薏米的功效与作用是哪些？

薏米不仅是生活中常见的一种食物，还属于中医上的药材。薏米不仅具有利湿、健脾的作用，还具有一定清热解毒的功效。此外，薏米中含有大量的纤维素、维生素C以及钙离子，还可以增加骨骼的强度。但如果食用过多，有可能会导致肾阳虚，因此还要根据患者自身的体质再食用。

薏苡仁属于是一个中药，有生薏苡仁人和炒薏苡仁之分，生薏苡仁具有健脾渗湿，清热利水的作用，在中药学当中利于利水渗湿，除痹止疼，主要治疗小便不利，脚气，风湿痹痛。炒薏仁主要具有清热利湿健脾和胃的作用，治疗经常性的腹泻，食欲不振，脾虚可以选用炒薏苡仁。

薏米的功效：利水消肿，健脾渗湿，清热排脓，除痹。作用：1.可用于治疗传染性软疣扁平疣。2.可用于治疗坐骨神经痛，骨关节痛滑膜炎等。3.用于治疗阑尾炎，盆腔炎，盆腔积液等。4.用于治疗因脾虚湿盛所引起的腹泻。5.可用于食管癌，胃癌，结肠癌等疾病化疗期间的辅助治疗。6.用于治疗脾虚湿盛所引起的水肿，咳喘，脚气等。

薏米是一种既可药用又可食用的食品。其功效有利于渗水、健脾止泻、清热化脓、祛湿祛痹。药理研究具有调节免疫、降血糖、抗炎镇痛、抗癌、抗胃溃疡等作用。平时多和红豆一起泡水喝或者熬粥吃，具有健脾祛湿的效果。如果平时有不适症状可以服用薏米调理观察一段，多注意脾胃虚寒尽量不要长时间服用。

薏米的功效与作用有很多，薏米中含有丰富的蛋白质，具有祛湿、降血糖、预防肿瘤等作用，还有一定的减肥效果，有利于机体的健康。可以适当摄入薏米，多吃五谷杂粮，避免摄入刺激性的食物，适当运动。

薏米它为禾本科植物薏苡的果仁，薏米它的性凉，味甘、淡[52石斛网www.52shihu.com]，入脾、肺、肾经，主要的作用是利水、健脾、除痹、清热排脓的功效，薏米的营养价值是非常高的，被誉为世界禾本科植物之王，在欧洲，它被称为生命健康之禾，在日本，最近又被列为防癌食品，因此身价倍增，薏米具有容易被消化吸收的特点，不论用于滋补还是用于医疗，作用都是很缓和的。

薏米是禾本科植物薏苡的种仁，其薏米它是性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、还有清热排脓的功效，由于这个薏米它的营养价值是比较高的，就被誉为世界这个禾本科植物的之王，所以说它在欧洲，都它被称为是生命健康之禾，在日本，最近也被列为这个防癌食品，因此那个身价也是倍增的，因为薏米具有非常容易就是被消化吸收的特点，无论用于这个滋补还用于医疗，作用都是比较缓和的。

薏米是大家都比较熟知的一种食材，但是也可以入药，主要是祛湿作用，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。功效：利水，消肿，健脾胃，补心。可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。禁忌人群：孕妇及津枯便秘者忌用；滑精、小便多者不宜食用。

薏米吃多了会怎么样？

薏米中药中属于利水渗湿药，利尿效果特别好，性寒，吃多了可能会伤脾胃。

薏米天天吃好吗？

薏米的主要功能是清热解毒,利水消肿,是一种寒性食物.肾虚最好不要吃这种东西,多吃点温热性的红色食物较好,如羊肉红酒之类.如果一定要吃薏米,建议每周吃一次,炒熟食用

红豆薏米能天天吃吗？

夏天来了，可能大家湿气都比较重，然后很多人都会选择红豆薏米水祛湿。然后其实对于大多数人而言，如果生薏米天天吃的话，可能会影响脾胃的运化。因为没有炒制的薏米属于寒凉的食物，特别是对于女性应该用小火炒至五分熟，然后再使用。因为炒制过了薏米属于中性食物

经常吃薏米有什么好处有什么副作用？

经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果.薏米能增强肾功能,并有清热利尿作用,因此对浮肿病人有疗效.因为薏仁会使身体冷虚,虚寒体制不适宜长期服用,所以怀孕妇女及正值经期的妇女应该避免食用

女人吃薏米有什么好处？

从薏米的功效上来说，女人确实非常适合吃薏米，而薏米，中医上说，薏米能健脾胃、消水肿。薏米对女性来说是非常好的滋补品，大量的维生素B1能够让皮肤光滑美白。