樱桃的功效是什么？

没有听说樱桃有补血的作用，术后想补血，一般还是建议食用含铁多的食物，比如绿色食物，动物肝脏等食品，水果里面含铁的相对少一些，樱桃主要还是生津止渴有效一些

抗贫血，促进血液生成 樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。

收涩止痛 民间经验表明，樱桃可以治疗烧烫伤，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。养颜驻容 樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。

樱桃果实味甘、酸，性微温。富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素。能益脾胃，滋养肝肾，涩精[52石斛网www.52shihu.com]，止泻。铁是合成人体血红蛋白的原料，樱桃含有铁.可以促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。您可以吃点樱桃补血.樱桃还含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氰.化物中毒。

大樱桃中含有丰富的维生素，其中以维生素C最为丰富，维生素c能滋润皮肤，促进皮肤新陈代谢，有效抵抗黑色素垃圾在皮肤表面的存留。另外，大樱桃中所含的果酸酸性物质可以促进皮肤角质层的形成，增加皮肤的大樱桃中铁元素的含量在水果是其他水果无法媲美的，铁元素对于血液再生是必须的元素，合成人体血红蛋白、肌红蛋白的必要原料，铁元素也有助于大脑及神经功能生长、预防衰老过等作用，对于女性来说，贫血是常见的疾病，只有充分合理补充别元素可以有效缓和防御解贫血引起的相关疾病，所以适当食用大樱桃可以有效增加人体内的铁元素的需求，自然人体血液充足后，皮肤也会越来越有光泽，富有弹性，更显的整个人看上去活力四射。同时坚持用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤嫩白红润，去皱清斑.

樱桃有什么营养价值？

樱桃果实肉厚，味美多汁，色泽鲜艳，营养丰富，其铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气，调中益颜，健脾开胃的功效。春食樱桃可发汗、益气、祛风及透疹。需注意的是，樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺、鼻出血等症及患热病者应忌食或少食。

吃樱桃有什么功效？

樱桃含铁量很高，能促进血红蛋白的再生，补充人体对铁的需求，还可以增强体质，益智健脑，防治缺铁性贫血。樱桃中含有花青素、花红素和花色素，能有效的抗氧化，促进人体的血液循环，增加尿酸的排泄，缓解痛风、关节炎的症状。樱桃含有丰富的膳食纤维，能够增加饱腹感，控制食欲，从而可以起到减肥瘦身的作用。此外，樱桃还有去皱淡斑、美容养颜的功效。

吃樱桃对身体有什么好处呢？

吃樱桃是对身体健康很好的。减轻关节炎症，樱桃含有的花青素等可促进血液循环，还能减轻慢性关节炎。改善大脑功能，吃樱桃可使大脑功能保持良好状态，还可减轻阿尔茨海默症症状。

吃樱桃有哪些功效？

樱桃有很多功效。樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。春食樱桃可发汗、益气、祛风及透疹。需注意的是，樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺应忌食或少食。吃不了樱桃，草莓也是很不错的选择。

吃樱桃有哪些营养价值？

樱桃有以下营养价值：1.樱桃的含铁量特别高，常食樱桃可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，可增强体质，健脑益智。2.樱桃营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿。