柚子是凉性还是热性的？

柚子是凉性食物，具有清热降火，明目润肺的功效，其中富含丰富的营养物质，可预防高血压，减少血栓的形成，降低胆固醇和血液的黏稠度，常用来治疗咳嗽，口腔溃疡，咽喉肿痛，痰多，上火等症状。因为性质偏凉，所以体质虚寒的人群要减少食用，正常的人群也不可以食用过多。

柚子是凉性的，可以润燥去火，清热解毒，改善秋燥上火，可以适当的吃一些，特别对于风热感冒引起的咳嗽和咽喉疼痛等有很好的保健作用[52石斛网www.52shihu.com]，平时多喝温开水促进代谢，不宜吃辛辣和过于刺激性的食物，加强营养，多吃高维生素含量的食物，如西红柿、黄瓜、青菜、白菜。

柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，富含胡萝卜素，B族维生素、维生素C以及各种矿物质。柚子性偏寒，食用柚子有一定的去火功效。

柚子确实属于寒性的食物，女孩最好不要吃的太多，伤害身体。凉性的食物还有很多，比如苹果，西瓜，橘子等，都是属于寒凉的。建议平常不要吃太多，多吃一些温和的食物有助于身体健康。

月经可以吃柚子吗？

在来月经的时候是不可以吃柚子的。月经期虽然是女性正常的生理现象，但是却是特殊的生理时期，机体的抵抗力相对比较差，而柚子又属于寒凉的水果，虽然营养丰富，但是在月经期，不建议吃，因为寒凉的水果可以引起经血流出不顺畅而导致痛经，并且可能会导致胃痛。在月经期可以吃苹果，榴莲，芒果。另外建议在月经期注意保暖。并且保持充足的睡眠。

经常吃柚子好吗？

柚子对身体是很有益处的。柚子里不仅含有丰富的有机酸、植物多糖、维生素C和矿物质，还含有挥发性芳樟醇。柚子中的有机酸和多种维生素能在体内促进新陈代谢，帮助利水去湿，芳樟醇则可以通过呼吸系统直接刺激大脑，进一步加速新陈代谢和淋巴循环。

天天吃柚子好不好有什么坏处？

多吃柚子有利减肥美国食品医学专家目前表示，最新的研究结果表明，如果体重超标者平常能多吃些柚子，它就能带来较为明显的减肥效果。除此之外，多吃柚子能起到预防糖尿病的作用。为了验证柚子的减肥作用，美国的食品专家们召集了100名减肥自愿者参加此项研究活动。这些减肥自愿者的平均体重为218英磅。活动时间为12周。结果表明，柚子的减肥作用确实很显著。专家们发现，在研究活动期间，在不改变正常饮食习惯的前提下，只要这些减肥者每天都进食一些柚子，到活动结束时，他们的体重可以最多减少10多英磅。研究结果还发现，到活动结束时，这些减肥者体内胰岛素的水平也有了相应下降，这表明多吃柚子还能起到预防糖尿病的作用。英国的糖尿病专家艾玛-邦恩对此表示，如果进一步的科学分析证明柚子确实能降低人体内的胰岛素水平，这无疑将是糖尿病治疗学上的重大发现。上述活动由美国加州斯克里普斯诊所()的医学专家所主持。表示，在2004年期间，他将与他的研究小组召集更多的减肥自愿者来参加上述活动，以便对柚子的减肥作用展开更深入的研究。多吃柚子润肺清肠有“天然水果罐头”之称的柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。每100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪。柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。此外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。祖国医学也认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。下吧

吃柚子有哪些好处？

柚子属于低糖水果，含有丰富的维生素、矿物质和微量元素；能够起到止咳平喘、预防中风、降低血糖、祛除色斑、养颜美容、减肥的功效。特别是对于糖尿病患者，是可以食用的水果。

蜂蜜柚子茶是凉性还是热性？

蜂蜜柚子茶属于凉性茶，因为柚子味甘酸、性寒。蜂蜜柚子茶具有清热润燥、美容养颜、消炎杀菌、理气化痰、清肺清肠、补血健脾等功效，适量的饮用有一定的养生作用。但是不要过多服用。如果过多的服用会刺激肠胃道引起不适，比如有时会出现腹痛、便溏、腹泻等症状。建议每次的服用一定要适量，一天喝2~3次即可，可以长期服用。