阿胶怎么吃？

山东聊城福临堂的阿胶块，一般是煎熬服用，也可以直接食用，早晚各一片即可

阿胶可以用黄酒浸泡完全融化后直接口服，或者是将阿胶放进碗内添加适量清水，放进锅内蒸40分钟左右直接饮用效果都是比较好的，阿胶属于一种性平的中药，具有很强的滋阴补血和润肺止血的功效。患者在服用阿胶之前最好进行身体检查，在中医的指导下来调配用药量和用药方法，在服用药物期间，最好不要吃辛辣的食物和油腻的食品。

阿胶是比较常见的一种补品，具有活血、补血以及养血等作用，对于气血不足的患者也能起到比较好的改善作用。而阿胶食用的方法有很多，可以将阿胶与其他食材一起煲汤，也可以加入冰糖做成粥食用。

阿胶可以这样吃：1、用黄酒烊化后服用，部分服中药的患者也可以将中药热过之后加入阿胶进行烊化在进行服用。2、将阿胶做成方糕状，即阿胶糕，同时也可加入其他的中药。3、将阿胶与蛤粉制作后形成的阿胶珠。阿胶珠的功效也是养血补血，是平价版的阿胶替代品。

阿胶可以冲泡、煎煮或者做成阿胶糕等方法食用。阿胶具有活血化瘀、补血益气、滋阴补肾等作用，可缓解体寒、贫血、乏力、腰酸等症状。但是脾胃虚弱、月经期、怀孕期的人应减少食用。

阿胶怎么吃：1、用黄酒烊化后服用，部分服中药的患者也可以将中药热过之后加入阿胶进行烊化在进行服用。2、将阿胶做成方糕状，即阿胶糕，同时也可加入其他的中药。3、将阿胶与蛤粉制作后形成的阿胶珠。阿胶珠的功效也是养血补血，是平价版的阿胶替代品。

阿胶是常见的中药，具有很好的保健效果，食用后具有缓解疲劳、益气补血、美容养颜、增强身体素质等作用。您可以将阿胶制成阿胶糕，也可以搭配大枣、核桃、芝麻、蜂蜜等食物熬成膏状食用。

阿胶是一种非常好的养生食材，具备补气补血的作用。一般是每日食入3～5g，能够将它泡水喝，还可以用它熬汤喝，还可以煎汤服食。阿胶也有延缓衰老的作用，可以使皮肤更为白里透红。

阿胶能够做成阿胶膏，便于服用，有益于补血补气。平时还要多吃一些含铁食物，能够帮助提升人体的抵抗能力，不能吃一些寒性和刺激的食材，多吃一些蔬菜水果，有益于补充维C，推动铁的消化吸收。

阿胶是补血的药物，可以与其他中药配伍使用，但是食用的方法，也可以用阿胶糕专用容器隔热炖融化后与其他汤类食物或药物兑服，最好是中医师诊治以后，根据患者的体质和贫血原因等来考虑与其他药物联合使用或当保健品食用，适量服用阿胶也可以养颜美容，补血，提高机体免疫力，纠正贫血。

阿胶是生活中常见的一种食物，有较好的滋补身体的作用，尤其是对气血不足、贫血、月经不调的患者，有较好的食疗作用。一般可以直接食用，也可以加入水熬成汤食用。需要注意的是不可过多食用，以免引起消化不良。

食用阿胶的方法有很多，主要包括阿胶磨成粉末后温水冲服、阿胶糕等，通常是将阿胶打成粉后，与适量的黄酒一起煎熬，当阿胶呈现为拉丝状时，将阿胶带入容器中放凉，提示阿胶糕制作完成；使用阿胶能够起到益气补血的作用。

阿胶的食用方法有很多，比较常见的是制作成阿胶糕，或直接研末冲服，另外也可以和牛奶，或黄酒煮食，您可以根据自身喜好选择，食用后具有补气血的效果，对贫血、气虚等有较好的缓解效果。

阿胶最好的吃法是做成阿胶糕，也叫固元膏。除了阿胶这位材料之外，还可以加入核桃仁、大枣、黑芝麻、黄酒、冰糖等，熬制成稠厚的膏状，味道好，营养全，方便携带。阿胶糕在临床上可以治疗妇女的月经量过少、血虚、心烦失眠、贫血等症状。

阿胶可以改善气血不足，补血滋阴，还可以起到抗衰老作用，可以用温开水把阿胶粉化开口服，还可以加入蜂蜜或者红糖，也可以加入花生或者核桃，蜂蜜等做成阿胶糕，阿胶糕可以直接口服，放在冰箱中冷藏要吃的时候取出。

1、阿胶最好的吃法是做成阿胶糕，也叫固元膏。除了阿胶材料之外，还可以加入核桃仁、大枣、黑芝麻、黄酒、冰糖等，熬制成稠厚的膏状，味道好，营养全，方便携带。2、阿胶糕在临床上可以治疗妇女的月经量过少、血虚、心烦失眠、贫血等症状。3、但建议当食用阿胶的时候，应先咨询医生，在专业医生的指导下进行食用，以免产生不良反应。

阿胶的食用方法有很多种，比如将阿胶碾碎与冰糖或牛奶放一起冲水喝，或制成阿胶糕，直接嚼服，女性如果坚持长期服用阿胶糕可以有效达到美容养颜、延缓衰老的功效，但经期期间不建议食用。

阿胶可以这样吃：1、用黄酒烊化后服用，部分服中药的患者也可以将中药热过之后加入阿胶进行烊化在进行服用。2、将阿胶做成方糕状，即阿胶糕，同时也可加入其他的中药。3、将阿胶与蛤粉制作后形成的阿胶珠。阿胶珠的功效也是养血补血，是平价版的阿胶替代品。希望我的回答能够给您带来帮助，祝您身体健康！

阿胶服用方法：A

阿胶糖液

首先将阿胶一块砸碎，取6-10克，放入碗中，加入开水至多半碗。阿胶是较难溶化的，必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止，再加入白砂糖（冰糖或红糖也可）或蜂蜜。搅拌均匀即可服用。

适用于缺铁性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等症。

B

阿胶粥

取大米或小米100g，阿胶砸碎后的小块15g，冰糖50g做成粥，阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀，开一滚即可。不要将阿胶块直接加入粥内，这样容易糊锅底。

经常食用补血益肾，强身健体，延年益寿。

C

阿胶梨蜜汤

梨一个或两个，切成小块后加水煮沸，然后加入阿胶小碎块12克，用筷子反复搅拌使之溶化，加入白糖或冰糖50克，蜜50克。喝汤吃梨。

可以滋阴润肺止渴，用于肺燥咳嗽、久病多痰。

D

阿胶羹

取250克阿胶砸碎后，加入黄酒2

50mL浸泡1-2天，加入冰糖250克，水200克，蒸1-2小时，加入黑芝麻和核桃仁（黑芝麻先

炒香，核桃仁炒

熟后碎成豆粒状），搅拌均匀，再蒸0。5-1小时入凉成冻后置于冰箱内保存。每天服用早晚各服用一匙，服用时将阿胶羹一匙放入碗中加入开水后，连吃带喝，口味又香又甜。

此种服用的方法可以补血益肾，益智乌发，养颜益寿，润肠通便。

E

阿胶鸡蛋汤

阿胶小碎块5-10克用开水一碗化开，鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花，加入蜂蜜适量调味服用。

每日晨起服用一次，治阴血不足，胎动不安，烦燥不宁，虚劳咳嗽等。

F

其它方法：如阿胶炖鸡，阿胶鲫鱼汤等

以上是一些常用的阿胶服用方法。

吃阿胶有很多方法：1、用米酒(又称黄酒)100毫升、阿胶30克、蒸溶化、一次热服下，2、把阿胶蒸溶化加白糖服，3、根据您的身体情况、配置一些药物，把药煎熬好后，把阿胶溶化于药液中服下

阿胶怎么吃，需要结合食用人群或患者的具体情况而定，若单味使用可烊化，即捣成碎块加适量开水溶化后服用，或用黄酒加热溶化冲服，也可在其他药煎好后，放入去渣的药汁中微煮或趁热搅拌溶解后服用，或兑服。现在也有部分人将阿胶烊化后，配伍冰糖、蜂蜜、芝麻、核桃等蒸或炖制成稠厚的内服膏，用于慢性疾病或身体虚弱者调理服用。但需要注意的是阿胶并非人人适宜，须合理使用，防止滥用。

阿胶最经典的食用方法是：隔水蒸来吃。介绍几种吃法，具体做法：1．阿胶黄酒。阿胶250克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约两至三小时，待其全部溶化后取出即可。每日一至两次，每次服两匙，此法适用于一般血虚症。

2．芝麻、核桃阿胶膏。阿胶150克，砸碎，黄酒350毫升，浸泡一周。待阿胶呈海绵状，略加水炖化，加入黑芝麻、核桃仁适量，加上冰糖250克，蒸1小时，不断搅拌，冷却即成冻膏。每天早晚各一至两匙，温开水冲服。此法对患腰酸怕冷、耳鸣和阴虚或肾亏等症有特效。

3．人参、桂圆阿胶膏。阿胶150克，黄酒350毫升，浸泡呈海绵状，略加水炖化，加入适量人参煎液或人参粉，配入桂圆肉拌匀，加冰糖蒸1小时许。冷却成冻膏，每天早晚各一至两匙服用。适用于气虚疲乏无力，兼有心悸畏寒等症。

4．蜂蜜鸡蛋阿胶膏。将阿胶、蜂蜜、鸡蛋配合服用，东阿阿胶适量炖化，加入鸡蛋一个，蜂蜜一匙，每日空腹服一次，对于虚疲咳嗽症疗效较好；。

阿胶的营养价值丰富，女性长期服用阿胶可以起到美容养颜、延缓衰老的功效。建议：一般块状阿胶可以直接吃，再好在早晚空腹时食用。也可以将阿胶与糯米一起熬粥喝，助消化。注意事项：女性月经期及妊娠期妇女禁止食用。

阿胶具有滋阴补血、美容养颜的功效，中医常用其做药材。尤其适合女性食用。建议：阿胶可以直接用温水化开后直接服用，也可以用阿胶炖银耳莲子汤喝。注意事项：阿胶属于热性食物，每天食用不宜过量，经期禁食。

很荣幸问您回答问题。阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黄酒等制作出的食品。具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效，是老少、孕妇皆宜的具有复合保健价值的补品。如果嗓子疼排除了病毒感染、细菌感染等因素引起，那么目前可以用雾化、漱口等物理治疗方式缓解症状。

阿胶是一种中药材，也是一种保健品，目前可以食用的方法很多，其中常见的为直接食用，也可以和水、牛奶、蜂蜜一起食用，不仅不会产生不良反应，而且对人体有好处。建议您在食用时要注意不能吃的过多，以免出现不良刺激。

阿胶是一种对女性机体非常好的中药材，可以食用阿胶的方法很多，其中常见的为直接吃，但味道有些人不能适应。或者和其他食物一起食用，比如蜂蜜、牛奶等，进行冲服饮用，但不能一次性吃的过多。

常吃阿胶有利于补血调经，而阿胶的吃法也是多种多样的。阿胶糖液：将阿胶块砸碎，取6-10克，放入碗中，加入开水至多半碗。阿胶是较难溶化的，必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止，再加入白砂糖（冰糖或红糖也可）或蜂蜜。搅拌均匀即可服用。 适用于缺铁性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等症。阿胶粥：取大米或小米100g，阿胶砸碎后的小块15g，冰糖50g做成粥，阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀，开一滚即可。不要将阿胶碎加入粥内易糊锅底。 经常食用补血益肾，强身健体，延年益寿。

阿胶对于女性补血是非常好的，女性应该多补充阿胶。阿胶最好的吃法是做成阿胶糕，也叫固元膏。除了阿胶这位材料之外，还可以加入核桃仁、大枣、黑芝麻、黄酒、冰糖等，熬制成稠厚的膏状，味道好，营养全，方便携带。阿胶糕在临床上可以治疗妇女的月经量过少、血虚、心烦失眠、贫血等症状。

癌症晚期病人不宜吃阿胶，晚期发烧常见于细菌病毒等感染导致，癌症晚期发烧的注意事项如下：1、保护好自己，避免到人多的地方，保持室内环境的清洁卫生；2、清淡饮食，注意饮食卫生，不吃剩菜剩饭；3、长期卧床时，家属需经常给患者翻身、铺被，防止褥疮，引起感染；4、长期护理时，避免拉伤病人、擦伤皮肤，引起皮肤感染；5、合并感染时，进行口服抗感染药物或静脉输液；6、体温较高时，先进行降温处理，再进行病因处理。

目前这种情况可以考虑多吃一些含优质蛋白比较多的食物，同时要注意适当的补充铁剂，比如多吃瘦肉，猪肝，猪血以及鸡蛋鱼虾等，同时要注意加强营养，可以考虑吃一些阿胶来补血治疗，一般阿胶可以考虑通过熬成阿胶膏状物或者是直接冲水喝也是可以的。

建议可以选择煲汤食疗，然后给配合阿胶烊化即可，在产后有贫血情况还是比较多见的，所以可以选择乌鸡汤，阿胶汤等食疗都是可以的。看一下是否有头晕心慌气短等不适的情况，需要多加强营养的，少食多餐，但是也不要有压力，一般效果是比较好的。

嗓子痛目前这种情况是吃阿胶上火引起的，需要先停吃阿胶膏，多喝水，口服清开灵口服液，含化银黄含片或冬凌草含片。目前咱们饮食方面也要注意改善生活方式，目前一定要戒烟戒酒，不吃辛辣刺激的食物，不吃油炸烧烤类等重口味的食物，不要吃过甜过咸的食物，饭后一定要漱口，冲洗一下。

阿胶是针对人们体质、病证而应用的。只要属于血虚阴亏，无论冷热天气，一年四季都可以服用。 阿胶是针对人们体质、病证而应用的。只要属于血虚阴亏，无论冷热天气，一年四季都可以服用。 常用的是烊化法：将阿胶砸碎（用信纸或布裹着胶块，放在较为坚硬的台面上，用锤子砸成碎末），取3-9克（约每块的三分之一）放入杯中，可加冰糖少许调味，用沸水或药汁适量冲开，搅拌，冷后服用，也可以隔水蒸化后，放冷后即可服用。多吃豆制品海产品鸡蛋鱼虾大枣桂圆有辅助治疗效果很好的。

心慌在医学上又称心悸。心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动。强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的，不必顾虑。另外吸烟、饮咖啡或饮茶太多，心脏受咖啡因或尼古丁的刺激， 精神紧张，都会发生心悸的现象。如果不是因为上面所述的原因或是运动、情绪的影响，心悸持续了好多天，若还有呼吸困难或其他现象，应做胸部x线、心电图、心脏超声或心肌酶等检查，先排除心肺等病理性与器质性的病变，如检查未发现异常者，则不必太担心，多为神经功能性症状。

阿胶具有补血，止血，补虚的功效，每日建议食用量为3-5克，其食用方法有煮，冲泡或煎汤用，尤其适用于血虚，出血，肺肾阴虚，燥热者。据现代临床研究，阿胶可补益气血，改善睡眠，改善贫血，能使面色红润，阿胶还有抗衰老益寿延年的功效。平时胃部胀满，消化不良，饮食差，脾胃虚弱者应慎用阿胶，阿胶不可以与萝卜、浓茶同用。

感冒时不能吃的药物多了，比如人参。阿胶这些因为中医认为感冒是受了六淫外邪引起的，而人参能补气同时也能助邪。阿胶能补血同时也能念邪因为有收敛作用所以不能用。您知道的感冒了需要发汗发出去就好了而比如阿胶和一些酸味的药物有收敛作用的药都是不能用的用了后会加重病情的得病的时间。

建议停药阿胶。可以口服感冒胶囊进行治疗，配合鼻炎片治疗，多吃清淡的食物多喝水，如果症状不减轻应去医院内科进行确诊治疗，祝您早日康复。

阿胶补血：阿胶煮红枣

2.阿胶止血：止血汤

3.阿胶气血双补：气血双补粥

4.阿胶强身健骨：阿胶排骨

阿胶是我们经常会使用到的保健品，其作用和效果是非常显著的，对于女性亏气亏血等效果是非常好的，考虑您的情况是可以服用阿胶的，可以取阿胶250克，砸碎。放入汤盆和脚大的瓷碗中加上黄酒半斤，浸泡一到两天，直至泡软为止，然后可以用冰糖水倒入泡软的阿胶中，还可以掺一些黑芝麻，核桃仁放入一起放在锅中蒸一个小时左右，取出放在容器中放冷冰箱存放就可以服用了。

食用阿胶可以通过以下方法，可以将500克红枣煮熟，剩少量的水加入500克阿胶，使其融化，然后粘在枣上，食用红枣即可，一般来说，这种方法是最简单的，也可以在阿胶中加入黄酒浸泡12天，再加入冰糖或者是白砂糖，水各100ml，置于较大的锅内隔水加盖约23小时，全部融化后取出就可以服用了。

阿胶传统吃法是先泡后煮法。一般取适量阿胶，先将成块的阿胶研碎，然后加黄酒和水各250ml、加冰糖250g，浸泡1至2天等阿胶软化无硬块即可。可在浸泡好的阿胶浆中加入适量的黑芝麻、核桃仁、大枣、桂圆肉等，放入锅中煮上1小时，熬好之后就可以吃了。

阿胶可以制成阿胶糕，方便服用，有利于补气补血，平时在饮食上也要多吃一些含铁的食物，有利于补血，增加身体的抵抗力，不要吃一些过于寒凉和刺激性的食物，多吃一些蔬菜和水果，有利于补充维生素c，促进铁的吸收，不要熬夜和过于的劳累。

癌症晚期这种情况，人体的抵抗能力会明显下降，现在出现发热的原因，应该是因为有炎症反应造成的。现在的炎症反应，一方面是由于细菌感染，另一方面，这种情况也不排除有癌细胞坏死造成非细菌感染性炎症。这种情况建议对症治疗，如果是细菌感染的，建议及时应用敏感抗生素对症治疗。如果体温超过38.5℃，建议可以饮用一些物理降温的方法，同时口服一些解热止痛类的药物。

