鼠尾科的植物都有致癌性物质。如果用,每天不要超过5g,5g已经可以泡一大碗了,应该也够用了。当然,如果身体本来就不是太重的话,3g左右就好了,和酸奶什么的拌在一起,饭前吞服。如果要减肥,也可以和甜菊叶一起使用,甜菊叶味甜,热量极低。
现在市面上那么多饮料有明列子,如果真致癌,早被国家禁止了。。。
还有明列子,也就是罗勒籽,而罗勒又是可食用的香料植物。。很多餐饮类都会用掉。。。。《本草纲目》记载:明列子属唇形科草本植物种子,有明目、护肾、利尿、消除便秘和强身保健的功能,并有明显的美容减肥功效。。。。。
和香菜、薄荷一样,都属于香菜类的。顺带说一下,罗勒是台湾(在台湾叫九层塔,很多菜品都要用)、泰国(泰国用明列子加椰奶一类做甜品最普遍[52石斛网www.52shihu.com],或用罗勒做菜)等地必种的一种蔬菜类植物。。。。如果种子致癌,那植物肯定也致癌咯,那台湾人和泰国人早该全国癌症死光光咯。。。。
按照现在人的思想,不说致癌,哪怕有丁点对身体不好的,都会马上举报,知道国家禁止为止,别说是致癌物质了。。。。
至于减肥嘛,明列子含纤维很高,而纤维的饱腹感很强,切清肠,长期食用减肥应该还是不错的.建议饭前半小时食用,这样肚子会小饱一点,不至于吃太多高热高脂食品。。。具体使用方法,请百度一下~~~
我的办法是,冰粉(买的冰粉粉泡的)+明列子+蜂蜜+冰冻,现在这个季节,喝起来超爽~~~