玛咖和枸杞有什么区别？

玛卡

玛卡（学名：alp），（西班牙语：Maca）。主要出产于南美洲安第斯山脉和中国云南丽江，是一种十字花科植物。叶子椭圆，根茎形似小圆萝卜，可食用，是一种纯天然食品，营养成份丰富。玛卡的下胚轴可能呈金色或者淡黄色、红色、紫色、蓝色、黑色或者绿色。淡黄色的根最常见，形状、味道也最好。玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用。黑色玛卡是被公认为效果最好的玛卡，产量极少。玛卡原产高海拔山区，适宜在高海拔、低纬度、高昼夜温差、微酸性砂壤、阳光充足的土地中生长；种植地区主要分布于南美州安第斯山脉以及中国云南丽江的玉龙雪山地区，这两大主产区有较大面积的适种土地。而中国云南其他地区和新疆、西藏等地区也有少量种植。

中文学名

玛卡

拉丁学名

alp.

别称

玛咖

界

植物界

门

被子植物门

如果“枸杞”指的是商品“枸杞子”，则基本是指于宁夏枸杞的干燥成熟果实；如果“枸杞”指的是除西北以外地区的野生枸杞植物，则基本是植物枸杞或者北方枸杞。

中文学名

枸杞

界

植物界

门

被子植物门

纲

双子叶植物纲

亚纲

合瓣花亚纲

在中国枸杞有很多民间叫法，如苟起子、枸杞红实、甜菜子、西枸杞、狗奶子、红青椒、枸蹄子、枸杞果、地骨子、枸茄茄、红耳坠、血枸子、枸地芽子、枸杞豆、血杞子、津枸杞。在宁夏枸杞主产区，宁夏省中宁县[52石斛网www.52shihu.com]，农民们习惯称呼枸杞为“茨”，茨即蒺藜。这是由于野生枸杞与蒺藜相似，常被混采作烧柴，在民间把“茨”当作枸杞的俗名叫惯了。在中宁农村，枸杞园称为茨园，拘杞树称为茨树，枸杞枝称为茨条。于是，盛产枸杞的中宁农村又被称为茨乡，富有中宁地方色彩的文化也往往被冠以茨乡的称号，如茨乡戏、茨乡歌谣等。但是，在药材领域里，枸杞即枸杞子，不用茨果，茨实等称谓。

高原玛咖有什么功效？

玛咖是十字花科的高原植物，原产于南美秘鲁安第斯山4000米以上的高原植物。含独有的玛咖酰胺和玛咖烯对平衡人体荷尔蒙分泌有显著的效果。玛咖有抗疲劳，增加精子质量，补充体力，改善阳痿早泄，提高睡眠，抗更年期，活跃生育，增强记忆等功效。

而且玛咖是男女都适用的，对女性的更年期综合症也有很好的调节作用。迄今为止，玛咖是秘鲁人不可缺少的食物材料。玛咖又称安第斯人参。据记载玛咖已于2000年前在自然环境恶劣的安第斯高原开始种植的。玛咖传到秘鲁后，经历印加帝国，作为最有价值的食物材料精心种植，流传至今。

玛咖对女性有什么作用？

1、改善性冷淡、保养卵巢。玛咖中所含的赖氨酸是合成生殖细胞的必要成分，生物碱、氨基酸、果糖能成倍提高人体成熟卵泡小体的数量促使卵子成熟、排卵。玛咖产品能及时补充女性器官中的营养元素，很好地调整荷尔蒙的分泌，恢复女性因流产或生产后丧失的“元气”。

2、延缓更年期，抗衰老。玛咖中独特成分玛咖烯、玛咖酰胺，能有效调节人体分泌，长期服用能从根本上延缓衰老，缓解体力疲劳等奇特功效。

3、改善睡眠，保持精力。服用玛咖能够提升女性生长荷尔蒙的分泌，诱导产生深度睡眠，让女性保持旺盛精力及愉悦心情。

4、调节经期，延长绝经到来的时间。月经来潮是通过体内激素水平的变化来调节的，玛咖在垂体分泌的少量黄体生成激素的共同作用下使卵泡成熟，并分泌雌激素，从而使经期规律、月经不痛不堵，而且还能大大延长绝经时间。  

5、丰胸护乳。玛咖含有的亚麻酸、维生素E和锌，植物纤维和雌性荷尔蒙，能直接补充乳房发育所需的丰胸激素与养分，还能延缓乳房衰老。

6、润肤美容。生长荷尔蒙有促进细胞再生、修补的强大美容作用。玛咖能够让女性产生自体性生长荷尔蒙，生长荷尔蒙浓度升高后，皮肤会收缩，使大量的水分子停留在皮肤基地胶原蛋白中，此时皮肤显得特别光滑细腻、充满弹性。  