阿胶不会对胃肠道有刺激，如果您服药阿胶之后胸口堵发闷，一方面需要考虑啊，就有没有过这种症状的发作，如果以前也有过活动或者饱餐之后出现胸口发闷，需要考虑有没有冠心病，建议到医院做个心电图检查，如果有缺血需要服用调节冠脉循环抗血小板的药物，如果以前没有过这种症状，那考虑是您可能存在性胃炎，然后又空腹吃阿胶，导致了胃肠道的刺激或者食管粘膜的刺激，建议您平时清淡饮食，阿胶可以在饭后吃，您可以服用一段时间的奥美拉唑加上铝碳酸镁片保护胃肠道和食管粘膜，

建议您个方子，这个很好，非常推荐，效果比一般食疗来得快，而且不但补血，还能健脑、补充蛋白质，对女性非常的好，但是做起来费点时间。我经常给家人做，不过没结婚，孝敬我老妈的。

1、阿胶块（药店就能买到）放入碗中，用黄酒（花雕、女儿红都行）泡上，盖上盖子在避光通风处泡大致一周左右，阿胶块就化在黄酒里了。（我是用乐扣乐扣泡的，用量没有严格规定，只要黄酒能刚刚没过阿胶就好）。

2、阿胶化开后，将黑芝麻、核桃、花生（用量1：1：1）用粉碎机打碎（自己在碗里用勺子碾碎也行），然后放入已经用黄酒化开后的阿胶中，搅拌均匀。

3、上蒸锅，水开后蒸30分钟。

4、蒸好后趁热倒入储存容器中，凉后就会变成粘稠状，放入冰箱储存。做的量不是很多的话，常温阴凉通风处密封保存

5、每天一大勺，补血健脑，还补充蛋白质。（如果是冰箱储存，服用前需要拿出冰箱缓一缓，别太凉了）

建议停药阿胶。可以口服感冒胶囊进行治疗，配合鼻炎片治疗，多吃清淡的食物多喝水如果症状不减轻应去医院内科进行确诊治疗祝您早日康复

熬制固元糕，东阿国胶堂，比如炖鸡、熬粥等可少量添加。

1、阿胶糖液

取阿胶碎块6--10克，砸碎，放入碗中，加入开水至多半碗。阿胶是较难溶化的，必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止，再加入白砂糖（冰糖或红糖也可）或蜂蜜。搅拌均匀即可服用。本方适用于缺铁性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等症。

2、阿胶粥

用大米或小米100克，阿胶砸碎后的小块15克，冰糖50克做成粥，阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀，开一滚即可。不要将阿胶块真接加入粥内，这样容易糊锅底。本方补血益肾，强身健体，延年益寿。

3、阿胶梨蜜汤

取梨1--2个，切成小块后加水煮沸，然后加入阿胶小碎块12克，用筷子反复搅拌使之溶化，加入白糖或冰糖、蜜各50克。喝汤吃梨。本方滋阴润肺止渴，适用于肺燥咳嗽、久病多痰。

4、阿胶羹

用阿胶250克，砸碎后，加入黄酒250毫升浸泡1--2天，加入冰糖250克，水200克，蒸1--2小时，加入黑芝麻和核桃仁（黑芝麻先炒香，核桃仁炒熟后碎成豆粒状），搅拌均匀，再蒸0。5--1小时入凉成冻后置于冰箱内保存。每天服用早晚各服用1匙，服用时将阿胶羹1匙放入碗中加入开水后，连吃带喝，口味又香又甜。本方补血益肾，益智乌发，养颜益寿，润肠通便。

5、阿胶鸡蛋汤

取阿胶碎块5--10克，用开水1碗化开，鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花，加入蜂蜜适量调味服用。每日晨起服用1次。本方适用于阴血不足，胎动不安，烦燥不宁，虚劳咳嗽等。

6、阿胶黄酒

用阿胶250克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约2--3小时，待其全部溶化后取出即可。每日1--2次，每次服2匙。本方适用于一般血虚症。

7、芝麻核桃膏

取阿胶150克，砸碎，黄酒350毫升，浸泡1周。待阿胶呈海绵状，略加水炖化，加入黑芝麻、核桃仁适量，加上冰糖250克，蒸1小时，不断搅拌，冷却即成冻膏。每天早、晚各1--2匙，温开水冲服。本方对患腰酸怕冷、耳鸣和阴虚或肾亏等症有特效。

可以打粉，在药店，稍微大一点的都可以打粉，然后如果您不嫌麻烦，就可以和核桃黑芝麻一起熬，熬成糊状放冰箱，每天切一小块来吃，很多超市药店也可以帮您做的，有的地方叫固元膏，有的叫阿胶羹。那样吃还不错，如果嫌麻烦可以直接打粉冲水，只是很难喝!

或者可以蒸，放在屉子上蒸到熟为止，然后每天吃一点，看您个人喜欢或者哪个方便了。

阿胶的食用方法

贫血

表现：乏力、头晕、下眼睑发白、面色苍白。

方1：阿胶250克，加黄酒300毫升，浸泡1~2天，加入冰糖或白砂糖50克，水100毫升，置于较大锅内，隔水加热约2~3小时，待其全部溶化后取出即可。每日1~2次，每次服2匙。

方2：将500克红枣煮熟，剩少量水，加入500克阿胶，使其溶化，粘在枣上，每日食用红枣3~5枚即可。

虚劳咳嗽

表现：咳嗽持续时间长，而且没有痰。

服法：阿胶适量加水炖化，冲服鸡蛋1个，蜂蜜1匙，每日口服1次，效果较好。

产后阴血亏虚、便秘

表现：面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥。

服法：阿胶12克配枳壳6克、莱菔子9克，煎水化服。

阿胶性平，味甘，入肺、肝、肾经，能滋阴润燥，补血止血，安胎。主治血虚心慌、虚劳咳嗽、吐血等各种血症。汉代时阿胶即为临床常用之品。张仲景的《伤寒论》、《金匮要略》两书中，应用阿胶的成方就有12个，多取其滋阴补血、止血安胎之功用。此后，历代帝王将相大都把阿胶列为延年益寿的滋补品。晋唐时期，阿胶有贡胶之称。

而现代研究也表明，阿胶的主要成分多由胶原及其部分水解产物组成，含氮量16%左右。阿胶中蛋白质含量为98。4%，水解产生多种氨基酸，此外尚有无机元素等。阿胶总氨基酸的含量为41。34%。无机元素包括钾、钠、钙、镁、铁。此外，阿胶的分子量小，有利于人体的吸收。而且它对增加血液的红细胞数、血红蛋白量有一定作用。

总的来说，阿胶最主要的功能就是补血、安胎、调经。至于人们常说吃阿胶可以美容，其实也是因为阿胶有补血的功效。“贫血的人脸色发黄，服用阿胶补血后脸上有了血色，肌肤自然也会显得细腻有光泽。

阿胶最经典的食用方法是：隔水蒸来吃。介绍几种吃法，具体做法：1．阿胶黄酒。阿胶250克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约两至三小时，待其全部溶化后取出即可。每日一至两次，每次服两匙，此法适用于一般血虚症。2．芝麻、核桃阿胶膏。阿胶150克，砸碎，黄酒350毫升，浸泡一周。待阿胶呈海绵状，略加水炖化，加入黑芝麻、核桃仁适量，加上冰糖250克，蒸1小时，不断搅拌，冷却即成冻膏。每天早晚各一至两匙，温开水冲服。此法对患腰酸怕冷、耳鸣和阴虚或肾亏等症有特效。3．人参、桂圆阿胶膏。阿胶150克，黄酒350毫升，浸泡呈海绵状，略加水炖化，加入适量人参煎液或人参粉，配入桂圆肉拌匀，加冰糖蒸1小时许。冷却成冻膏，每天早晚各一至两匙服用。适用于气虚疲乏无力，兼有心悸畏寒等症。4．蜂蜜鸡蛋阿胶膏。将阿胶、蜂蜜、鸡蛋配合服用，东阿阿胶适量炖化，加入鸡蛋一个，蜂蜜一匙，每日空腹服一次，对于虚疲咳嗽症疗效较好；。

这种情况是吃阿胶上火引起的，需要先停吃阿胶膏，多喝水，口服清开灵口服液，含化银黄含片或冬凌草含片。

本品具有补血、止血、补虚之功效，每日推荐食用量3-5克，其食用方法为煮、冲或煎汤，特别适合血虚、出血、肺肾阴虚、燥热者食用。根据现代临床研究，阿胶具有补气养血、改善睡眠、改善贫血、使面色红润等功效，还有抗衰老、延年益寿的功效。胃胀满，消化不良，饮食不好，脾胃虚弱者，平时应慎用阿胶，阿胶不宜与萝卜、浓茶同用。

阿胶，功效是补血滋阴，润燥，止血，用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。如果单独服用阿胶的话，建议最佳的服用方式即是将阿胶打碎成粉，然后用温水送服，也就是冲服。阿胶也就是驴皮和黄酒、冰糖精制而成的药品或保健品，当然可以用开水冲服了。阿胶块一般不宜溶解，只能用开水泡化或打成粉用温水或热水冲服，不会影响药物的疗效的。阿胶有滋阴补血，美容养颜的作用，用热水冲开了喝，喝的时候加点冰糖或红枣粉，口感会好点。血虚的话，每天服用一到两次即可。阿胶偏温性，容易上火的就不宜吃得太频繁。，阿胶是一种名贵的中药，具有补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。在中医学里，阿胶是滋阴补血、安胎、治疗经产病的妇科良药，阿胶是古今常用的名贵滋补剂，与人参、鹿茸并称中药“三宝”。

