经常饮用藕粉羹、有什么功效和作用？

这个配方还是很好的，既可以补充微量元素和矿物质，也具有通便的功效。蔓越莓天然高效的抑菌及保健功效。最独特的功效是能有效预防尿道感染，尿道感染80%~90%是由于大肠杆菌引起的。

这个是多种营养物质配制而成的，那么这个可能会补充这个微量元素的同时，也有通便的作用，那么这个也是可以降低血脂的，这个也是可以延缓衰老的，有葡萄干这个作用

藕粉的营养价值很高，这些配料里面含有膳食纤维，能与食物中的胆固醇和甘油三酯结合。利于排便减少脂类的吸收。它既利于消化又有生津清热[52石斛网www.52shihu.com]，健脾益气的作用。

吃这些食物热量也比较高，如果有糖尿病高脂血症也建议适当的使用，如果进食太多可能会引起血糖血脂的代谢紊乱。如果适当的使用，可能会增加机体抵抗力，强壮身体。

熟黑芝麻熟花生红枣具有补气养血的功效。而藕粉，山楂粉具有健脾助消化的作用。但由于药物成分过多，相互作用，可能会引起效果下降的现象。另外有胃炎，胃酸过多的病人可能会造成症状加重的情况。

吃藕粉的营养价值有那些呢？？

藕粉除含淀粉、葡萄糖、蛋白质外，还含有钙、铁、磷及多种维生素。中医认为藕能补五脏，和脾胃，益血补气。生藕性味甘凉，加工成藕粉后其性也由凉变温，既易于消化，又有生津清热、养胃滋阴、健脾益气、养血止血之功效。

吃藕粉有什么好处？

藕粉可以清热养血、安神除烦，能够改善失眠症状；含有钾、钠、铁等微量元素，有助于产生血红细胞，可以补气养血，增强免疫力，缓解缺铁性贫血的症状；藕粉经过加工，容易消化和营养吸收，可以滋阴养胃，改善脾胃虚弱，起到益寿延年的作用；而且，藕粉中还含有大量的膳食纤维，可以湿润粪便，刺激肠胃蠕动，起到润肠通便的作用。

哪些人不适合吃藕粉？

藕粉是用莲藕磨成的粉末，其中含有丰富的维生素和蛋白质，对人体有着良好的营养价值，但是以下几种人不适合吃藕粉：第一种，产妇或者是孕妇不适合吃藕粉；第二种，脾胃虚寒的患者不可以吃藕粉；第三种，腹泻的患者不可以吃藕粉；第四种，对莲藕过敏的患者不可以吃藕粉；第五种，消化功能不好的患者不可以吃藕粉，例如患有胃溃疡。

拉肚子能吃藕粉吗？

拉肚子期间，一般是要少吃藕粉。拉肚子一般都是由于肠蠕动加快，肠粘膜分泌的水分和盐分增加，就会出现腹泻的表现，可以采用口服保护肠黏膜的药物来进行用药治疗，平时也要注意多吃容易消化的食品，少吃辛辣刺激性的食品，油煎油炸的食品，以免加重胃肠道的负担。

哪个地方的藕粉好？

藕粉不是以袋装区分的，品牌只是一种代称来区分不同的厂家，关键还是要购买藕粉的，藕粉不好参杂其他不明粉类都一样的，您所说的应该是说的速溶藕粉。

传统的藕粉的制作流程，将藕洗净，用纯物理的碾压模式进行渣浆分离，（和磨豆浆类似），再将藕浆进行沉淀，大概需要沉淀2天左右，此时就形成沉淀物，上面会是一层清水，而沉淀物就是所需的藕粉，这前后需要5天左右，我们当地的藕粉一般都卖到45一斤了。但是可以让您看到原生态的藕粉制作过程，

我建议您到藕粉贴吧去看看，哪里的藕粉知识很全面，我希望能消除您对藕粉的偏见。

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