玛咖简介：

玛咖含有55种营养元素，这是很多食物、药物所没有的。玛咖中的独有成分玛咖烯，玛咖酰胺可以调节人体内分泌，缓解更年期综合症，更年期综合症的诱因就是内分泌不均衡，分泌腺体功能衰退，导致分泌激素量减少。

玛咖改善亚健康状态：亚健康状态一般包含心烦气躁、睡眠质量不佳、皮肤无光泽无弹性、注意力不集中、身体虚胖、头晕脑胀、免疫力下降等症状。

参考资料来源：人民网-玛咖效果

玛咖精片什么时候吃合适有什么注意事项？

正所谓吃啥补啥，猪肾是我们日常经常说的猪腰子，猪肾有很好的补肾作用，特别是对于一些因为肾功能下降而出现的腰酸背痛等，都是有不错的效果。

玛咖不能和什么一起吃？

1、不要和其他滋补品、营养品同时食用

因为玛卡具有丰富的营养成分，已经很补了，但是玛卡的这种补和传统的补是不同的，玛卡的这种补是对人体营养摄入的均衡。

如果在吃玛卡的时候吃其他滋补品、营养品可能会抵消玛卡的作用，而且玛卡中独有生物碱玛卡烯和玛卡酰胺可以通过脑下垂体调节人体激素分泌，而现在的好多食品中含有激素，这不利于玛卡功效的发挥。

2、不要和具有壮阳功效的产品同时食用

每一种壮阳保健品都会有它独特的功效，玛卡也是如此。为了保证玛卡保健品发挥最好的功效，服用的时候不要参杂其他的壮阳产品，避免玛卡的功效受到影响。

其次，如果男性正处在疾病治疗阶段，那么服用的时候最好咨询一下自己的主治医师，避免因为不慎服用给身体带来不利的影响。

扩展资料：

玛咖是纯天然植物，药性平，四季均可以进补，而且玛咖类似食疗，属于健康保健食物，可以与饭同食，所以对于体质比较差的人食用玛咖要见到效果可能比较久点，需要坚持食用。平常体质的人食用玛咖10—15天就能见到效果。

普通体质的人服用3—7天，就能感觉到精神状态改善了好多，除此之外，另一个很好的感受就是睡得着觉了，疲劳、失眠等症状得到改善，每天排泄比较规律，人也不像以前那样心浮气躁了，注意力容易集中。

服用8—15天左右，精力充沛，记忆力有所好转，身体机能得到增强，可以有效地改善亚健康状态，让您每天充满动力，工作精神百倍。服用玛咖25天之后，身体免疫力增强，各方面得到全面的改善，内分泌保持平衡，生理年轻态。

对女性来说：能感觉到皮肤方面有所改善，比以前有弹性有光泽，中年妇女朋友会感觉到色斑明显变淡了，妇科炎症变少了。男性朋友则会感觉到精神状态完全改善了，人体免疫力、抗压能力、抗疲劳能力都有明显的提升。而对于那些处于亚健康状态的人来说，吃玛咖后的感受会非常明显。 

参考资料来源：人民网-什么是玛卡？玛卡的功效与营养价值有哪些

参考资料来源：人民网-玛咖吃多久会有效果？受哪些因素影响？

玛咖对男人身体有什么坏处和副作用吗？

具体要根据个人体质及病情病因而定，若身体无异常疾病，盲目服用，或过量服用，会对身体造成伤害，可出现副作用。要注意身体是什么病，建议根据病因采取治疗措施，不要盲目服用此药，可以去正规的医院进行身体检查，在医生的指导下进行治疗。服药不当，可出现恶心、呕吐、乏力、腹痛、头昏等异常症状。

淫羊藿肉苁蓉锁阳枸杞玛咖一起泡茶、怕上火？

淫羊藿肉苁蓉锁阳玛咖都是甘温的，用于肝肾阳虚补阳药，阴虚火旺者是忌用的!

枸杞是甘平的，用于肝肾阴虚的补阴药。首先要区分好到底是肝肾阴虚，阳虚，还是气虚，切勿滥用补药!

金银花和胎菊都是清热药，作用是清热解毒，一般是不跟滋补药配伍的。

不确定自己的症状别自己滥用药。我是中医学院的一个医学生，虽然懂得不是很多，但是一些基本的东西还是知道的。如果可以的话，跟我具体说说您的症状，或许可以给您一点建议吧。

男人吃玛咖对身体好不好？

肾阳虚的症状表现为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚。而肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。

玛咖女人吃有什么好处？

我老公之前吃过，现在不敢吃了，他说有依赖性。所以我也不敢吃！

这种东西市面上太多了，不敢乱用，用假的伤身伤财！真是太可恶了这种市场管理