阿胶对胃肠道没有刺激性，如果服药后胸闷气短，首先要考虑是不是服用阿胶引起的心悸，如果是在服用阿胶后出现的胸闷气急，那么就要考虑是否有心脑血管疾病，如心绞痛、心肌梗塞等。

阿胶建议停药。可以口服感冒胶囊，配合鼻炎片治疗，多吃清淡的食物，多喝水，如果症状不能缓解，可以到医院进行确诊治疗，祝您早日康复。

食用方法

牛奶冲服：将阿胶粉碎成细粉状，每次取3克置于牛奶杯中，边加入边搅拌，使阿胶粉充分溶于牛奶中，温服，口感香甜绵软，回味悠久。

有速溶性“阿胶饮宝”颗粒，是用阿胶配以牛奶，巧克力，可可粉，甜味剂精制而成，属保健食品。

膨化食用：用微波炉进行阿胶膨化试验，得到酥香可口的阿胶珠，直接口中含化，纯香持久，效果满意，

方法如下：先将蛤粉均匀地放入微波炉的载物盘上约0。5厘米厚，然后将破碎成黄豆大小的阿胶丁相互间隔0。5厘米撒到蛤粉上面，按动微波启动键，设定火力10乘，定时3分钟即可。

炖烊服用：具体可分为下面四个步骤进行。

将碎阿胶放汤盆中，加黄酒适量浸泡12小时；取冰糖适量，加水化成冰糖水，滤去渣后倒入泡软的阿胶中；将盛阿胶的容器放锅中，隔水蒸1?2小时，取出放凉后服用。

阿胶的几种食用方法：

1。阿胶黄酒-----适用于一般血虚症

2。芝麻，核桃阿胶膏对患腰酸怕冷，耳鸣和阴虚或肾亏等症有特效

3。人参，桂圆阿胶膏对于虚疲咳嗽症疗效较好，阿胶便是备受青睐的冬令滋补佳品。阿胶味甘，性平，功能为补血止血，滋阴润肺。现代研究证实，阿胶多由骨胶原及其部分水解产物组成，含总氮量约16％，主要为蛋白质。水解生成的氨基酸有赖氨酸10％，精氨酸7％，组氨酸2％等，钙的含量为0。079％?0。118％，对血虚动物具有良好的补血作用，对血红蛋白和红细胞增长速度的疗效优于铁剂，有促进人体免疫功能，强身健体的作用。

阿胶的服法有多种，以上好黄酒，冰糖伴以阿胶炖化服用，主要治疗妇女月经不调，经水不止，妊娠出血及产后虚弱；另一种是将上述三者再加入适量红枣，核桃仁，黑芝麻等炖化服用，对男子身体虚弱，贫血性心悸，头晕，气急疗效较好，也能改善神经衰弱，失眠多梦等症状。

阿胶黄酒。阿胶250克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约两至三小时，待其全部溶化后取出即可。每日一至两次，每次服两匙，此法适用于一般血虚症。

芝麻，核桃阿胶膏。阿胶150克，砸碎，黄酒350毫升，浸泡一周。待阿胶呈海绵状，略加水炖化，加入黑芝麻，核桃仁适量，加上冰糖250克，蒸1小时，不断搅拌，冷却即成冻膏。每天早晚各一至两匙，温开水冲服。此法对患腰酸怕冷，耳鸣和阴虚或肾亏等症有特效。

人参，桂圆阿胶膏。阿胶150克，黄酒350毫升，浸泡呈海绵状，略加水炖化，加入适量人参煎液或人参粉，配入桂圆肉拌匀，加冰糖蒸1小时许。冷却成冻膏，每天早晚各一至两匙服用。适用于气虚疲乏无力，兼有心悸畏寒等症。

蜂蜜鸡蛋阿胶膏。将阿胶，蜂蜜，鸡蛋配合服用，东阿阿胶适量炖化，加入鸡蛋一个，蜂蜜一匙，每日空腹服一次，对于虚疲咳嗽症疗效较好；

服用阿胶注意事项阿胶性较滋腻，易于伤胃，服用期间最好吃些开胃的小菜。同时在患有感冒，咳嗽，腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用；消化不良及出血而有瘀滞者，也不宜服用。另外，按传统习惯，服用阿胶期间还需忌口，如萝卜，浓茶等。

成块阿胶食用方法

阿胶为驴皮熬成的胶块。服用阿胶，在中国有近两千年的历史。阿胶是一种传统的补血用药，补而不燥，是补血产品中疗效最好的。因此，一直是妇女首选的保健品。阿胶所含18种人体必需氨基酸（其中有8种不能自身合成）和20多种微量元素，不但有养血补血，美容养颜之功，还能调经安胎，改善睡眠，健脑益智，延缓衰老等，可说是女性之宝，因而古今历代，“阿胶”尽得女士们的“欢心”。上等的阿胶以颜色乌黑，透明光亮，无腥臭气，经夏不湿软者为佳。在中药里，阿胶为妇科上等良药。

阿胶虽是宝，但成块阿胶在食用上却不便利。以下提供两种阿胶的食用方法：

1阿胶牛奶

[原料]阿胶15克，牛奶250毫升。

[制法]先将阿胶研成细粉状，放入锅内，加入适量清水，用小火炖煮烊化，对

入刚煮沸的牛奶，拌和均匀，离火即成。

[服法]随早餐同时服食。

[功效]益气养血，滋补强壮。

2微波炉

阿胶一块，研碎后放入微波炉专用容器内，冲入沸水，浸泡10分钟左右。放入微波炉中，中火10分钟左右即可取出，进行搅拌。放入冰箱冷藏室，随时服用。

阿胶服用方抄法很多，但一定根据自己袭的体质来。对不上火的体质，可以做成zhi固元膏服用，对易上火体质，则dao适合将阿胶直接打粉服用，但一定要选纯正驴皮熬的阿胶，市面上价格低于250元一盒的阿胶，大多是劣质阿胶，提醒大家注意，买阿胶一定要选大厂家产的，比如太极或东阿产的，东阿的售价稍高，所以从性价比来说太极天胶更合适。

直接加黄酒就可以吃的。。。。

用热水泡，跟泡茶一样就可以了

阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。最简单的用开水加糖或蜂蜜煮化后喝。阿胶炖瘦肉，经后滋阴补血的功效，阿胶可以和牛奶一起冲服。

可以吃阿胶糕，营养食品，味道也容易接受。同舜堂阿胶糕成分有阿胶、核桃仁、玫瑰、黑芝麻等，营养健康。

阿胶的食用方法：

中医学认为，阿胶性味甘，平，有滋阴补血，安胎的功效。阿胶含有多种蛋白质，氨基酸，钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。此外，阿胶还能升高血压，防止失血性休克。

食用方法

牛奶冲服：将阿胶粉碎成细粉状，每次取3克置于牛奶杯中，边加入边搅拌，使阿胶粉充分溶于牛奶中，温服，口感香甜绵软，回味悠久。

有速溶性“阿胶饮宝”颗粒，是用阿胶配以牛奶，巧克力，可可粉，甜味剂精制而成，属保健食品。

膨化食用：用微波炉进行阿胶膨化试验，得到酥香可口的阿胶珠，直接口中含化，纯香持久，效果满意，

方法如下：先将蛤粉均匀地放入微波炉的载物盘上约0。5厘米厚，然后将破碎成黄豆大小的阿胶丁相互间隔0。5厘米撒到蛤粉上面，按动微波启动键，设定火力10乘，定时3分钟即可。

炖烊服用：具体可分为下面四个步骤进行。

将碎阿胶放汤盆中，加黄酒适量浸泡12小时；取冰糖适量，加水化成冰糖水，滤去渣后倒入泡软的阿胶中；将盛阿胶的容器放锅中，隔水蒸1?2小时，取出放凉后服用。

阿胶的几种食用方法：

1。阿胶黄酒-----适用于一般血虚症

2。芝麻，核桃阿胶膏对患腰酸怕冷，耳鸣和阴虚或肾亏等症有特效

3。人参，桂圆阿胶膏对于虚疲咳嗽症疗效较好，阿胶便是备受青睐的冬令滋补佳品。阿胶味甘，性平，功能为补血止血，滋阴润肺。现代研究证实，阿胶多由骨胶原及其部分水解产物组成[52石斛网www.52shihu.com]，含总氮量约16％，主要为蛋白质。水解生成的氨基酸有赖氨酸10％，精氨酸7％，组氨酸2％等，钙的含量为0。079％?0。118％，对血虚动物具有良好的补血作用，对血红蛋白和红细胞增长速度的疗效优于铁剂，有促进人体免疫功能，强身健体的作用。

阿胶的服法有多种，以上好黄酒，冰糖伴以阿胶炖化服用，主要治疗妇女月经不调，经水不止，妊娠出血及产后虚弱；另一种是将上述三者再加入适量红枣，核桃仁，黑芝麻等炖化服用，对男子身体虚弱，贫血性心悸，头晕，气急疗效较好，也能改善神经衰弱，失眠多梦等症状。

