根据您所提问的问题,花生米当中还有很多的能量,建议不要吃太多,任何事物都要做到营养均衡不要过量食用,在日常生活中,多吃一些蔬菜,水果是不会发胖的。
根据您所提问的问题,花生米当中还有很多的能量,建议不要吃太多,任何事物都要做到营养均衡不要过量食用,在日常生活中,多吃一些蔬菜,水果是不会发胖的。
不会1、多吃高纤维,高水分的食物.如蔬菜,水果.少吃淀粉类的食物,晚上七点过后绝对不吃淀粉类食物,因为这个时期是人体,脂肪储存的时间,淀粉类是脂肪转化的主要原料之一.2、教您一个高抬腿的走路方法,能充分锻炼腰、腹部肌肉,预防和消除小肚子。 动作要领:走路时,放慢脚步,尽量将腿向高处抬起;为保持平衡[52石斛网www.52shihu.com],手臂也相应抬高;抬腿同时,要用力收腹;腿要抬高,使大腿与腹部夹角尽可能接近90度;左右腿交换慢走,每次20步,每天走2次。
花生吃多了也不会导致血压升高的。因为花生含有大量的维生素C,能够软化血管,防治动脉硬化,所以也防治高血压,高血压及动脉硬化的人可以多吃,正常人多吃也不会导致血压升高。
最好吃点助消化的药,如大山楂颗粒,午时茶颗粒,药店有,几元一袋。最好不要吃油炸花生,用醋泡花生米一周后食用可降血压。每天吃少量一次一两勺子。
石斛
应在阴凉、湿润地区,石块上应有苔藓生长及表面有少量腐殖质。
繁殖方法
主要采用分株繁殖法。石斛种植一般在春季进行,因春季湿度大、降雨量渐大,种植易成活。选择健壮、无病虫害的石斛,剪去3年以上的老茎作药用,二年生新茎作繁殖用。繁殖时减去过长老根,留2~3厘米,将种蔸分开,每克含2~3个茎,然后栽植,可采取贴石栽植和贴树栽植法。贴石栽植在选好的石块上,按30厘米的株距凿出凹穴,用牛粪拌稀泥除一薄层于种蔸处塞人石穴或石槽,力求稳固不使脱落即可,可塞小石块固定。贴树栽植在选好的树上,按30~40厘米在树上砍去一部分树皮将种蔸涂一薄层牛粪与泥浆混合物,然后塞入破皮处或树纵裂沟处贴紧树皮,再覆一层稻草,用竹蔑捆好。
田间管理
1、浇水:石斛栽植后期空气湿度过小要经常浇水保湿,可用喷雾器以喷雾的形式浇水。
2、追肥:石斛生长地贫瘠应注意追肥,第一次在清明前后,以氮肥混合猪牛粪及河泥为主。第二次在立冬前后用花生鼓、菜籽饼、过磷酸钙等加入河泥调匀糊在根部,此外尚可根外追肥。
3、调整郁闭度:石斛生长地的都闭度在60%左右,因此要经常对附生树进行整枝修剪,以免过于荫蔽或郁闭度不够。
4、整枝:每年春天前发新整时,结合采收老茎将丛内的枯茎剪除,并除去病茎、弱茎以及病者根,栽种6~8年后视丛蔸生长情况翻蔸重新分枝繁殖。
病虫害防治
1、石斛黑斑病:为害叶片使叶片枯萎,3~5月发生。防治方法:可用50%的多菌灵1000倍液喷雾1~2次。
2、石斛炭疽病:为害叶片及茎枝,受害叶片出现褐色或黑色病斑,1~5月均有发生。防治方法:用50%多菌灵1000倍液或50%甲基托布津1000倍液喷雾2~3次。
3、石斛菲盾蚧:寄生于植株叶片边缘或背面,吸食汁液,5月下旬为孵化盛期。防治方法:可用40%乐果乳剂1000倍液喷雾杀灭或集中有盾壳老枝集中烧毁。
采收加工
1、采收:每年春末萌芽前采收,采收时剪下三年生以上的茎枝,留下嫩茎让其继续生长。
2、加工:因品种和商品药材不同,有木同加工方法,以下介绍两种方法:
(1)将采回的茎株洗尽泥沙,去掉叶片及须根,分出单茎株,放入85℃热水烫1~2分钟,捞起,摊在竹席或水泥场上暴晒,晒至5成干时,用手搓去鞘膜质,再摊晒,并注意常翻动,至足干即可。
(2)也可将洗尽的石斛放入沸水中浸烫5分钟,捞出晾干,置竹席上暴晒,每天翻动2~3次,晒至身软时,边晒边搓,反复多次至去净残存叶鞘,然后晒至足干即可。
查看详细花生中的维生素K有止血作用。花生红衣的止血作用比花生更高出50倍,对多种出血性疾病都有良好的止血功效。花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤。花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用,有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。花生中的微量元素硒和另一种生物活性物质白藜芒醇可以防治肿瘤类疾病,同时也是降低血小板聚集,预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂。
查看详细生花生含有丰富的不饱和脂肪酸,还含有一些微量元素,适当地吃些可以养胃,对于防止心血管疾病也有一定的效果,但是不建议大量地食用,因为吃的太多可能会导致血脂和胆固醇增高,引发肥胖或者一些疾病。建议还是根据自身的情况合理地食用花生,平时的饮食还是要做到营养均衡,多吃些蔬菜水果,多活动锻炼下。
