薏米水可以天天喝。您的情况应该是痤疮,如果单纯依靠喝薏米水,效果应该是不是特别明显。薏米一般是利湿健脾,清热解毒,作为治疗座疮有辅助的作用,需要长期食用,有一定的抑制作用,效果没想象得快。建议如果需要把薏苡仁作为食疗可以,但痘痘很严重的话,最好是去大型医院,经过相关检查以后,系统用药治疗快一些。
薏米水可以天天喝。您的情况应该是痤疮,如果单纯依靠喝薏米水,效果应该是不是特别明显。薏米一般是利湿健脾,清热解毒,作为治疗座疮有辅助的作用,需要长期食用,有一定的抑制作用,效果没想象得快。建议如果需要把薏苡仁作为食疗可以,但痘痘很严重的话,最好是去大型医院,经过相关检查以后,系统用药治疗快一些。
薏米水可以天天喝。您的这个情况一般是皮脂腺分泌旺盛导致的,与您平时的饮食都有关系的。建议您口服葡萄糖酸锌,可以将芦荟的鲜汁涂于面部十五分钟左右,有缩小毛孔[52石斛网www.52shihu.com],改善油性肤质。痘痘外用皮白金草本乳膏涂抹,平时饮食方面,不要吃辛辣刺激食物。
薏米水能够每天喝。您的状况应当是痘痘,假如单纯性借助喝薏米水,实际效果应当是否非常显著。您通常是清热利湿健脾胃,清热去火,做为医治座疮有輔助的功效,需要长期性服用,有一定的拮抗作用,实际效果没想像得快。建议假如需要把薏苡仁做为饮食疗法能够,但脸上痘痘很比较严重得话,最好去大中型医院门诊,历经相应检查之后,系统药物治疗快某些。
要泡。
薏米的碳水化合物含量很高,晒干之后碳水化合物结合的很紧,不容易煮烂,并且薏米中含有一定量的不好消化吸收的抗性淀粉,所以煮起来需要花费更多时间,将薏米泡一泡煮的更快。
薏米其性凉,味甘、淡,入脾、肺、肾经,具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。
扩展资料:薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米可用作粮食吃,味道和大米相似,且易消化吸收,煮粥、作汤均可。
夏秋季和冬瓜煮汤,既可佐餐食用,又能清暑利湿。由于薏米营养丰富,对于久病体虚、病后恢复期患者,老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物,可经常服用。
不论用于滋补还是用于治病,作用都较为缓和,微寒而不伤胃,益脾而不滋腻。
参考资料:薏米-百度百科查看详细可以长期每天吃的。
薏米能预防心血管疾病,如果每天食用克的薏米,可以降低血中胆固醇以及三酸甘油脂,并可预防高血脂症高血压、中风、心血管疾病以及心脏病;而薏米还含有丰富的水溶性纤维,可以吸附胆盐(负责消化脂肪),使肠道对脂肪的吸收率变差,进而降低血脂肪、降血糖。
薏米的营养成分:薏米含有多种维生素和矿物质,含有丰富的维生素B1,并含有一定的维生素E。此外,薏米富含亮氨酸、精氨酸、赖氨酸、酪氨酸等多种氨基酸,并含有一定的脂肪油、糖分等。
扩展资料
薏米忌食人群:
1。孕妇。
2。津枯便秘者
3。脾虚无湿者
4。滑精者
5。小便多者
薏米的药用功效:
1。现代药理研究证明,薏米有防癌的作用。其所含的硒元素,能有效抑制癌细胞的繁殖,可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。健康人常吃薏米,能使身体轻捷,减少肿瘤发病几率。
2。薏米有清热去湿的功效,天气燥热或胸中烦闷时,煲些白果薏米粥吃,能清除燥热,使身体舒畅。
3。薏米中含有维生素B1、维生素E,是一种美容食品,常食对防治脚气病十分有益,也可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色,并对由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。