阿胶黄酒。阿胶250克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约两至三小时，待其全部溶化后取出即可。每日一至两次，每次服两匙，此法适用于一般血虚症。

芝麻，核桃阿胶膏。阿胶150克，砸碎，黄酒350毫升，浸泡一周。待阿胶呈海绵状，略加水炖化，加入黑芝麻，核桃仁适量，加上冰糖250克，蒸1小时，不断搅拌，冷却即成冻膏。每天早晚各一至两匙，温开水冲服。此法对患腰酸怕冷，耳鸣和阴虚或肾亏等症有特效。

人参，桂圆阿胶膏。阿胶150克，黄酒350毫升，浸泡呈海绵状，略加水炖化，加入适量人参煎液或人参粉，配入桂圆肉拌匀，加冰糖蒸1小时许。冷却成冻膏，每天早晚各一至两匙服用。适用于气虚疲乏无力，兼有心悸畏寒等症。

蜂蜜鸡蛋阿胶膏。将阿胶，蜂蜜，鸡蛋配合服用，东阿阿胶适量炖化，加入鸡蛋一个，蜂蜜一匙，每日空腹服一次，对于虚疲咳嗽症疗效较好；

服用阿胶注意事项阿胶性较滋腻，易于伤胃，服用期间最好吃些开胃的小菜。同时在患有感冒，咳嗽，腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用；消化不良及出血而有瘀滞者，也不宜服用。另外，按传统习惯，服用阿胶期间还需忌口，如萝卜，浓茶等。

成块阿胶食用方法

阿胶为驴皮熬成的胶块。服用阿胶，在中国有近两千年的历史。阿胶是一种传统的补血用药，补而不燥，是补血产品中疗效最好的。因此，一直是妇女首选的保健品。阿胶所含18种人体必需氨基酸（其中有8种不能自身合成）和20多种微量元素，不但有养血补血，美容养颜之功，还能调经安胎，改善睡眠，健脑益智，延缓衰老等，可说是女性之宝，因而古今历代，“阿胶”尽得女士们的“欢心”。上等的阿胶以颜色乌黑，透明光亮，无腥臭气，经夏不湿软者为佳。在中药里，阿胶为妇科上等良药。

阿胶虽是宝，但成块阿胶在食用上却不便利。以下提供两种阿胶的食用方法：

阿胶的食用方法：

中医学认为，阿胶性味甘，平，有滋阴补血，安胎的功效。阿胶含有多种蛋白质，氨基酸，钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。此外，阿胶还能升高血压，防止失血性休克。

食用方法

牛奶冲服：将阿胶粉碎成细粉状，每次取3克置于牛奶杯中，边加入边搅拌，使阿胶粉充分溶于牛奶中，温服，口感香甜绵软，回味悠久。

有速溶性“阿胶饮宝”颗粒，是用阿胶配以牛奶，巧克力，可可粉，甜味剂精制而成，属保健食品。

膨化食用：用微波炉进行阿胶膨化试验，得到酥香可口的阿胶珠，直接口中含化，纯香持久，效果满意，

方法如下：先将蛤粉均匀地放入微波炉的载物盘上约0。5厘米厚，然后将破碎成黄豆大小的阿胶丁相互间隔0。5厘米撒到蛤粉上面，按动微波启动键，设定火力10乘，定时3分钟即可。

炖烊服用：具体可分为下面四个步骤进行。

将碎阿胶放汤盆中，加黄酒适量浸泡12小时；取冰糖适量，加水化成冰糖水，滤去渣后倒入泡软的阿胶中；将盛阿胶的容器放锅中，隔水蒸1?2小时，取出放凉后服用。

阿胶的几种食用方法：

1。阿胶黄酒-----适用于一般血虚症

2。芝麻，核桃阿胶膏对患腰酸怕冷，耳鸣和阴虚或肾亏等症有特效

3。人参，桂圆阿胶膏对于虚疲咳嗽症疗效较好，阿胶便是备受青睐的冬令滋补佳品。阿胶味甘，性平，功能为补血止血，滋阴润肺。现代研究证实，阿胶多由骨胶原及其部分水解产物组成，含总氮量约16％，主要为蛋白质。水解生成的氨基酸有赖氨酸10％，精氨酸7％，组氨酸2％等，钙的含量为0。079％?0。118％，对血虚动物具有良好的补血作用，对血红蛋白和红细胞增长速度的疗效优于铁剂，有促进人体免疫功能，强身健体的作用。

阿胶的服法有多种，以上好黄酒，冰糖伴以阿胶炖化服用，主要治疗妇女月经不调，经水不止，妊娠出血及产后虚弱；另一种是将上述三者再加入适量红枣，核桃仁，黑芝麻等炖化服用，对男子身体虚弱，贫血性心悸，头晕，气急疗效较好，也能改善神经衰弱，失眠多梦等症状。

阿胶黄酒。阿胶250克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约两至三小时，待其全部溶化后取出即可。每日一至两次，每次服两匙，此法适用于一般血虚症。

芝麻，核桃阿胶膏。阿胶150克，砸碎，黄酒350毫升，浸泡一周。待阿胶呈海绵状，略加水炖化，加入黑芝麻，核桃仁适量，加上冰糖250克，蒸1小时，不断搅拌，冷却即成冻膏。每天早晚各一至两匙，温开水冲服。此法对患腰酸怕冷，耳鸣和阴虚或肾亏等症有特效。

人参，桂圆阿胶膏。阿胶150克，黄酒350毫升，浸泡呈海绵状，略加水炖化，加入适量人参煎液或人参粉，配入桂圆肉拌匀，加冰糖蒸1小时许。冷却成冻膏，每天早晚各一至两匙服用。适用于气虚疲乏无力，兼有心悸畏寒等症。

蜂蜜鸡蛋阿胶膏。将阿胶，蜂蜜，鸡蛋配合服用，东阿阿胶适量炖化，加入鸡蛋一个，蜂蜜一匙，每日空腹服一次，对于虚疲咳嗽症疗效较好；

服用阿胶注意事项阿胶性较滋腻，易于伤胃，服用期间最好吃些开胃的小菜。同时在患有感冒，咳嗽，腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用；消化不良及出血而有瘀滞者，也不宜服用。另外，按传统习惯，服用阿胶期间还需忌口，如萝卜，浓茶等。

成块阿胶食用方法

阿胶为驴皮熬成的胶块。服用阿胶，在中国有近两千年的历史。阿胶是一种传统的补血用药，补而不燥，是补血产品中疗效最好的。因此，一直是妇女首选的保健品。阿胶所含18种人体必需氨基酸（其中有8种不能自身合成）和20多种微量元素，不但有养血补血，美容养颜之功，还能调经安胎，改善睡眠，健脑益智，延缓衰老等，可说是女性之宝，因而古今历代，“阿胶”尽得女士们的“欢心”。上等的阿胶以颜色乌黑，透明光亮，无腥臭气，经夏不湿软者为佳。在中药里，阿胶为妇科上等良药。

阿胶虽是宝，但成块阿胶在食用上却不便利。以下提供两种阿胶的食用方法：

1阿胶牛奶

[原料]阿胶15克，牛奶250毫升。

[制法]先将阿胶研成细粉状，放入锅内，加入适量清水，用小火炖煮烊化，对

入刚煮沸的牛奶，拌和均匀，离火即成。

[服法]随早餐同时服食。

[功效]益气养血，滋补强壮。

2微波炉

阿胶一块，研碎后放入微波炉专用容器内，冲入沸水，浸泡10分钟左右。放入微波炉中，中火10分钟左右即可取出，进行搅拌。放入冰箱冷藏室，随时服用。

开水冲；砂锅熬都可以来自：求助得到的回答

阿胶善于治疗血虚引起的各种病症，并通过补血起到滋润皮肤的作用，还能调经保胎，增强体质，改善睡眠，健脑益智，延缓衰老，有助于防治包括癌症在内的多种疾病。

因此，人们喜用阿胶来滋补五脏，调养身体。但有些人在服用阿胶之后，会火气亢盛，鼻腔、口唇等处会发生许多热疮，或眼睛干燥、发红、眼屎增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。引起这些症状的，很可能是吃阿胶“上火”。

通常情况下，阿胶本身并不引起上火。但是阿胶在制作及食用的过程中，往往加入较多的糖及其他一些辅助药物，所以会上火。人们炖服阿胶，为了增进药效和吸收，多用黄酒来浸制，这种做法也助长了火气。阿胶中氨基酸的含量较高，吸收阿胶的营养成分要消耗一定的维生素，这也是上火的原因之一。

用药禁忌

1、阿胶药用时一般用量为3~9克，宜饭前服用；具体用量要根据个体体质情况来定。

2、因为东阿阿胶性质比较平和，且药食两用，是适合细水长流长期服用的一种滋补品，《神农本草经》就有阿胶“久服轻身益气”的说法，因此，只要服用后没有明显不适感受，常年服用阿胶产品是一个很好的养生习惯。