查看详细用发酵剂加水啊
豆粕发酵剂发酵夏天3天最好,冬天5-7天,最佳发酵含水量50%,低一些也可以发酵,便于干燥,例如含水量30%都可以发酵
查看详细答:花生是一年生草本植物,从插种到开花只用一个月左右的时间,而花期却长达2个多月。花单生或簇生于叶腋。单生在分枝顶端的花,只开花不结果,是不孕花。生于分枝下端的是可孕花。每株花生开花,少则一二百朵,多则上千朵。花生开花授粉后,子房基部子房柄的分
答:生花生中含有很多的微量元素,如锌、铁等,营养价值很高。而且生花生的营养价值比熟花生更高。胃酸分泌过多的患者可以适当食用生花生,可以缓解反酸的情况。花生中还含有不饱和脂肪酸,对心血管也有一定的好处。
答:黑米花生枣粥具有延缓衰老、促进生长发育、提高免疫力、预防癌症、保护肝脏、美容面部等功能。经常食用黑米花生枣粥,也能淡化斑点,减少皱纹,不仅可以补血活血,而且可以促进新陈代谢,加速身体废物的排出。对于钙离子、铁离子、钾离子等矿物质的补充,也有
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答:花生中的维生素K有止血作用。花生红衣的止血作用比花生更高出50倍,对多种出血性疾病都有良好的止血功效。花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤。花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用,有助于防治动脉硬化、高血
答:生活中确实有很多人不煮熟而生吃花生,一个是个人喜好问题,觉得生吃有花生的原味,一个是生花生上面有一层薄膜,到达胃部后可以一定程度上保护胃黏膜。当然,吃任何东西都讲究一个量,如果吃多了也会加重胃部负担,从而造成胃部不适。
答:一、填肚子。二、作零食。三、看仔细了!花生()豆科别名:落花生、长生果、果仁原产于巴西、秘鲁、故又称番豆。明代传入我国福建。性味归经:甘、平,入脾、肺。功能作用:健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症。四、功效主治。醒脾和胃,润肺化痰,滋养
答:花生吃多了对身体没有害处,但花生热量脂肪都很高,吃多了容易胖。不加限制地食用花生会增加热量和脂肪摄入,使体重增加、血脂升高,不利于血糖和血压的控制。没事的时候不要多吃花生或瓜子之类的干果。花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6
答:鲜新的罗汉果的皮是可以吃的,但建议还是不要吃,因为罗汉果的农残很严重的,除非经过农残的专业清洗!亲!还有一点,鲜新的罗汉果最好用80度的水来泡,呵呵!不要用水来煮,因为鲜新罗汉果含有一种活性蛋白激酶,罗汉果清咽化痰、排毒润肠的功效就是靠它,
答:罗布麻本身的用药就是部份就是叶子,所以说是有用的。具体主要用于高血压。不可以生吃,但可以哂干药用。
答:建议:做枕头用生决明子3-4公斤,用布袋装好做成枕头。决明子有明目、润肠通便功效,特别是决明子枕头。决明子还有清肝明目、降压和降低血清胆固醇的作用。决明子性微寒,略带青草香味,枕着睡觉闻着味道,犹如睡在青草丛中。其种子坚硬,又可对头部和颈部
答:【药膳养生】1、滋补肝肾,益髓健脑,明目玄参炖猪肝:玄参15克,猪肝500克,水煮1小时,切小片,与葱、姜适量,油少许,共同煸炒,再放入原汤适量,酱油、白糖、料酒、水淀粉各适量,收汁勾芡。适用于肝阴不足引起的双目干涩、昏花、夜盲、慢性肝病等
答:玫瑰种子种植方法:玫瑰种子具有休眠特性,播种后通常不可能直接发芽,播种前应分层发芽30-50天。一、一般操作方法如下:1、栽培技术:玫瑰喜欢阳光,阳光,寒冷和干旱。冬天不需要保护它们不受冻。只要没有干旱,它就可以不浇水而生长。对土壤的要求不
答:党参是滋补的药材是用来补气补血的,在哺乳期吃党参是不会下奶的。哺乳期下奶可以吃鲫鱼汤、花生炖猪脚、排骨莲藕汤、多吃些蔬菜如黄花菜、莴笋、海带、黄豆芽、茭白,这些食物下奶最快最多。哺乳期奶量不足也可以自己按摩胸部,促进乳房代谢,加速奶水的分泌
答:白果性味甘苦涩、平,有毒,有敛肺气、定喘嗽、止带浊、缩小便的功用。可治哮喘、痰嗽、白带、白浊、遗精、淋病、小便频数等病。白果的食用禁忌:1、白果不能生吃,熟的一天最多吃4~5颗,吃10~50颗就有中毒危险了。中毒后先有恶心、呕吐、腹痛、腹泻
答:选购莲藕时注意以下几点:1.表面发黄,断口的地方闻着有一股清香,使用工业用酸处理过的莲藕看起来很白,闻着有酸味。2.藕身粗长较圆正,节短。从藕尖数起的第二节藕最佳。3.藕有多节,尖较嫩,可拌食,中段可炒食,老的一般可塞糯米煮成桂花糖藕。挑选