猪肉吃多了好不好?

猪肉的有害于并非在猪生长及饲料的问题,而其有害之处仅存于猪体内本有的多病体多细菌对食用者有害的根本问题上,正如有毒性生物并不因生长环境的改变而有无毒性的改变一样,在此我们将收集到的一些对食用猪肉有害的医学报导,提供各位网友参考。

一位名医学家薛能育博士在他的一本名著作《食品问题》里,提到了食用猪肉可导致记忆力减退及脱发症状的报导。另一位医学博士施弗尔在一九五二年五月卅一日的华盛顿邮报中,也有一份对食用猪肉患病的抽样实验报告,他说∶“在美加地区的人民,每六位中即有一位因食用猪肉而在肌肉中感染有旋毛虫症。旋毛虫系约为八分之一寸长,四百分之一寸宽,形如旋转成的柠檬果状,生长于肌肉的血管中。并有半数的患者,因严重的旋毛虫症而丧生。”

“在第一次世界大战中,另一位医学家在一次的伤患统计中,及求证后,也意外的发现了食用猪肉对人体巨大的伤害,他发现当时德意志国的伤兵,伤口复原的时间是土耳其伤兵伤口复原食烟的数倍长,原因经调查后,他表示由於德国伤兵多食猪肉,以致猪肉中的多细菌及多病体阻碍了伤口肌肉的再生能力,反之,由于土耳其伤兵不食用猪肉,因此伤口肌肉复合的能力得以正常的再生。”

另一份医学报告更是有令人惊心动魄的报导,一位医学家曾以两种不同的肉类,其中一种为猪肉,放在同温同湿度的环境下,做了同时间的实验,他惊人的发现猪肉的腐坏度是另一片肉类的数倍,再经他以腐肉的品质分析后,他发现导致猪肉迅速腐坏的原因是由于猪肉中有多达十五种的病体及细菌,这十五种细菌分别为结肠小袋虫、姜片虫、线虫、钩虫、猪丹毒、旋毛虫、猪天花,以及猪条虫等等,而这些病虫也是制造痢疾、贫血、恶性黄疸、肺病、伤寒、皮肤病等病体的导因之一。

其次我们都知道,在生活富庶、丰衣足食的今天,由于人们过量的摄取高单位的食物,导致了许多文明病的产生,例如过量的脂肪已致使我们患上心脏病、脑溢血、高血压等等的病症,因此我们常常在为提高生活品质,而维护身心健康的同时,倡导了少量食用高脂肪高胆固醇的口号,然而在这些口号中,我们却忽略了对肉类脂肪含量的比较,以致在我们少量食用肉类的同时,仍然大量的摄食了许多过量的脂肪。据台湾中正书局大学用书书中的资料,将肉类分为∶肥、半肥、及瘦肉的三级比较,肉种也分为∶猪、牛、羊三种不同的对比。列表如下∶

牛肉——羊肉——猪肉——肉种

35%———56%——90%——全肥(脂肪的含量)

20%———35%——60%——半肥

6%———24%——29%——瘦肉

猪火腿含脂肪占30%——备注

从上述各医学的报导,清楚告诉了我们食用猪肉对人体的害处,

英国科学家:经常吃肉会导致智商下降

经常吃肉会导致智商下降,这是近来英国科学家在8170名参与实验的对象身上发现的有趣现象。

英国大学的科学家在实验室里对30岁后的女性和男性在10岁也就是智商完全成熟时的饮食情况进行调查,其中有4.5%的人习惯进食蔬菜类食品,而有123名实验对象喜爱进食如鱼肉、鸡肉等的肉类。

在对他们的智商测定后,研究人员发现,儿童时代智商较高的,由于偏好肉类的饮食习惯,他们的智商没有太大的提高。而喜爱进食蔬菜的人,智商有明显的提高。

研究还发现,大多素食者都是女性,而且受过良好的教育,社会地位也比较高。肉类爱好者的智商只比幼年平均提高了15%,而素食者平均提高了38%,差异非常明显。研究人员表示,如果把受调查者的社会背景和教育水平考虑进来,智商和饮食习惯之间的关系更加明显。