3、注意服用阿胶时，感冒时不要服用，不要同同时喝茶水和赤萝卜；

4、女性月经期间服用如出现经量变化请停止服用或减量服用，根据变化情况决定是否服用。

5、药品性状改变时禁止服用；

6、孕妇、高血压、糖尿病在医师指导下服用；

7、儿童须在成人监护下使用；

8、如正在服用其他药品，服用本品前，请咨询医生。

1。最简单的方法就是打粉，可以冲豆浆冲牛奶，冲水。炖鸡炖鱼，煲汤熬粥都可以以。

2。可以做成阿胶膏，就是一斤阿胶、一斤核桃仁、一斤黑芝麻、八两冰糖、一斤黄酒（夏天可不用黄酒）熬成即食固元膏。又或以上材料隔水蒸做成阿胶膏亦可以

3阿胶一块，冰糖20g。去阿胶一块，砸碎至豆粒大小，将砸碎的阿胶放入白瓷碗或微波炉专用器皿中，加冰糖约20g，加水约150ml，置于微波炉中，调火力至中档，12分钟后取出，阿胶冰糖全部融化，取出放凉，溶液呈果冻状。冰箱存放，每晚睡前取一勺到杯中加牛奶100ml，搅拌至完全溶解后服下。

把您需要的量切下来，然后打碎，用黄酒淹起来。大概30克黄酒的样子，然后放一晚上，阿胶就会变成和果冻差不多的样子，然后第二天早上放到锅里清蒸，同时放入冰糖和红枣沫。就可以了

阿胶是硬的，我买的时候时候是为进行处理的，您可以把阿胶砸碎了，用开水泡开了喝就可以了，多泡几次没有关系的，我就是这样喝的

可以加枸杞泡茶喝，也可以在煮鸡汤的时候加进去

最简单的用开水加糖或蜂蜜煮化后喝。

（1）虚劳咳嗽症，将阿胶适量炖化，冲服鸡蛋1个，蜂蜜1匙，每天空腹1次，效果比较好。

（2）经血不调、流血过多的患者，可用阿胶500克，加水100毫升，炖化后加入冰糖蒸1小时，等完全冷却后，每天服一匙。

（3）功能性子宫出血患者，可用艾叶、当归、熟地、白芍、川芎，用水煎后，倒掉药渣，加阿胶炖化服用。

（4）血虚心烦、神经衰弱患者，可用川连、黄芩、白芍、川芎水煎后，倒掉药渣，加阿胶炖化，加入鸡蛋黄2个，搅匀服用。

（5）吐血不止的患者，可用哈粉炒藕汁和蜜调服。

（6）对于妊娠血痢者，可用黄酒化服。东阿阿胶作为营养保健品的几种食用法：（1）将500克红枣煮熟，留少量水，加入500克阿胶，使其溶化粘在枣上，食用红枣。

（2）阿胶250克，加黄酒300毫升，浸泡1－2天，加入冰糖或白砂糖、水各250克，放在稍微大的锅内，隔水加盖蒸约2－3小时，等到阿胶全部溶化后取出即可食用，这种方法适用于一般血虚症。

（3）腰酸怕冷、耳鸣和阳虚或肾亏等症状，可用350毫升黄酒，将250克阿胶砸碎后浸泡一周，等到出现海绵状时，稍微加水炖化，加入适量的黑芝麻、核桃仁和250克冰糖蒸1小时，蒸时不断地搅拌，冷凉成冻，每天早晚1－2匙，温水冲服。

1、牛奶冲服

将阿胶粉碎成细粉状，每次取3克置于牛奶杯中，边加入边搅拌，使阿胶粉充分溶于牛奶中，温服，口感香甜绵软，回味悠久。目前，市场上有速溶性“阿胶饮宝”颗粒，是用阿胶配以牛奶、巧克力、可可粉、甜味剂精制而成，属保健食品。

2、膨化食用

用微波炉进行阿胶膨化试验，得到酥香可口的阿胶珠，直接口中含化，纯香持久，效果满意，方法如下：

先将蛤粉均匀地放入微波炉的载物盘上约0．5厘米厚，然后将破碎成黄豆大小的阿胶丁相互间隔0．5厘米撒到蛤粉上面，按动微波启动键，设定火力10乘，定时3分钟即可。

3、炖服

具体可分为下面四个步骤进行。

将碎阿胶放汤盆中，加黄酒适量浸泡12小时；取冰糖适量，加水化成冰糖水，滤去渣后倒入泡软的阿胶中；将盛阿胶的容器放锅中，隔水蒸1—2小时，取出放凉后服用

4、还有一种吃法，拿到外面做成阿胶糖，直接嚼着吃。

阿胶多是冬季服用，以冬至开始服用至服完，一般500g为佳。

阿胶块打成粉后的食用方法1、牛奶冲服，打成粉后每次取一匙（约3～9g）放入杯中，依个人口味，加入热牛奶、豆浆等（80℃以上）边加边搅拌，使阿胶粉充分溶化后服用；2、阿胶加蜂蜜冲服，阿胶打成粉，然后用热水（80℃以上）冲服，最后根据自己的口感加上蜂蜜；3、阿胶糖液：取阿胶粉一匙（约3-9克），加冰糖用开水冲开，并搅拌均匀。

块状阿胶服法：1、阿胶250g，加黄酒300ml，浸泡12天，加入冰糖或白沙糖、水各100ml，置于较大锅内，隔水加盖约23小时，待其全部溶化后取出即可。每日12次，每次服两匙。此方法适用于一般血虚症。2、将250g红枣煮熟，剩少量水，加入250g阿胶，使其溶化，粘在枣上，食用红枣也可以。3、如是患腰酸、怕冷、耳鸣、耳聋和阳虚或肾亏等症的人可用以下方法：阿胶250g，砸碎，黄酒350ml，浸泡1－2天，呈海绵状，略加水炖化，加入黑芝麻、核桃仁适量（烧熟后，砸碎成豆粒状），加上冰糖250g，蒸1小时不断搅拌，冷凉成冻，每天早晚各12匙（3-9g），温水冲服即可。如病人兼有气虚疲乏无力，可配以人参煎液或人参粉，兼有心悸畏寒等症者，可配入桂圆肉服用，方法同前，将阿胶入锅隔水炖化后随核桃、芝麻等加入即可。对平时脾胃薄弱，消化不良者，可在制做时加入陈皮煎服，强增脾胃功能。

中医学认为，阿胶性味甘、平，有滋阴补血、安胎的功效。据研究，阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。阿胶味甘，性温和，具有补血止血，养颜美容，滋阴润燥，延年益寿，保胎安胎的功效，用于治疗年老体弱、病后体虚、血虚等症所引起的面色萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽、腰膝酸软、怕冷易感冒、耳鸣目眩，滋阴；润燥。主血虚证；虚劳咯血；吐血；尿血；便血；血痢；妊娠下血；崩漏；阴虚心烦失眠；肺虚澡咳；虚风内动之痉厥抽搐都有很好的效果。

比如，女人血痛、血枯、经水不调，无子，崩中，带下，胎前产后诸疾。男女一切风病，骨节疼痛，水气浮肿，虚劳咳嗽喘急，肺痿唾脓血，及痈疽肿毒。和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠。

脾胃虚弱者慎服，高血压动脉心脏病患者勿用，做化疗的等病人建议再医生的咨询下服用。

禁忌：

1、凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。因为阿胶性滋腻，消化系统不好，或者有胃肠疾病的人服用量要少或者不用。

2、有溃疡出血者必须在止血后半个月才能服用；

3、流产及产后需等恶露排净后才能服用；

4、女性经期不能服用，否则会造成经量过多，月经结束后就可以服用。

5、感冒、腹泻病人不宜服用。

6、孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。

7、孩子太小（3岁以内）不要服用。

8、阴虚阳亢体质的人，需要酌情减量或者减少频率，以防出现喉痛等上火症状

9、用作一般滋补，宜在空腹时服用阿胶。阿胶作汤剂时，宜热饮，不要凉服。阿胶作膏剂时，宜用沸水化开食用。阿胶作丸剂时，用温酒或温开水送下。

10、中风病人也不宜进补阿胶，因阿胶会增加血小板（中风病人通常是血瘀），从而可能引起再次中风。

11、大黄与阿胶相克，忌用。服用阿胶前后2小时内，忌吃萝卜、大蒜、浓茶，否则会降低阿胶功效。

阿胶适合体虚弱出血多的人。现在的阿胶可以直接咬吃和用温水泡化了吃。

您就是用杯子里放一块阿胶然后倒上开水，一会就化了。

我是直接咬着吃。不用磨成粉。现在和以前不一样了。

阿胶最简单的吃法就是打成粉冲服，加牛奶和蜂蜜都是可以的哦，下面是具体方法：

牛奶冲服将百年堂阿胶打成粉，每次取百年堂阿胶粉一匙（约3～9g）放入杯中，依个人口味，加入热牛奶、豆浆等（80℃以上）边加边搅拌，使阿胶粉充分溶化后服用，口感香甜绵软，回味悠久。

