无花果干有什么功效详细分析

作为一名专业研究老火汤的家庭主妇，无花果干是常用的一种汤料，使用无花果干不仅仅是因为无花果干熬汤比较清甜，更是因为无花果干的强大作用功效，那么无花果干有什么功效，首先，我们可以从孕妇的角度来看，怀孕的人一般是有很多东西都要忌口的，但是无花果干对于孕妇来说是很有好处的，从这一点我们就可以知道无花果并没有什么禁忌，下面让我们一起来了解一下无花果干的功效。

【无花果干的功效】

性味：甘;性凉 。归经：肺;胃;大肠经。功能主治：清热生津;健脾开胃;解毒消肿。主咽喉肿痛;燥咳声嘶;乳汁稀少;肠热便秘;食欲不振;消化不良，泄泻痢疾;痈肿;癣疾 。

1、无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果;

2、无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用;

3、无花果有抗炎消肿之功[52石斛网www.52shihu.com]，可利咽消肿;

4、未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛苷内酯等活性成分，其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用，可以预防多种癌症的发生，延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展，促使其退化，并对正常细胞不会产生毒害。

孕妇宜常吃适量的无花果。因为无花果不仅有丰富的营养成分，还能够治疗痔疮及通乳。中国医学在长期的临床实践中总结无花果的性质平和，味甘，能够健胃，清肠，消肿解毒，可以用来治疗肠炎，痢疾，便秘，痔疮，喉痛及痈疮疥癣等。

干无花果有哪些作用和功效？

干无花果含有柠檬酸，苹果酸，琥珀酸，草酸，具有抗炎消肿的功效。能够帮助人体对食物的消化，促进食欲，还有润肠通便的效果。无花果所含的脂肪酶能够降低血脂，分解血脂的功能，可以预防和减少血管内的沉积，能够预防冠心病，干无花果用开水冲服，还可以减缓哮喘发作的症状。

减肥时期多吃干无花果和干果类会胖吗？

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吃干无花果胖吗？

无论吃什么，吃多了都会胖，这是常识！

无花果含糖量高，所以达到发胖标准的量就更低。

干无花果孕妇能吃吗

很多朋友都认为无花果是不需要授粉就能够结果实的，其实事实完全不是这样，无花果是需要授粉的，之所以叫做无花果，是因为它开出的花朵非常的小，所以就起了这个名字，无花果的味道还是比较不错的，不过孕妇还是不能随便吃东西的，因为可能会伤害到宝宝，那么干无花果孕妇能吃吗?针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

干无花果孕妇能吃吗?

孕妇吃无花果有助于消化。由于孕期准妈妈都很注重补充营养，不知道吃什么吃多了就会感觉到肠胃不适，不舒服。这个时候最好是吃点无花果。因为无花果中有丰富的水解酶、柠檬酸、蛋白酶、脂肪酶、苹果酸等，孕妇吃无花果，能帮助孕妇消化吸收。

孕期吃无花果可以缓解便秘。无花果含有众多的胶质和纤维素，能吸附孕妇肠道内的有害物质。准妈妈孕期很容易上火，在加上子宫的压力使得很多准妈妈都会有便秘的现象。这个时候你除了运动之外还可以多吃些无花果。因为无花果有排毒通便的功效。

准妈妈吃无花果可以防癌。现在受各种污染环境的影响，绿色食物越来越少。所以癌症患者也随之增加。因此我们要加强保健意思，孕妇吃无花果就是不错的选择。无花果中有苯甲酫、佛手柑内脂、补骨酯素等抗癌物质，并且效果还很明显，尤其对胃癌。

孕妇吃无花果可以通乳。研究证实，孕妇吃无花果，有通乳的疗效。准妈妈到了孕晚期，有些孕妇开始担忧自己的乳汁能否顺畅到达。如果孕妇有此担忧的话，不妨吃点无花果。

吃无花果可以消肿解毒。如果孕期感觉咽喉肿痛、肠炎痢疾等，准妈妈可以多吃些无花果。因为无花果营养丰富，有抗炎消肿、清肠解毒的功效。

准妈妈平时可以把无花果当做零食来吃，它除了以上介绍的好处之外，还有降压的功效。其实不单纯是孕妇吃无花果的好处多，无花果是老少皆宜的优良食品。

干无花果的吃法都有哪些

大家对于无花果，可能觉得是没有花的果，其实不是，它是无公害绿色食品，无花果含有非常丰富的营养物质，干无花果泡水和有益于身体健康，因此尤适老人和儿童食用;无花果含有丰富的氨基酸，对抗白血病和恢复体力，消除疲劳有很好的作用，干无花果的吃法都有哪些?

干无花果的吃法都有哪些，在国外将一种无花果饮品作为咔啡代用品。所以热卡较低，在日本被称为低热量食品。国内医学研究证明，是一种减肥保健食品。无花果干和陈皮、玫瑰可以在一起泡水，但是口感不好。同时无花果干最好是直接食用，或者熬粥是放进去。陈皮主要是开胃、去火气、降压降脂，可以长期服用。玫瑰虽然有美容功效，但是长期食用会导致气虚，所以最好定期间断服用。

干无花果可泡水制成无花果茶，其做法是无花果30g，切碎，炒至半焦。每次10g，加白糖适量，用沸水冲泡，代茶饮。本品能健脾胃、助消化。用于脾胃虚弱，消化不良，饮食减少，便溏腹泻等。

无花果服用之后的主要功效就是治疗便秘以及消化不良的情况，同时对于咽喉不舒服以及阴虚咳嗽的情况也有不错的疗效。一般人群都是可以服用无花果的，特别是一些消化不良、食欲不振、高血脂、高血压以及癌症、便秘以及冠心病等患者。但是腹泻者、大便溏薄者、脂肪肝患者不宜服用。