还有许多证据显示,喜爱素食的人患心脏疾病的几率也非常低;少吃肉食的人[52石斛网www.52shihu.com],血压会逐渐降低。这项新的研究向人们解释了,为什么高智商的人得心脏病的几率反而小。人们可以发现,饮食习惯不仅仅影响了智商,同时对健康有巨大影响。

对于喜爱吃肉的人们,科学家建议,最起码每天摄取一些蔬果,对健康、对智商都有巨大影响。因为大多数蔬菜水果中都不仅仅含有多种维生素,还含有很多碱性物质。这些碱性物质对改善大脑功能有一定作用。豆腐、豌豆、油菜、芹菜、莲藕、牛奶、白菜、卷心菜、萝卜、土豆、葡萄等属碱性食物。

猪肉性寒而且脂肪和胆固醇含量超高,容易引发各州疾病。

猪肉是我国汉族人消费量最大的一种肉食,脂肪含量很高,还含有大量的胆固醇。在日常肉食消费中,以少吃为好,应尽量用牛肉、鸡肉取代之。营养分析猪肉中含丰富的蛋白质、脂肪。每百克猪肉平均产热千焦(约千卡),含热量为肉食之首。猪肉的平均胆固醇含量高过牛、羊、鸡、鸭肉。食疗保健猪肉中的脂肪除能提供热量外,还有助于脂溶性维生素的吸收,瘦猪肉含有的矿物质铁,属血红素铁,能有效改善缺铁性贫血,吃猪肉有利,也有弊,弊主要体现在摄食量大时。猪肉脂肪含量高,即便是瘦肉,含量也在20%以上,超过牛、鸡肉和鱼类,所以,食之过多,便使人摄入了过多热量,多余的热量转化为脂肪在人体内储存,就致人肥胖,肥胖则易发多种疾病。猪肉胆固醇含量很高,被称作高胆固醇食物。已经明确,高胆固醇食物摄食过多会导致动脉硬化,增加高血压病的发生概率。资料表明,每天吃猪肉150克以上的人,罹患高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病、肥胖的可能性,即比少吃猪肉的人大23倍。常吃猪肉的人,发生肿瘤(特别是大肠癌)、脑中风、糖尿病的概率也比不吃猪肉的人大。中医认为,猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效。中医对猪肉的认识与现代医学基本相同,也不主张多吃,说多吃“令人虚肥,大动风痰”,“大动风痰”,即指冠心病和脑中风。温馨提示中国营养学会推荐成人的畜禽肉摄入量,是平均每日克,在此范围内,中国人已有条件从过去单一的猪肉消费向多元化转化。所以,居民就应尽量降低猪肉在日常肉食中的消费比例,以牛肉、鸡肉取代之。吃单独用猪肉烹制的美馔,如粉蒸肉、扣肉、红烧肉、酱肘子等,应特别注意要适可而止,切忌暴食。暴食,容易引发胆道、胰腺、胃肠的急性病症。患有动脉硬化、高血压、糖尿病的人和胖人,吃猪肉的害处尤其明显,则更应少吃或不吃。胖人减肥时,猪肉应是重点被控制食物。由猪肉加工成的熏肉、腊肉、火腿、咸肉,由于含有亚硝酸盐等致癌物,尽管风味独特,亦不提倡食用。有的地方将炼猪油和肥肉剩下的油渣,当作美食吃,殊不知,它含大量的致癌物苯并芘,故一定要弃之不吃。

海马可以和红枣枸杞核桃猪肉一起炖煮好吗补肾壮阳吗?

人参具有大补元气提高病人的抗病能力,枸杞可补气还可补血,具有补肾益精养肝明目。补血安神。生津止咳。润肺止咳的功效,益气健胃、补肾强精、消除疲劳。适宜于神疲肢倦、失眠、胃寒、阳痿者。海马、杜仲、这些补阳药泡酒都有壮阳补肾,强身健体之功效。其中杜仲还能补肾强腰壮筋骨,是很好的泡酒良药。

所以说人参枸杞海马杜仲泡酒主要的作用是补气益精,壮阳补肾的作用

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怎样烹调野猪肉如何去腥给个家用的常规方法?