阿胶加蜂蜜冲服：首先把阿胶块打成粉末状，然后用热水（80℃以上）冲服，最后根据自己的口感加上蜂蜜，一杯香喷喷的阿胶蜂蜜茶就做好了！

阿胶糖液：取阿胶粉一匙（约3-9克），加冰糖用开水冲开，并搅拌均匀。

阿胶没有打成粉的话，可以自己做阿胶黄酒，阿胶膏都是可以的，具体方法如下

阿胶黄酒（即阿胶冻）做法：取百年堂阿胶250g砸碎，加黄酒250ml浸泡2天，成海绵状，加冰糖250g、水100g、置锅内加盖蒸化，冷后或置冰箱内即成冻。

2、阿胶膏（即固元膏）材料：阿胶250g（冬天用500克）、黑芝麻250克、核仁250克、红枣250克（小米枣，无核）、冰糖250克（甜度可自调）、黄酒250克。制作：1）将阿胶用干净的布包裹住用锤子将其砸碎置入带盖的盆内，用黄酒250ml加盖浸泡2-3天。（注：如果阿胶已经打成粉就不需要浸泡，直接把阿胶粉和黄酒一起加入锅里就可以了）2）把黑芝麻洗干净，在锅里炒干；核桃仁炒熟；红枣洗干净，去核。3）将这5种食品依法处理完后，全部放入大盆子里，加入冰糖和100ml热水搅拌均匀，盖好盖子，然后再放入大锅内，隔水蒸。先用大火蒸15分钟，然后再用小火蒸1个半小时，完全蒸透就可以了。等放凉后，放入洁净、干燥的大瓶子。如果做的量多可以分瓶装，正在吃的那一瓶就放在外面，其余的就保存在冰箱里。因为是用酒搅拌均匀蒸熟的，所以冷藏起来，一年都不会坏。

食用提示：每次舀膏的时候，取用勺子上不能沾水，遇水容易发霉。如果不小心遇到发霉的情况，可将上面的霉去掉，再倒入盆中，加上盖，上火蒸半个小时后可以继续食用。

温馨提示：如遇到糖尿病人可以去掉冰糖，加入1至2两的枸杞子；如果便秘严重，可以加入2至3两的松子仁；如果气虚严重，特别怕冷，可以加入2至3两的桂圆；如果失眠严重还可以加入1至2两的酸枣仁

阿胶主要是补气养血，不会有副作用的哦，一年四季都是可以吃的，每人每天的量是10g左右的哦

百姓阿胶为您解答

阿胶的温和型的滋补品的一般是一年四季都是可以吃的

只要是按量服用是没有副作用的一般是6岁以上的男女都是可以吃的

生活中最常见最方便的吃法如下

阿胶块打成粉后的食用方法1、牛奶冲服将百年堂阿胶打成粉，每次取百年堂阿胶粉一匙（约3～9g）放入杯中，依个人口味，加入热牛奶、豆浆等（80℃以上）边加边搅拌，使阿胶粉充分溶化后服用，口感香甜绵软，回味悠久。2、阿胶加蜂蜜冲服：首先把阿胶块打成粉末状，然后用热水（80℃以上）冲服，最后根据自己的口感加上蜂蜜，一杯香喷喷的阿胶蜂蜜茶就做好了！3、阿胶糖液：取阿胶粉一匙（约3-9克），加冰糖用开水冲开，并搅拌均匀。这个是打成粉后，可以使用的方法

阿胶没有打成粉的食用方法1、阿胶黄酒（即阿胶冻）做法：取百年堂阿胶250g砸碎，加黄酒250ml浸泡2天，成海绵状，加冰糖250g、水100g、置锅内加盖蒸化，冷后或置冰箱内即成冻。2、阿胶膏（即固元膏）材料：阿胶250g（冬天用500克）、黑芝麻250克、核仁250克、红枣250克（小米枣，无核）、冰糖250克（甜度可自调）、黄酒250克。制作：1）将阿胶用干净的布包裹住用锤子将其砸碎置入带盖的盆内，用黄酒250ml加盖浸泡2-3天。（注：如果阿胶已经打成粉就不需要浸泡，直接把阿胶粉和黄酒一起加入锅里就可以了）2）把黑芝麻洗干净，在锅里炒干；核桃仁炒熟；红枣洗干净，去核。3）将这5种食品依法处理完后，全部放入大盆子里，加入冰糖和100ml热水搅拌均匀，盖好盖子，然后再放入大锅内，隔水蒸。先用大火蒸15分钟，然后再用小火蒸1个半小时，完全蒸透就可以了。等放凉后，放入洁净、干燥的大瓶子。如果做的量多可以分瓶装，正在吃的那一瓶就放在外面，其余的就保存在冰箱里。因为是用酒搅拌均匀蒸熟的，所以冷藏起来，一年都不会坏。食用提示：

每次舀膏的时候，取用勺子上不能沾水，遇水容易发霉。如果不小心遇到发霉的情况，可将上面的霉去掉，再倒入盆中，加上盖，上火蒸半个小时后可以继续食用。温馨提示：如遇到糖尿病人可以去掉冰糖，加入1至2两的枸杞子；如果便秘严重，可以加入2至3两的松子仁；如果气虚严重，特别怕冷，可以加入2至3两的桂圆；如果失眠严重还可以加入1至2两的酸枣仁

病情分析：，阿胶最简单的吃法是用开水加糖或蜂蜜煮化后喝。

阿胶包装盒有服用说明书的。

1直接敲碎成丁状，做成阿胶粥阿胶绿豆汤阿胶牛肉汤等

2加核桃黑芝麻冰糖红枣枸杞等配料做成固元膏

3打粉用热水冲服，兑加适量的牛奶或者蜂蜜，味道更好，营养更加丰富

打成粉，用开水加点牛奶或红糖都可以

阿胶是很黏腻的中药，中医上讲黏腻碍胃，胃不舒服，消化不动的时候，通常在餐前来吃，吃完以后半个小时以后再吃饭。早晨、晚上空腹服用利于肠胃吸收。当然，阿胶也可以作为食材加入到汤粥之中，进餐时服用；

胃不舒服的人服用阿胶，最好配以调理脾胃的药，如砂仁、陈皮、佩兰等，以减少或消除阿胶对脾胃的不良影响。成年人每人每天3－9克。也就是最多不超过一块阿胶的三分之一，阿胶服用要细水长流。

国爱堂微工厂提供了好多种形态的阿胶吃法：块状固元膏、阿胶粥、阿胶茶饮。

阿胶的吃法：

1、阿胶直接放到嘴里含化。只是稍有气味，如果您对此不是很敏感，这样吃是最简单的阿胶吃法了。

2、阿胶糖液。首将阿胶块砸碎，取6-10克，放入碗中，加入开水至多半碗。阿胶是较难溶化的，必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止，再加入白砂糖（冰糖或红糖也可）或蜂蜜。搅拌均匀即可服用。适用于缺铁性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等症。

3、牛奶冲服。将阿胶粉碎成细粉状，每次取3克置于牛奶杯中，边加入边搅拌，使阿胶粉充分溶于牛奶中，温服，口感香甜绵软，回味悠久。

4、阿胶鸡蛋汤。阿胶小碎块5-10克用开水一碗化开，鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花，加入蜂蜜适量调味服用。每日晨起服用一次，治阴血不足，胎动不安，烦燥不宁，虚劳咳嗽等。

5、阿胶梨。蜜汤梨一个或两个，切成小块后加水煮沸，然后加入阿胶小碎块12克，用筷子反复搅拌使之溶化，加入白糖或冰糖50克，蜜50克。喝汤吃梨。可以滋阴润肺止渴，用于肺燥咳嗽、久病无痰。

6、烊化。阿胶250克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约2--3小时，待其全部溶化后取出即可。

7、阿胶粥。取大米或小米100g，阿胶砸碎后的小块15g，冰糖50g做成粥，阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀，开一滚即可。不要将阿胶碎加入粥内易糊锅底。经常食用补血益肾，强身健体，延年益寿。

8、用微波炉进行阿胶膨化，得到酥香可口的阿胶珠，直接口中含化，纯香持久。先将蛤粉均匀地放入微波炉的载物盘上约0。5厘米厚，然后将破碎成黄豆大小的阿胶丁相互间隔0。5厘米撒到蛤粉上面，按动微波启动键，设定火力为大火，定时3分钟即可。一般家庭可以用面粉代替蛤粉。

这位朋友，阿胶的服用方法有很多，如果在日常生活中，您可以这样做，取阿胶10克，砸碎，瘦猪肉100克，陈皮5克，肉桂3克，加水适量，先炖猪肉，熟后加入阿胶等炖化，低盐调味，服用即可。适于年老体衰，煲汤长期服用，效果显著。

不知道您手上的阿胶是什么样的。如果是阿胶块，可以在药店直接打成粉，每天早上加在牛奶或豆浆中就行，很方便的。

每天早晚各一次，脾胃好的饭前服用，脾胃不好的在饭后服用。

一天的量不要超过20g。

如果怕上火可以先小量开始服用。在一个星期以后在慢慢加量

1、可bai以到大药店用中药粉碎du机粉碎，然后每zhi天用牛奶或蜂蜜兑dao服。2、用黄酒佯化，然专后放在锅里蒸属40分钟，取出放在冰箱，每天用水或蜂蜜加水冲服。3、加入等量核桃、芝麻、冰糖、黄酒熬成阿胶核桃糕，切成片服用。

