牛肉对身体有什么好处？

相比普通人，运动员更应该吃牛肉。牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效；牛肉有助于紧张训练后身体的恢复；牛肉是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸；牛肉可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤，还可以作为抗氧化剂保持肌肉块；牛肉含铁铁是造血必需的矿物质；牛肉供给身体进行高强度训练所需的能量。

适当的多吃牛肉是没有问题的，因为中医称[52石斛网www.52shihu.com]，牛肉有补精血、温经脉的作用，能滋养脾胃、强筋健骨、消肿利水。凡中气不足、气血两亏、体虚久病和颜面苍白、面浮腿肿的人，吃牛肉都有助于改善症状。

韭菜炒鸡蛋能和木耳炒牛肉一起吃吗？

牛肉（后腿）：牛肉不宜与板栗、田螺、红糖、韭菜、白酒、猪肉同食。

木耳（水发）：木耳忌与田螺、野鸡、野鸭同食。

不建议同食

牛肉有哪些功效？

牛肉在以下3个方面有着很好的功效：1.调节病后体虚，牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。2.补血养血，牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效。3.强筋壮骨，水牛肉能安胎补神，黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。所以，吃其他肉类不如吃牛肉。

柭了牙能吃牛肉吗？

所述的情况可能因为智齿而拨牙后一天。现在拨牙后才一天，应该避免食用牛肉的，以免引起出血、感染的情况，拨牙后早期应该进流食，逐渐过度为半流食至正常的饮食，而且进食后以无菌盐水漱口。祝早日康复。

牛肉的好处？

牛肉的好处：1、能够补脾胃，因为从中医食疗的角度上来讲牛肉入脾经和胃经，对于脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、食欲不振、消化不良的人，如果适当吃牛肉有很好的补脾胃的好处。2、能够益气血，对于气血不足、虚劳羸瘦、面色苍白、四肢无力的人，如果适当食用牛肉，通过补益气血而有很好的增强身体素质的好处。3、能够强壮筋骨，对于腰膝酸软、腰腿疼的人，如果适当食用牛肉有很好的强筋壮骨的好处。

孩子吃牛肉有什么好处？

牛肉的营养比较丰富，含有铁元素，能够预防缺铁性贫血，有利于孩子的生长发育，但是孩子在饮食上应该均衡营养，可以多吃一些蛋白质类的食物，也要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，给身体补充维生素，这样能够提高身体的免疫力，孩子饮食要注意清淡，不要吃辛辣刺激的食物。