常吃石榴会有什么好处？

石榴可以有效的美容护肤，这是因为石榴中含有丰富的矿物质，并且具有较高的抗氧化成份，花青素、石榴多酚、亚麻油酸、维他命C，以及钙、锌、镁等多种矿物质[52石斛网www.52shihu.com]，因此常吃石榴能够补充我们肌肤所失的水份，对美容养颜有着非常大的好处。营养很丰富，并且含有许多人体所需的营养成分。常吃石榴具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。建议便秘、尿道炎患者、糖尿病、实热积滞者禁食。石榴的多糖会对牙齿造成伤害，有些收敛作用消化不畅的人也不能吃。

莲子、芡实、黑枣、石榴皮可以治疗糖尿病？

有关糖尿病的饮食、药方和并发症（以下是我的经验和体会，希望能给您带来一点帮助）

我是一个2型糖尿病患者，我觉得饮食上要特别注意不要吃糖（巧克力等），太甜的水果也不要吃，其他饮食上鱼、虾、肉都可以吃，糖尿病患者也可以快乐享受美食，压力不要太大。主食米饭、馒头、粥、玉米我都经常吃，但每样都不要一次吃太多，一天总量要控制。饮食要有花样，以保证有各种足够的营养。只有您的营养好了，身体的各项机能运行正常，才能保证身体能够正常的将糖转化为身体所需的能量。适量运动，我认为最好的运动是散步，尤其是年龄稍大一些的一定不要做运动量太大的运动，膝盖承重，会受伤的。另外精神压力不要太大。特别注意，不要用称称着数量去吃，因为每人的体重不同，男同志和女同志所需也不同，老人和年轻一点的所需也不同，所以饮食上以不吃撑为好，因为身体好还是需要各种营养的。

我血糖高也有几年了，厉害的时候血糖一高阴道就伴随着发炎，用单纯治阴道炎的药也不管用，但我把血糖降下来后，阴道炎也随之就好了。所以我对糖尿病并发症的看法是，一定要治本，首先把血糖降下来，再配合治并发症。要降血糖也要治本，调养身体最重要，让身体各项机能运转正常才行。尤其要注意饮食的营养，当然不能吃糖就是不能吃，得控制。

我有一个方子，也是一个中医大夫告诉我们的。您拿这个方子去问一下您们那里的中医大夫，看您的体质适不适合吃。最近我的空腹血糖在7.3，吃了下面的这个方子，血糖在半个多月的时间里降到了6.5，身体感觉有劲，皮肤特别滑，舒服。

方子如下：

中药天门冬2斤，熟地黄1斤为末，炼蜜丸如弹子大，一次吃3丸（如每丸9克就吃2丸），每天三次。坚持吃吃很有好处，身子会感觉有力气的，另外皮肤会感到很光滑，很舒服。注意事项：虚寒泄泻及外感风寒至咳者忌服。这些中药做好丸子后大概能吃40天。

另外天门冬2斤，熟地黄1斤，我们这的中药店给加工的，您给您们当地的药店说加工成蜜丸，药店的专业人员就知道怎样加工了。自己不太好加工，因为两味中药发粘，药店是有设备先烘干，再加工成蜜丸的。

我是在济南建联中药店总店（经七纬二路西的店）加工的。您们那如果没有加工的，不行就得到济南来一趟，到这个药店说说，加工一次，这个药店也负责把药给寄到家。

这个方子我在《本草纲目》中查询了，我感觉好的地方，都给出了合理解释。比如，我吃药丸后皮肤感到特别滑，是因为此方主肺气，而肺主皮毛，所以我的皮肤好；还有我吃后感到特别有力气（因为糖尿病患者容易没力气），而此方能轻身益气；

这个方子中医大夫给我后，我查阅了《本草纲目》，本草纲目中也有此方，本草纲目中说：天门冬的根气味苦、平，无毒。

主治各种由风、寒、湿引起的肢体疼痛或麻木，强骨髓，驱虫，去伏尸。长期服用轻身益气，延年不饥。保定肺气，去寒热，养肌肤，利小便，冷而能补。主肺气咳逆，喘息促急，肺瘘生痈吐浓。清热，通肾气。止消渴，去热中风，治湿疥。镇心，润五脏，补五劳七伤。治吐血咳嗽，化痰润燥，滋阴，清热降火。阳事不起者，宜经常服用。

对应着我吃药后的感觉，皮肤特别滑，有力气，血糖在降低。

大姨妈来了能吃石榴吗？

大姨妈期间可以吃石榴，石榴性温，对于月经和身体健康没有什么不良影响。石榴的营养特别丰富，含有多种氨基酸和微量元素，可达到健胃提神、增强食欲、软化血管、缓解便秘、美容等功效，对女性身体健康比较有好处。但是也不要过量服用，而且也不要食用刚从冰箱拿出的水果，避免引起痛经等问题。这个期间不要同房，保持良好的心情，增加全面的营养。

吃石榴籽的好处？

石榴籽当中是含有丰富的维生素C和多酚类物质的，可以有效延缓衰老，还可以预防心脑血管疾病。石榴籽油富含抗氧化因子，可以延缓衰老。 石榴籽当中是含有丰富的维生素C和多酚类物质的，可以有效延缓衰老，还可以预防心脑血管疾病。石榴籽油富含抗氧化因子，可以延缓衰老。 它是一种含量有多酚类的食物，有很强的抗氧化作用，对于关节的弹力有很好的调节的作用，可以强化动脉的作用。石榴籽它无毒无副作用平时可以吃，而且在吃了以后，还能为人体补充丰富的营养。

石榴的功效与作用糖尿病能吃吗？

石榴属于水果类的物质可以消化微量元素、维生素及果糖类的营养，糖尿病人是可以足量的吃石榴的。糖尿病人要留意，少吃西瓜等含糖量比较高的水果。糖尿病人平时要留意增加所含淀粉类米和面做的主食，适当的多吃许多所含粗纤维类的蔬菜，互相配合多活动压制体重有利于调整血糖。特别声明合理控制食量，适当锻炼活动，控制体重。

拉肚子能吃石榴么？

拉肚子可以吃石榴的，对拉肚子有一定的帮助，石榴中的成分有助于止泻还可以堡胃粘膜，防止胃粘膜造成过度的损伤，不要吃容易引起腹泻的食物，例如海鲜和生冷的水果和凉水饮料。