我不想说了，在最权威的[爱阿胶网]有一个版块专门介绍阿胶的吃法的

我是这么吃的：用黄酒500ml把阿胶250g泡上，待阿胶融化后（一般两到三天

），加入打碎的芝麻150g、核桃150g、冰糖适量、少许枸杞，搅匀了蒸两个小时。放凉后成固体胶状，每天吃两次，每次一勺。

用法：入汤剂的话，先熬化了以后，冲服

使用注意：阿胶黏腻，有碍消化，脾胃虚弱的人使用要慎重。

【用法用量】入汤剂，5～15g，烊化光服；止血常用阿胶珠，可以同煎。

【使用注意】本品性滋腻，有碍消化，胃弱便溏者慎用。

【应用与配伍】

1．用于血虚萎黄，眩晕，心悸等。为补血之佳品。常与熟地黄、当归、黄芪等补益气血药同用。

2。用于多种出血证。止血作用良好。对出血而兼见阴虚、血虚证者，尤为适宜。治血热吐衄，配伍蒲黄、生地黄，如《千金翼方》，治吐衄咳唾失血既多，虚倦神怯，配伍人参、白及等，如《痰火点雪》；治肺破嗽血，配伍人参、天冬、北五味子、白及等，如《直指方》阿胶散；治便血如下豆汁，配伍当归、赤芍等，如阿胶芍药汤；治先便后血，配伍白芍、黄连等，如《医林集要》阿胶丸；治冲任不固，崩漏及妊娠下血，配伍生地黄、艾叶等，如胶艾汤。

3。用于阴虚证及燥证。能滋阴润燥。治温燥伤肺，干咳无痰，配伍麦冬、杏仁等，如清燥救肺汤，治热病伤阴，虚烦不眠，配白芍、鸡子黄等，如黄连阿胶汤；治热病伤阴，液涸风动，手足瘈疭，配龟板、牡蛎、白芍、生地黄等，如大定风珠。

用热水烫化了冲水喝就行，不喜欢那个味可以加点蜂蜜红糖啥的。

几乎所有的人都知道阿胶能够补血。去药房买阿胶，说明书上也详细说明了阿胶是治疗虚证的，有补血、滋阴、润燥、止血的功能，用于治疗年老体弱、病后体虚、血虚等症所引起的面色萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽、腰膝酸软、怕冷易感冒、耳鸣目眩。服用的方法也都写得很清楚。

刚开始，我也是按照说明书上说的做了，可是按直接冲服的方法，喝下去总觉得胃肠不太舒服，这主要是因为阿胶性粘腻，难以消化，脾胃虚弱、消化不良的人要忌食。于是又按说明书介绍的其它方法做了，但过程实在是太麻烦。后来，我就不断摸索和实验，总结出一套比较利于操作的方法，并为这样制成的补品取了一个名字——固元膏。

具体的做法是这样的：取阿胶半斤（冬天可用1斤），黑芝麻1斤，核桃仁1斤，红枣1斤半，冰糖半斤。

将大块的阿胶连着包装用榔头敲成小块，然后再倒进食品加工机里打成粉状；把黑芝麻洗干净，在锅里炒干，这样利于在加工机里粉碎；核桃仁在加工机里不容易打碎，最好是在家用的小型绞肉机里绞碎；红枣洗干净，去核，再在绞肉机里绞碎；冰糖放入加工机里粉碎。

将这5种食品依法处理完后，放入一个大盆子里搅拌均匀，再倒入黄酒2斤（给小孩吃时可改加酒味较淡的料酒），搅拌均匀后，放入盆子里，盖好盖子，然后再放入大锅内，隔水蒸。先用大火蒸15分钟，然后再用小火蒸1个半小时，完全蒸透就可以了。等放凉后，放入洁净、干燥的大瓶子。如果做的量多可以分瓶装，正在吃的那一瓶就放在外面，其余的就保存在冰箱里。因为是用酒搅拌均匀蒸熟的，所以冷藏起来，一年都不会坏。舀的时候勺子上不能有水，补品遇水后容易发霉，如果遇到发霉的，就将上面的霉去掉，再倒入盆里，加上盖，上火蒸半个小时就可以继续食用了。

一次，我将固元膏送给一个朋友，她做了药物流产后，月经一直滴滴答答，一个多月都没干净，但吃上固元膏，3天后就好了。

固元膏中有阿胶、红枣，可以补血，还有黑芝麻、核桃仁能补肾，冰糖能润燥，又有酒在里面增加功效，而且做法又非常精细，特别容易消化吸收，所以一般在连吃1～2个月后，血色素都会明显增加，特别适合妇女长年服用，而且也适合老年人补血、补肾，治疗咳喘效果也很好。

我后来又发现固元膏对男士们也有非常好的效果，特别是治疗痛风，可以说是特效药。

另外，长年吃固元膏对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，而且补血效果好，可以减缓衰老。

孩子吃固元膏同样不错，因为补血效果好，利于孩子的生长发育，还能促进脑发育，让孩子更聪明。此外，治小儿哮喘也有特效。

吃固元膏的量要因人而异：一般病后虚弱的人可以一日2次，一次一勺；作为治疗妇科病的，一日2次，一次一勺；男士们降血压、降血脂，治疗痛风的，也可以一日一次或2次，一次一勺；只作为保健的话，每天早上一勺就可以了；睡眠不好的人放在晚上泡脚后吃上一勺，利于睡眠；小孩子要在晚上临睡前吃，一次小半勺就可以了。

有的人吃了以后有上火的症状，可以将量减少，或隔一天吃一次；有的人吃了后会拉稀，不要紧，这说明脾胃寒湿还比较重，平时多吃生姜或其他辛辣的食物就会好转的。

在固元膏的配方中，红枣、黑芝麻、核桃仁、冰糖是常规的配方。如遇到糖尿病人可以去掉冰糖，加入1～2两的枸杞子；如果便秘严重，可以加入2～3两的松子仁；如果气虚严重，特别怕冷，可以加入2～3两的桂圆；如果失眠严重还可以加入1～2两的酸枣仁，这样治疗各种疾病的效果就会更好了。

楼上太罗嗦

阿胶不能下锅煎服

因为他会沉底糊锅

烊化服用

具体做法

把水烧开

将阿胶慢慢放入水中搅拌待其融化即可

可以加点蜂蜜作为辅料

一般阿胶有两个常用的炮制规格，生阿胶和阿胶珠。

估计您那个盒装的应该是生阿胶，如果做成阿胶珠，比较麻烦，还要去买蛤粉。生阿胶服用比较简单，您就把阿胶掰碎放酒里，上锅蒸一下，蒸软了，熔化在酒里，就可以服用了，加枣也可。不要等它完全放凉，会凝固。

不要听什么香甜可口，回味无穷。阿胶是很腥的，加蛤粉就是为了去腥味，但还是不好吃

同仁堂阿胶有好几种剂型，不同剂型服用方法不同。您打开包装按照您那种的服用方法服用。

再有阿胶性较滋腻，易于伤胃，服用期间最好吃些开胃的小菜。在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，则应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用；消化不良及出血而有瘀滞者，也不宜服用。

那里不是有说明吗？

不过我家一般都是煮鸡蛋··不知道对不对···

陪到中药中，熬开后15分钟下阿胶，陪鸡蛋吃。药方中医医生都会开。

最好不要吃，没病的话。小小年纪吃啥补药，核桃，山药可以长吃

山东阿胶有那几个产地？

阿胶为什么这么贵？

每天吃阿胶好吗？

阿胶一般适用于气血不足，补气血的。如果气血不足，身体虚弱，是可以每天服用的，但是建议要在医生的指导下服用，不要过量，因为过量是容易引起上火的。买阿胶一定要选择正规厂家出产的，不要买小作坊出产。女性月经期间是不宜服用阿胶的，以免月经，淋沥不尽导致月经的紊乱，如果有痛经症状的话，会加重痛经的情况。体热容易上火的人也是不建议吃的。

什么人不能吃阿胶糕？

阿胶糕营养丰富，具有润肠通便、补血益气和美容养颜的功效，不建议阳气旺盛的人、脾胃虚弱的人和湿邪较重的人吃阿胶糕。孕妇、小孩和经血量多的女性也不能吃阿胶糕。

女人在什么年纪适合吃阿胶？

中老年女性适合吃阿胶。

阿胶是一种具有补血滋阴，润燥，止血功效的药品，不少女性都会选择食用阿胶来调补身体，女性吃阿胶的好处是：

1、补血、养血、止血

女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。长期服用阿胶膏，女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。

2、美容养颜

阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。

3、增强体质

经常服用阿胶，可以增强心的功能。阿胶含有丰富的蛋白质，属动物类胶原蛋白，与草木类药物比对人体有亲和力，益于吸收利用。

扩展资料

吃阿胶禁忌：

1、月经来潮时和处于月经期的女性，不要吃阿胶，会造成经量过多。

2、感冒、咳嗽、腹泻等病，在生病期间不宜服食阿胶。

3、高血压伴动脉硬化者应慎服阿胶。因为阿胶能使血流速度减慢，加重动脉硬化的程度。

4、脾胃功能不足者慎用。肠胃不好的人，吃了不消化。 

5、阿胶的主要功用是滋阴补血，所以对于阴血不足或身体虚弱者，作为治疗和保健都十分适宜，但气虚阳虚者就不宜食用阿胶。

参考资料来源：人民网-5种人适合吃阿胶6种人服用有禁忌

参考资料来源：人民网-女性吃阿胶好处有哪些阿胶的食用禁忌知多少