中老年人尤其应该多吃一些山药。因为山药除含有大量膳食纤维，其黏液能预防心血管脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖。
中老年人尤其应该多吃一些山药。因为山药除含有大量膳食纤维，其黏液能预防心血管脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖。
吃山药能提高体质，补充能量和营养。山药最大的特点是能够供给人体大量的粘液蛋白。这是一种多糖蛋白质[52石斛网www.52shihu.com]，对人体有特殊的保健作用，能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，防止动脉粥样硬化过早发生，减少皮下脂肪沉积，避免出现肥胖。
山药豆是可以吃的，它的作用是补肺益气，健脾补虚，固肾益精，益心安神，强志增智，滋润血脉，宁嗽定喘等。山药豆是食补药材，炸、炒、煮汤都可以。祝身体健康！
查看详细食用营养价值
用于消化不良，有理气的作用
防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症
用于消化不良，有理气的作用
具有清热泻火、凉血解毒作用
帮且消化降脂减肥抵抗疾病促进血液循环
查看详细当然好啦！男性吃山药可以益气壮阳的！ 山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。并且对肺虚咳嗽、脾虚泄泻、肾虚遗精、带下及小便频繁等症，都有一定的疗补作用。
查看详细很少这样吃的，不过也没有什么禁忌，能在一起吃。
查看详细山药煮汤，咸、甜皆宜。不过，甜食会损伤脾胃，脾胃功能不好的民众，吃山药甜汤时最好少加点糖，以免太甜。另外，女性白带过多，中医师也会以山药来治疗。不少妇女是因为脾胃湿，导致霉菌孳长，山药则能健脾胃、排除湿气。
查看详细答：去湿的。但要根据各人体质食用，不可盲目食用。盲目服用反而可能让湿气症状更重。如果脾虚湿气重，可以经常用淮山、茯苓、炒扁豆陈皮等健运脾胃食材煲汤，如果是脾气虚的，还可以加上黄芪、党参。另外若加入砂仁等芳香醒脾的药材，更能达到活跃脾胃运化的作用
答：病情分析：山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。莲子能补脾益胃，涩肠固精，养心安神。主治五脏不足，伤中气绝。长期坚持使用山药莲子粥可以达到益寿延年的养生作用。意见建议：将莲子去皮去心，与淮
答：薏仁山药粥具有健脾和胃、益气润肤、清利湿热的作用。男性喝可以强身健体，女性喝可以美容养颜，老人喝可以益寿养生。许多老年人有食欲不振、身体乏力、无精打采的现象。大家可以每天下午把薏仁泡上，晚上用它煮粥喝。
答：铁棍山药是人所共知的重要滋补佳品。与普通山药相比，铁棍山药中含有皂苷、粘液质、胆碱、山药碱、淀粉、糖蛋白、自由氨基酸、多酚氧化酶、维生素c、碘质。。。。
答：如果经常吃山药，能补充体力，还能补肾壮阳，山药最大的特点是能够供给人体大量的粘液蛋白。这是一种多糖蛋白质，对人体有特殊的保健作用，能心血管系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，防止动脉粥样硬化过早发生，减少皮下脂肪沉积，避免出现肥胖。
答：山药一般不泡酒，鹿茸泡酒要看您用于那个方面，一般应该加上其它药品一起。鹿茸用量一般较小，泡酒难以显出效果，最好您打成细粉来吞服。
答：红豆山药西米粥是一款养生粥，山药高营养、低热量，可帮助人体降血糖，预防脂肪沉积，是一种理想的减肥食物，而且它的饱腹感不亚于土豆等淀粉量高的食物喔。
答：小米山药粥的好处非常多，其中山药和小米都是补血益气的佳品，可以让我们的身体循环畅通，加强新陈代谢，帮助体内的毒素排泄出去。这款瘦身粥的味道清淡甜美，对女性养颜减肥都很有帮助。
答：应该是昭通吧，这边昭通天麻火腿鸡比较出名。昭通地质环境比较恶劣，所以这些农作物长势好。
答：北芝堂的长白山破壁灵芝孢子粉对于身体的大部分器官都有很好的功能，对于消化系统，高血压、糖尿病有很好的缓解作用。适合任何每一个人。
答：女贞子具有补益肝肾，清虚热，强腰膝，明耳目，乌须发的功效。用于治疗肝肾阴虚，头昏目眩、遗精耳鸣、腰膝酸软，须发早白等症；老年人 大便虚秘症；冠心病、 高脂血症、高血压、慢性肝炎等症。女贞子起作用慢，毒副作用很小，可以长期服用。女贞子药性寒凉
答：如果本身没有胃炎，胃溃疡等消化系统疾病，胃肠功能正常，可以在早上喝蜂蜜水，偶尔喝没有副作用，在空腹的状态下喝蜂蜜水可以起到润肠通便的作用，能够很快刺激排便，经过了一夜的睡眠可以给人体提供热量。
答：一、番茄芹菜黄瓜汁材料：番茄1个、美国芹菜1支、小黄瓜2条、蜂蜜少许1、将三种材料洗净、切块，放入蔬菜专用榨汁机中2、加入250cc的开水。3、打完后加入适量的蜂蜜，即可食用。减肥原理：番茄和芹菜都一样能增加我们血液的碱度，加上含多种维生素
答：花椒，来别名自，檓，大椒，秦，、蜀椒，川椒或山椒。为芸香科，花椒属落叶灌木或小乔木，可孤植又可作防护刺篱。其果皮可作为调味料，并可提取芳香油，又可入药，种子可食用，也可加工制作肥皂。山花椒是一种灌木，高1-3米，分布于我国东北、华北、西北、
答：鸡蛋壳的应用范围非常广，而且养分很充足，可以给哥泪花做肥料。
答：到底是“附件”的哪一部位？这些药物的效果没有科学验证、但很多人都在服用，可以试试。祝早日康复。