脾虚湿热该怎么办？

建议您用薏米红小豆茯苓等泡水喝或煮粥吃，少吃辛辣刺激性食物，饮食规律，按时休息不要熬夜，加强运动[52石斛网www.52shihu.com]，适当进行体育锻炼，增强体质，用一些利水渗湿中药治疗，养成良好生活习惯。

湿热体质应该如何调理？

养成良好的生活习惯，作息规律，早睡早起。不要长期熬夜，或者过度疲劳。要保持二便通畅，防止湿热郁聚。注意个人卫生，预防皮肤病变。居室环境宜通风情节，清爽舒服。改正不良嗜好，如戒烟限制酒。

身体有湿热怎么治疗？

身体有湿热可以遵医嘱口服龙胆泻肝丸等药物进行治疗，或者是使用红豆薏米煮成粥，坚持喝一段时间，可以起到利肠胃以及消水肿的作用，对于治疗体内的湿热也有一定的功效，也可以在饮食上适当的吃一些冬瓜以及山药之类的食物，都具有利湿的作用。其次还要适当的参加一些锻炼，多运动能够促使体内出汗，有利于体内湿气的排出，或者是经常拔火罐以及刮痧，都会有一定的效果。

下焦湿热该怎样办？

下焦湿热表示体内有湿热，是脾胃阳气虚衰，阴寒内盛引起身体发虚的表现。最好是去中医院治疗，吃中药进行调理，注意改善生活习惯，饮食需要清淡些，注意不要熬夜，多吃些维生素丰富的食物。

吃什么调理湿热体质？

湿热体质的人日常饮食调理非常重要，可多吃山药、茯苓、红枣、莲子、桂圆、薏苡仁、赤豆等这些健脾祛湿的食物，多吃新鲜蔬菜水果，忌食生冷油腻刺激性食物。适当进行有氧运动，如慢跑、体操、游泳、瑜伽等，提高身体机能，合理安排作息时间，保证充足睡眠。

女性痰湿体质和湿热体质该怎么调理？

女性痰湿体质可以清肺养肠胃。湿热体质清肝脏养脾肾。

脾胃虚弱、湿热体质吃什么药比较好？

从舌象上看,您确实有湿象,但不像有热象的，可以服用参苓白术散不脾气除湿，嗯,您这是体内有湿气的表现,建议您服用参苓白术散调理，用没用过枳实导滞丸，您的舌苔厚腻,舌质偏红,用枳实导滞丸除脾胃湿热。

去湿热吃什么好？

赤小豆有利水消肿、解毒排脓、清热去湿、健脾止泻的功用，皮肤湿疹多因脾虚失运，湿毒为患，借助赤豆健脾利湿、清热利水的作用，皮肤湿疹患者食后有利于康复痊愈。薏苡仁性凉，味甘淡，有健脾、利湿、清热的作用，皮肤湿疹，湿热为患，食之颇宜。白扁豆性平，味甘，亦药亦食，能补脾胃、化湿热。皮肤湿疹者食用，有药疗食疗之效，有药补食补之功。绿豆性凉，味甘，有清热、祛暑、利水、解毒的作用。冬瓜性凉，味甘淡，有利水和清热作用。瓠子性寒，味甘，能清热利水湿。有医药书中说它治疮毒，皮肤湿疹也可以说是一种疮毒之病，食用瓠子清利湿热则湿疹可愈。丝瓜性凉，味甘，皮肤湿疹者宜常食之，可以起到清热、凉血、解毒的效果。西瓜性寒，味甘，有清热、解暑、利小便的作用，皮肤湿疹者宜食，可使湿热之邪从小便而去。山药性平，味甘，功在补脾胃、健脾运。中医认为，脾为后天之本，主运化水湿，皮肤湿疹患者缘于脾失健运，湿热内生。常吃山药健脾胃而水湿渐化。白茯苓性平，味甘淡，既能健脾胃，又能利水渗湿，故皮肤湿疹者宜食。马兰头性凉，味辛，有凉血、清热、利湿、解毒的作用。枸杞子性凉，味甘苦。枸杞头有清理血热作用，用枸杞头煮汤饮服，可见疗效。黄瓜性凉，味甘，可除热、利水、解毒。金针菜俗称黄花菜。有清热利湿的作用，凡急性或亚急性皮肤湿疹以及合并感染者，均宜常食。此外，皮肤湿疹还宜食用的物品有萝卜、菊花脑、青菜、黄芽菜、豇豆、蚕豆、节瓜、玉米须、金花菜、马铃薯、黑木耳、百合、苤蓝、茭白、芋头、苋菜、蕹菜、菊芋、慈姑、藕、地瓜、绿豆芽、豆腐、胡萝卜、番茄、莼菜、番薯、菜瓜、地耳、菱、豆苗、梨、苹果、橘子、枇杷、柑、橙子、柿子、草莓、鸭肉等。

脾胃湿热、吃什么药好的快？

这些食物都是达到健脾的作用：马铃薯（洋芋，土豆，山药蛋）味甘，性平.作用：补气，健脾.宜于脾虚体弱，食欲不振，消化不良.发芽的马铃薯芽与皮有毒，忌食.红薯（甘薯，地瓜，番薯）味甘，性平，归脾胃经.作用：补脾胃，益气力，宽肠胃.宜于脾胃虚弱，形瘦乏力，纳少泄泻.多食易引起反酸烧心，胃肠道胀气.香菇味甘，性平.作用：益胃气，托痘疹.宜于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力.属于发物，麻疹和皮肤病，过敏性疾病忌食.山药味甘，性平，归脾，肺，肾经.作用：补气健脾，养阴益肺，补肾固精.宜于脾气虚弱，食少便溏，慢性泄泻.湿盛和气滞胀满者忌食.栗子味甘，性温，归脾，胃，肾经.作用：补脾健胃，补肾强筋，活血止血.宜于脾虚食少，反胃，泻泄.气滞腹胀者忌食.红枣（大枣）味甘，性温，归脾，胃经.作用：补益脾胃，养血安神.宜于脾胃虚弱，食少便稀，疲乏无力.气滞，湿热和便秘者忌食.鸡肉味甘，性温，归脾，胃经.作用：补中益气，补精添髓.宜于脾胃虚弱，疲乏，纳食不香，慢性泄泻.实证，热证，疮疡和痘疹后忌食.兔肉味甘，性凉.作用：补中益气，凉血解毒.宜于脾虚食少，血热便血，胃热呕吐反胃，肠燥便秘.虚寒，泄泻者忌食.可选用大柴胡汤.防止湿热的产生，应做到1不吃肥甘油腻辛辣食品;2平时可多吃一些利湿的食品，如红小豆，冬瓜皮，苡米，山药，荷叶，绿豆，西瓜，，及茯苓熬粥等.