4。薏米有促进新陈代谢和减轻胃肠负担的作用,可作为病中或病后体弱患者的滋补食品。经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有较好效果。
参考资料来源:人民健康网-食用薏米的禁忌和功效有哪些
参考资料来源:人民健康网-薏米虽清热去湿但5类人要少吃
查看详细百合的药用
百合鳞茎肉质肥厚,含有丰富的淀粉和蛋白质,熟食有独特的风味,是蔬菜中的珍品,也是一种多功能的保健食疗食品。
营养与药用价值
百合的营养成分大部分是淀粉、蛋白质及脂肪,另外还有生物碱。历来被认为是滋补佳品。根据药理研究,百合有良好的止咳作用,并可以增加肺脏内血液的灌流量,改善肺部功能。百合也有一定的镇静作用。
中医将百合入药使用,主要也是用在慢性肺部疾病,如气管炎,慢性支气管炎或肺气肿的经常咳嗽或久咳的人身上。百合性味甘微苦,平。据《别录》记载“无毒”。主治:润肺止咳,清心安神。治肺痨久咳,咳唾痰血。热病后余热为清,虚烦惊悸,神声恍惚。脚气浮肿。据《别录》记载:除浮肿腹胀,脾满、寒热、通身疼痛及乳、咳痹、止涕泪。可用于治疗肺热、肺躁咳嗽、劳嗽咯血、低热虚烦、惊悸失眠等症。
食疗百合
失眠、心悸百合60~100克,加适量糖(或盐)煎水服用。此法又可用于肺结核的干咳、咯血、热病后期余热未清、虚烦惊悸的等症。如加用瘦猪肉佐膳效果更佳。
体虚百合、山药各30克、白鳝鱼1~2条(约250克)。先将白鳝鱼去内脏洗净与百合、山药一齐放瓦锅中,将清水适量,隔水炖熟,调味服用。此法常用于治疗肺结核经久不愈、低热、烦躁、虚弱、食欲不振以及精神衰弱等症。
胃痛、心烦失眠百合60~100克,加糯米、红糖适量同煮粥。每日1次,连服7~10日。此法有补中益气、健脾养胃、清心安神之功能。
久咳、痰中带血、虚烦惊悸百合60克洗净,大米250克,以适量水煨熬、待熟烂时,加冰糖100克搅匀。此法有润肺止咳、清心、安神之功效。
肺结核久咳、咯脓痰、低热烦闷干百合100克、蜂蜜150克,放入碗中、隔水蒸1小时,趁热调匀,冷却后装入瓶中备用。每次15克,每日3次。此法有润肺、止咳、清心安神之功效,宜经常食用。
神经衰弱、更年期综合症干百合50克,清水浸1昼夜。枣仁15克,水煎去查,取汁将百合煮熟,连汤服用,或鲜百合60~90克与蜂蜜适量拌和蒸熟,睡前服。常食有清心滋阴安神的功效。
天疱湿疮生百合捣汁涂之,1~2日即愈。
清心安神、润肺止咳百合100克,芦笋80克。百合掰成瓣撕去内膜,用盐捏后洗净,加适量清水煮至七成熟,然后加入切成寸段的芦笋并调味。有清心安神、润肺止咳之功效。
薏苡仁,又名薏米、苡仁、六谷子,为禾本科植物薏米的种仁。其性凉,味甘、淡,入脾、肺、肾经,具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。在中医治疗中,薏苡仁的适用范围非常广泛:既可治疗小便不利、水肿、脚气、脾虚泄泻,也可用于肺痈、肠痈等病的治疗。由于薏苡仁比大米、小麦热量高,且富含脂肪、多种氨基酸、大量的维生素B1、维生素B2以及钙、磷、镁、钾等,因此,对于久病体虚及病后恢复期的患者来说,是一味价廉物美的营养品。
此外,薏苡仁还是一味美容价值较高的药用食品。临床实验证实,薏苡仁具有一定的抑菌、抗病毒功效。用它来治疗扁平疣有70。8%的有效率;治疗寻常性赘疣也有30。6%的有效率。用法是每日取100克薏苡仁,煮粥或煮汤食用即可。最初几天,疣区会增大变红,继续服用一个多月后,疣便会逐渐干燥脱屑,以致消退。长期服用,可以使皮肤光滑细腻、白净有光泽。
近年来,生物实验还证明:薏苡仁对抗癌也有比较显著的疗效。当癌症患者在放疗、化疗时出现白细胞下降、食欲不振、腹水、浮肿时,不妨用薏苡仁佐餐。