烧汁金菇野猪卷

建议售价:48—68元/盘

主料:野猪里脊、金针菇

调料:蚝油、李锦记酱油、鸡粉、姜汁、盐、味精、生粉等各适量。

制作方法:

1、将野猪里脊改成片

2、金针菇投入盐、味精、蚝油、生姜调制入味

3、将金针菇卷入野猪里脊片中成卷状

4、锅内放油,烧至四成油温时,投入野猪肉卷炸熟捞出。

5、锅内留低油,加入高级李锦记酱油、鸡粉、盐、味精,放入野猪肉卷、烧至入味,勾芡即成。

特点:滑嫩爽口回味悠长

红扒野猪蹄膀

建议售价:58—98元/盘

主料:野猪蹄膀一只

调料:盐、糖、味精、酱油、葱、生姜、料酒、花椒、八角、小茴香、桂皮各适量

制作方法:

1、将蹄膀去毛制净、下沸水锅里稍烫取出待用

2、锅置旺火上,放入猪蹄膀,加酱油、糖、葱、姜片、盐、料酒各种香料及清水,置微火上烧4个小时,待膀用竹筷一戳即破,肉质软烂,汁味浓透时,起锅装盘即成。

特点:色泽红亮、肉烂滑润、肥而不腻

串烧野猪肉

建议售价:3—5元/串

主料:野猪里脊肉、青椒、红椒、洋葱

调料:盐、味精、生姜、大蒜、鸡粉、嫩肉粉、美极鲜、生粉

制作方法:

1、将野猪里脊肉切成厚片,加入调料腌制。

2、青椒、红椒、洋葱切成与里脊肉大小的片状。

3、竹签按一片肉一片青椒,一片红椒,一片洋葱的顺序串起来。

4、锅内放油烧至四成熟,投入肉串炸至八成熟倒出。

5、锅内留底油,投入各种调料及高汤,加入肉串,烧到入味,装盘即成。

特点:色泽艳丽,形味美醇,营养丰富。

红袍野猪肉

建议售价:58—88元/锅

原料:野猪肉750g,红炝椒100g

调料:生姜、蒜头葱、八角、桂皮、香叶、盐、味精、胡椒、老抽各少许、

制作方法:

1、将野猪肉改成2cm见方的块状,下入水中周绰水捞出。

2、锅置火上,放入野猪肉炒出油,分别加入生姜,蒜头、八角、桂皮、香叶各种香料进行煽炒,加入高汤烧,放入盐、味精、胡椒、老抽烧全熟为止

3、锅置火上,放入备好的红泡椒,和烧好的野猪肉一起炒,到泡椒酸辣味突出,加入高汤烹制即可

特点:野猪肉嫩而不腻、辣味突出、略带小酸味

麦香野猪排

建议售价:68—98元/盘

主料:野猪直排750克,姜片、生粉、糯米粉、玉米各适量

调料:花生酱、排骨酱、芝麻酱大红色素,南乳酱、蚝油、料酒、奶粉各适量

制作方法:

1、将野猪排改成2.5cm长的段,加调料腌制后,冲净血水沥干

2、将上述调料成复合酱,再倒入排骨拌匀

3、将生粉糯米粉拌匀拍在排骨上倒入八成油中泡至熟,起锅油温热,装入盘内,上面撒入麦片即成。

特点:奶香味、回甜、特嫩、色泽橙黄

龙眼野猪肉

建议售价:88—138元/盘

主料:野猪肚皮肉、永发莲子

调料:盐、酱油、色拉油、腐乳汁、味精、生姜、生粉

制作方法:

1、卤锅内下调料制成卤汁,放入一块肚皮肉煨制成熟是捞出

2、炒锅内放油置旺火上烧熟,放如肚皮肉,炸至皮起酥捞出,用重物压平放冷,切成片状。

3、每片肚皮肉放如一颗莲子,卷成卷状,皮朝下扣入碗中,依次类推,直至碗满,碗内放入卤汁,上笼蒸熟,扣入盘中,勾芡即成。

特点:荤素搭配、红白相间、味道香醇

栗香野猪肉

建议售价:58—78元/盘

主料;野猪肉750g、板栗100g

调料:生姜、蒜头、干尖椒、八角香叶、金华火腿、盐、味精、糖、白酒各适量

制作方法:

