小孩子可以吃黑枸杞吗？

因为黑枸杞是纯天然野生的，所以只要是大于5岁的孩子都是可以喝的，一天2-3g为佳，花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成[52石斛网www.52shihu.com]，预防重度近视及视网膜剥离，增进视力。

用枸杞子和莲子心一起泡水喝好吗？

用枸杞子和莲子心一起泡水喝对人体有好处。

枸杞莲子汤的功效：

1、养心安神

莲子枸杞汤具有养心安神的功效，因为莲子对人的心脏有保护作用，进食之后可以使人的心气足，变得更加开朗。用莲子来煮汤可以缓解心情郁结，心烦意乱等症状，对于消极情绪有一定的缓解作用，也可以当做补益身体的食材。

2、预防癌症

莲子枸杞汤可以预防癌症，因为莲子和枸杞对人体五脏六腑具有补益效果，进食之后可以使气血畅通，含有的抗氧化成分还能够对于鼻咽癌，有效预防癌症。另外，莲子还可以抑制癌细胞的分裂生长，有营养身体保健养生的功效。

3、养心安神、清火解毒

莲子枸杞汤有补肾益精、养心安神、清火解毒的功效。尤其是莲子，如莲子鸡汤能滋补身体，对于心悸、心烦、失眠等症状有一定疗效。如果是上火严重者，还可以用莲子心泡水喝。莲子含有多种有效成分，有镇静、降血压、强心的功效，不仅能补肾固精、涩肠止带，还能起到养心安神的功效。

扩展资料

枸杞食用注意事项：

1、由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。

2、枸杞子可滋补肝肾，但肝肾不虚也就没有必要服。

3、枸杞是药品，药品治疗疾病是靠其偏性，也就是我们常说的药性。补阴药也为虚证而设，凡身体健康无虚证者，不宜应用，邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”。

4、虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清慎用。 

5、有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。所以说，枸杞子不可常吃，是药三分毒。

参考资料来源：百度百科-枸杞莲子汤

参考资料来源：人民网-枸杞吃错反伤身！教你正确吃枸杞

红糖姜桂圆大枣枸杞益母草能在一起煮水喝吗？

通常来说枸杞可以滋补肝肾，益精明目，桂圆味甘，对人体有滋补的作用，可以用于气血不足导致的失眠，健忘等人群，益母草可以活血化瘀，长期熬水喝会引起高血压。

枸杞和菊花能一起泡茶喝么？

菊花枸杞可以泡茶喝．

菊花枸杞茶其实不是茶，只是用菊花和枸杞当茶一样泡着喝。菊花要用杭菊花，一到秋季，采摘下来，晒干备用。枸杞要买宁夏枸杞，颗粒小，红亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。

菊花枸杞茶能预防和治疗各种眼病，对糖尿病、高血压、冠心病都有好处，最适宜老年人饮用。脾胃虚弱者应注意，在制作时放上几枚大枣，加强健脾作用。

枸杞菊花茶的做法；

1，材料：枸杞一小把、红枣3-4粒。

做法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。温馨提示1、如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服。

菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克，加入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。菊花具有疏风清热、解毒明目的作用。现代医学研究证明，菊花含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、黄酮类．

枸杞菊花茶虽然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞，但枸杞温热身体的效果相当强，因此，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

枸杞和菊花一起泡水喝有什么功效？

枸杞子是现代人泡水常用的药材之一。枸杞子味甘，性平，无毒，入肝、肾经，具有滋养肾阴，养肝明目之功效。肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕目眩，视物不清，虚劳咳嗽，消渴等问题，枸杞子都有很好的保健功效。现代研究发现，枸杞子富含多种多糖以及维生素，特别是眼部所需的各种营养成分，这也正好印证了，枸杞具有明目，补充眼部营养的功效。

枸杞菊花泡水喝的功效是什么？

枸杞可以平补肝肾，滋阴补阳。菊花是清热解毒的佳品，可以清肝明目。用枸杞和菊花一起泡水，不仅可以清热去火、益气明目，还能缓解眼睛干涩以及视力疲劳。还可以缓解因为肝火旺导致的口干舌燥、大便秘结。