夏天的时候吃冬瓜好吗?

夏天的时候是很适合吃冬瓜的。冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之[52石斛网www.52shihu.com],可达到消肿而不伤正气的作用。温馨提示:冬瓜性寒凉,脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷者忌食。

吃冬瓜能够带皮食用吗?

吃冬瓜的时候是可以带皮一块食用的,而且冬瓜皮还有药用的价值,冬瓜皮利水的作用也是非常显著的,所以在吃冬瓜的时候带皮食用可以使身体更健康,冬瓜是四季都可食用的蔬菜,更适合于夏季食用。因为它甘淡的特性有很好的利尿作用,所以在夏季尤其是闷热潮湿的长夏,经常吃冬瓜,可以排除体内多余的水分并清除湿热,冬瓜皮的利水作用更加显著,因为南方的冬瓜皮光滑没有芒刺,所以可以连皮一起食用。

查看详细

冬瓜皮美容吗?

平时多吃点冬瓜皮。冬瓜皮不含脂肪,其中的丙醇二酸,有防止糖类转化成脂肪长期食用冬瓜皮摄取充足的维生素C,延缓老化、改善肤色暗沉等状况,以达到瘦身减肥、美容塑身的作用。

查看详细

冬瓜对人体有什么功效?

夏天吃冬瓜是很好的选择。中医认为冬瓜味甘、淡,性微寒,入肺、大小肠、膀胱经。能清热化痰,除烦止渴,降火解毒、利尿消肿。由于不含脂肪且含糖量较低,对糖尿病、心脑血管疾病、高血压等人群来说是个不错的选择。

查看详细
回复日期:2020-09-21 热度:335