查看详细薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。
赤小豆,是红色的,红色入心,因此它还能补心养血,古籍里记载它“久服令人瘦”,就是说经常吃赤小豆还有减肥的作用。也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效。现代人精神压力大,心气虚;饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要去湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和赤小豆莫属。将其熬成粥,意在使其有效成分充分为人体吸收,同时不给脾胃造成多大负担。夏天正好是暑气连天的时候,内湿外也湿,用这两味药正好能起到一个养血、祛湿的作用。
熬法:
熬薏米赤小豆粥是有很多技巧和讲究的。薏米很硬,赤小豆也很硬,如果放在锅里一直熬,大概熬一个多小时还不烂,很浪费火或者电,而且一不留神还会把水烧干,造成糊底。
所以煮法由讲究:先将薏米和赤小豆先泡个几个小时,然后放在锅里加进去足够的水,烧开后熄火,让薏米和赤小豆在锅里闷半个小时,再加火,烧开后再闷半个小时,赤小豆粥就煮成了。有高压锅的,直接泡后煮压一会就好了。
薏米赤小豆粥有个好处,就是怎么熬都不会发粘发稠,总是底下是熬烂了的赤小豆和薏米,上面是淡红色的汤,薏米和赤小豆的有效成分大半在汤里。正是这种不黏不稠的清轻之相,才能达到清热祛湿的效果。
由于熬粥的时候,水放得很多,这些汤可能就够我们喝半天了,正好可以当茶喝。如果是夏天,上午就得争取把它喝完,天热很容易到下午就馊了。沉底的那些薏米和赤小豆依然可以吃,如果觉得口感不太好,可以拌点白糖。这样既能当茶喝,又能当饭吃。
关于薏米和赤小豆的“消肿”作用,千万不要以为肿就是水肿。周围十个里面起码有五六个身体发福,这也是肿,叫做体态臃肿。在中医看来,肥胖也好,水肿也好,都意味着体内有湿,水液不能随气血流动,滞留在体细胞之间,使人体迅速膨胀起来。水肿如此,肥胖也是如此,只不过是程度有深浅而已。去湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液,也就能消肿。所以,治疗水肿必用赤小豆,而实践证明,薏米赤小豆粥具有良好的减肥功效,既能减肥,又不伤身体。尤其是对于中老年肥胖,效果尤其好。
有人在熬薏米赤小豆粥的时候,加了一小把大米,结果粥就熬稠了,味道吃起来也很美。千万不能加大米进去!为什么不能加大米进去呢?因为大米长在水里,含有湿气,湿性粘稠,所以,大米一熬就稠了。赤小豆和薏米都是去湿的,本身不含湿,所以它们怎么熬都不稠,汤很清。中医恰恰是利用了它这种清的性质,来把人体的湿给除掉。一旦加进去大米,就等于加进去了湿气,所以整个粥都稠了。味道虽然更好了,但对于养生来说并非好事,就因为那一把大米,所有的赤小豆、薏米就都白费了,功效全无。
查看详细红豆薏米是祛湿养颜的经方,适合湿气重易浮肿体质湿热的人。玉竹具养阴、润燥、清热、生津、止咳等功效。但是一般都是红豆薏米常见,搭配玉竹,还是需要有据可查才行,不可自己乱搭配。
查看详细答:薏米含有多种维生素和矿物质,含有丰富的维生素B1,并含有一定的维生素E。此外,薏米富含亮氨酸、精氨酸、赖氨酸、酪氨酸等多种氨基酸,并含有一定的脂肪油、糖分等。
答:健康人常吃薏米,能使身体轻捷,减少肿瘤发病几率。薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为病中或病后体弱患者的补益食品。
答:月经期间能喝红豆薏米粥因为女性月经前期出现乏力烦躁忧郁嗜睡,甚至无原因地阳气衰惫致使嗜睡。吃清淡易消化食物多喝山药粥薏米粥等,禁辛辣生冷油。喝红豆薏米粥美容减肥在30岁后明显感觉身体不怎么好月经量少,每次都拖后几天颜色深还拌有血块,有时豆类