1、将野猪肉改成2cm见方的块,放入水中除水捞取待用。

2、锅置火上放少许油投入野猪肉煽出油份,依次下入生姜、蒜头、干尖椒、八角、桂皮、香叶等香料,煽炒出香味。

3、火腿改成小块,放入和野猪肉一起烧成半熟,再放入板栗一起烧熟透即可。

特点:野猪肉嫩而不腻、栗香肉糯味浓、色泽金黄红亮

千张野猪肉

建议售价:48—58元/盘

主料:野猪肚皮肉、梅干菜

调料:盐、酱油、胡椒、麻油、葱、生姜、金酱、腐乳汁、豆豉、味精、生粉各适量

制作方法:

1、猪肚皮肉刮洗干净,加清水用旺火煮熟捞出,用金酱涂匀猪皮。

2、锅内放芝麻油烧至六成熟,将肚皮肉趁热下锅约炸2分钟,待呈红色时放菜板上压平,再放入冰箱冻硬后,切成薄片。

3、取大碗一只,肉片皮朝下整齐地码入,尔后加五香豆豉、盐、味精、乳汁、梅干菜用旺火蒸2小时取出,翻扣入盘。

特点:肉柔润、味道香醇、嫩而不腻

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野猪肉怎么做最好吃?

高压锅打熟,捞出晾干。放入锅里干炒,切记不要加油。炒干水分后出锅。再向锅里倒油,开始红烧野猪肉。野猪肉较粗比较柴,加入一些大肉效果会更好。

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猪肉卤料的配方是什么?

卤猪头肉的做法详细介绍菜系及功效:卤酱菜补虚养身食谱滋阴食谱营养不良食谱贫血食谱

口味:五香味工艺:卤卤猪头肉的制作材料:主料:猪头肉500克

调料:花椒5克,桂皮5克,丁香3克,八角3克,白砂糖5克,胡椒粉4克,盐50克,酱油50克,白酒5克,白醋3克教您卤猪头肉怎么做,如何做卤猪头肉才好吃1.用炭火烧清未净猪毛,浸水约5分钟,用刀刮清皮面,未清余毛用钳夹拔净,用盐遍擦内外面层,腌约15分钟。

2.用铁锅放入清水约8碗,煮至大开,把猪头肉放入,加盖开约3分钟后,取出放入清水漂净,悬挂通风处晾干。

3.调料用疏孔布缝袋盛入,扎结袋口不使漏出,放入锅中,注清水5碗,煲约半小时出味后,再将砂糖,胡椒粉,白醋,生抽及酒加入即成齐备卤水。

4.将猪头肉放入卤水中,加盖煮约半小时,取出即可供食。

5.余下的卤水,可用来继续再制,或制其他如墨鱼,鸡蛋等卤水食物。香卤猪耳的做法详细介绍菜系及功效:卤酱菜学龄期儿童食谱美容菜谱健脾开胃食谱

口味:五香味工艺:卤香卤猪耳的制作材料:主料:猪耳1000克

调料:大葱20克,姜20克,料酒2克,八角10克,桂皮10克,花椒5克,盐30克,卤汁2000克教您香卤猪耳怎么做,如何做香卤猪耳才好吃1.猪耳刮去耳垢,除去耳边上的毛,洗净后切去耳根肥肉。

2.锅内加清水,放入猪耳,上火烧煮,开后片刻捞出,洗净血沫。

3.锅坐火上,加原味老卤,再下葱结,姜片,黄酒,盐,各味香料包在布袋内也一起投入,开锅后下猪耳烧煮,约1个半小时,待猪耳熟透捞出,大部分卤汁作老卤备用,其余汤汁连同猪耳一起倒入盆内,冷却后随吃随取;

4.改刀可根据需要切片,切丝,切条均可。如果味道不足,还可调制一引起其他调料来辅助调味,蘸食或浇于其上皆可。

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病死的猪肉敢吃吗?

病死的猪肉不可以吃。猪发病死亡的人畜共患病有大肠杆菌病、猪日本脑炎、猪流感、炭疽、沙门氏菌病、布鲁氏菌病、破伤风、葡萄球菌病、结核病、李氏杆菌病、钩端螺旋体病、血吸虫病、囊虫病、弓型虫病等数十种,这些病原通过不同途径进入人体后,也能对人体健康带来巨大的威胁。

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回复日期:2020-08-14 热度:428