答:红豆角和薏米是生活中经常食用的小杂粮。他能为人们提供丰富的碳水化合物。此外,红豆和薏米也有特殊功效,均有利水消肿、健脾祛湿、疏通经络、清热排脓等功效。可用于治疗咽喉肿痛,风湿痹痛,湿热脚气,全身水肿,肺痈,肠痈及热淋等。平日多吃红豆薏米粥,
答:薏米的营养价值很高,易消化吸收,煮粥、作汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤,既可佐餐食用,又能清暑利湿。由于薏米营养丰富,对于久病体虚、病后恢复期患者,老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物,可经常服用。不论用于滋补还是用于治病,作用都较为缓和,微寒而
答:薏米红豆茶,中医食疗方,具有健脾利湿的作用,关于是否能天天喝此茶,应当具体问题具体分析。首先,中医治病讲究对证施治,据此本品适用于痰热体质者饮用,天天喝有助于改善湿热症状,但是对于其他体质则不建议饮用,严重者有可能加重病情;其次,如果患者突
答:每天可饮用红豆薏米茶,具有健脾益胃、益气养血、清热解毒、利水消肿等功效。红豆所含营养成分较丰富,富含多种矿物质和维他命,膳食纤维,所含铁元素能促进人体内血红蛋白的合成,预防缺铁性贫血,薏米能清热解毒,利水消肿,能美白肌肤,祛除体内湿气。红豆
答:红豆薏米粥可以去体内的湿气,因为红豆具有补肾温阳健脾的功效,而薏米具有利湿排脓以及健脾等作用,所以经常使用红豆薏米粥,可以起到健脾利湿的功效,对于身体出现的脾虚湿盛症状有良好的改善和恢复作用。同时日常生活避免寒凉和生冷刺激食物。
答:中草药寻骨风的功效主要是止痛和胃、疏通经络、祛风除湿以及消肿消炎等等,寻骨风主要是治疗风湿性关节炎,患者出现风湿性关节炎,初期会导致关节肿胀和疼痛,严重时会出现关节变形,影响正常的生活和工作,可以遵医嘱使用中草药寻古风来治疗,可以消除炎症,
答:高血压是这种对病人身心健康伤害十分比较严重的病症,假如血压控制不太好,很可能会引起心血管发生意外,针对高血压病患而言,是不是能够应用西洋参、三七粉、天麻、丹参这种药品,最好请大夫,依据病人的人体状况,决策是不是能够服食,通常尽量不要自身很多
答:建议如果您不是阳虚,长时间用它们泡脚也不好,保持心情舒畅。祝您幸福安康。追问我也不知道我是不是阳虚,我就是从小手脚长冻疮,身上也特凉,冬天特别怕冷,自从去年煮姜水泡手脚,去年冬天春节就没长冻疮,冻疮长了二十八年了,就去年冬天没长今年就加了点
答:补气的一般中药店都有
答:大剂量服用甘草的危害,国内外医学界早已知道,中外文献上有大量的报道,对此没有什么异议。甘草的主要成分是甘草酸,它具有和人体肾上腺皮质产生的激素醛固酮相似的作用,因此长期或大剂量服用甘草可引起“假性醛固酮增多症”:由于尿量减少、体内水分储存量
答:何首乌是属于具有延年益寿类的药物,对于虚弱性的体质有补益性的作用。用这个药物泡水饮用,就可以有上述的药物作用,使身体的状态保持在比较好的状态。对于肝肾虚弱性的体质,如头晕目眩,须发早白的病症等,有预防或是治疗的作用。并且泡水饮用,比较简单,
答:痰湿体质主要是由于身体脾胃的功能出现问题,引起机体水液停滞不化等因素导致痰蚀凝版聚,而权出现的身体粘滞,重浊等临床表现症状。会出现,痰蒙清窍,舌苔白腻,脉滑,经常头晕,还会出现女生月经推迟,经少,闭经或者是身体出现多汗,情绪不好,伴有面部虚
答:幼儿当然可以喝银耳汤,而且营养价值也比较高,是很好的滋补品。还富含蛋白质、脂肪、多种氨基酸、矿物质等,能满足宝宝生长发育的需要,同时含有维生素d,能防止钙质的流失,同时还能增强人体的抵抗力和免疫力。但宝宝要以少量多餐的方式进食,主要是怕引起