很高兴为您回答问题,洋葱是我们所说的碱性蔬菜,常吃洋葱可以抵御疾病,延缓衰老,洋葱可以刺激胃肠道消化分泌,增进食欲,促进消化,可用于治疗消化不良,食欲不振使积食等等,洋葱所含微量元素硒是一种很强的抗氧化剂,有防癌抗衰老的作用,洋葱还有发汗发散风寒的作用,洋葱当中含有植物杀菌素有很强的杀菌能力,嚼生洋葱可以预防感冒[52石斛网www.52shihu.com],洋葱还有一定的钙质。希望我的建议能帮助到您。
很高兴为您回答问题,洋葱是我们所说的碱性蔬菜,常吃洋葱可以抵御疾病,延缓衰老,洋葱可以刺激胃肠道消化分泌,增进食欲,促进消化,可用于治疗消化不良,食欲不振使积食等等,洋葱所含微量元素硒是一种很强的抗氧化剂,有防癌抗衰老的作用,洋葱还有发汗发散风寒的作用,洋葱当中含有植物杀菌素有很强的杀菌能力,嚼生洋葱可以预防感冒[52石斛网www.52shihu.com],洋葱还有一定的钙质。希望我的建议能帮助到您。
洋葱的作用和功效是什么?
洋葱的成分比较复杂,除了蛋白质、水溶性维生素、碳水化合物和钙、铁、硒含量较高外,还有含硫化合物、类黄酮、甾体类、前列腺素等植物化学物,具有多种保健功效。1.抗癌作用。洋葱中含有丰富的类黄酮和微量元素硒。类黄酮具有清除自由基抗氧化的作用;硒是一种很强的抗氧化剂,能清除体内产生的各种自由基,具有防癌抗衰老的功效。2.降血压、预防血栓。洋葱是极少数含有前列腺素A的蔬菜。前列腺素A是一种较强的血管扩张剂、可以降低人体外周血管和心脏冠状动脉的阻力,促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄,因此有降血压,预防血栓的功效。3.降血糖、降血脂。洋葱中的槲皮素是与降血糖药物甲磺丁脲相类似的有机物,适合糖尿病人食用。临床研究证实洋葱中含硫化物和含硫氨基酸具有降低胆固醇和血脂的作用。4.其他。洋葱中的植物杀菌素具有刺激食欲、帮助消化作用,同时又有祛痰、利尿、发汗和预防感冒等作用。目前,洋葱已成为健康食中的新贵族和名副其实的药蔬两用的“功能保健食品”。
不会的。
一、洋葱的营养功效
1、洋葱有解热的功效,这就是洋葱的营养价值决定的。洋葱里含有一种油性挥发物质,所以,在我们吃洋葱的时候,总是感觉有一种辛辣的味道,这种物质可以起到杀菌的作用,可以预防流感病毒的侵袭。
2、洋葱的味道独特,可以增加人的食欲,夏末秋初,因为天气的原因,很多人会出现食欲不振的情况,这个时候可以吃一点洋葱,来调理脾胃。
3、在洋葱里含有微量元素硒,洋葱的营养价值决定了它有抗衰老的作用。硒是一种很强的抗氧化剂,所以,经常吃一些洋葱,可以起到美容养颜的效果。
4、在洋葱里含有一种名叫“栎皮黄素”的营养,它是一种天然抗癌的物质之一,所以,经常吃洋葱,还可以起到抗癌的功效。
二、山药的营养功效
1、山药中含有淀粉酶等多种营养物质,经常吃山药可以健脾养胃,有助于人体消化。糖尿病人可以吃山药,山药可以降低血糖,糖尿病人经常吃点山药,可以作为食疗的最好的蔬菜。
2、山药中含有多种人体所需要的营养成分,经常吃山药可以强身健体,增强体力,男性朋友可以多吃点山药,可以补肾。
3、女性朋友多吃点山药可以养颜美容,还可以滋润阴道,山药中含有人体所需要的维生素和微量元素,经常吃山药可以保持皮肤弹性,使皮肤水润白皙,也可以有延缓衰老的作用。
扩展资料:一、洋葱不宜人群
1、患有皮肤病的病人不宜吃洋葱。
2、患有眼睛类疾病的人不能吃洋葱,病情会加重。
3、患有肠胃疾病的病人不能吃洋葱,容易导致病情加重。
二、山药不宜人群
1、糖尿病患者不可多食
虽然说山药含有的黏液蛋白,有降低血糖的作用,但山药属根茎类食物,淀粉量较高,如果过多食用反而不会降低血糖,而会导致血糖升高。因此,患有糖尿病的人不可一次吃过量的山药,如果某些患者偏爱食山药,那么应适当减少主食的量,否则就会适得其反。
2、爱吃火锅的人
山药本身是一种补药,在吃火锅时,加上麻辣小料的作用,使性平的山药带有一定的热性,容易让人上火,因此,在吃火锅时,最好少吃山药。
3、男性患前列腺癌、女性患乳腺癌
山药中含有的薯蓣皂苷成分在人体内可以合成荷尔蒙,如睾丸激素和雌性激素。因此,对于男性患有前列腺癌、女性患有乳腺癌的病人来说都不宜食用。
4、便秘者少食
山药中含有丰富的淀粉,它对于患有胸腹胀满、大便干燥、便秘者最好少吃,待这些症状缓解后可以再食用山药。
参考资料来源:人民网--山药需要怎么吃才能让营养翻倍
参考资料来源:人民网--常吃洋葱有4大好处醋泡洋葱怎么做
参考资料来源:百度百科--洋葱
参考资料来源:人民网--山药有四种吃法最养人这些人却不能吃山药
参考资料来源:百度百科--洋葱山药焗
查看详细洋葱营养丰富,不仅能帮助消化,常吃还能够预防骨质疏松,降低血压和血脂,预防动脉硬化。是一种老少皆宜的食物,尤其是对老年人预防心脑血管疾病有很好的作用。但洋葱属于挥发性的,刺激性的食物,对于一些皮肤瘙痒的、胃肠道不好的人建议少吃或不吃。
查看详细适量的吃洋葱对身体是有益处的,因为洋葱有软化血管的作用,可以预防心脑血管的疾病,而且洋葱富含维生素和微量元素。但是洋葱是属于刺激性比较强的食物,如果胃肠功能不太好的人,不要过多的吃,尽量不要吃生的洋葱、可以炒熟了以后吃。平时要注意保持饮食规律,多吃容易消化的食物。
查看详细没事
洋葱:研究发现洋葱所含S-甲基半胱氨酸亚砜具有降血糖、降血脂作用洋葱还含有磺脲丁酸通过促进细胞对糖利用而起降糖作用此外洋葱还具有降低血脂、降低血液粘稠度、改善动脉粥样硬化作用经常食用预防糖尿病心脑血管并发症美国科学家还发现洋葱含有前列腺素A前列腺素A能降低人体外周血管阻力降低血压并能增加肾血流量和尿量促进钠钾排泄对于预防糖尿病肾病大有帮助
食用提示:青光眼、白内障患者及急性传染病者宜多食洋葱
查看详细吃洋葱的功效有很多。洋葱,别名:球葱、圆葱、玉葱、葱头、荷兰葱,百合科、葱属二年生草本植物。洋葱在我国分布很广,南北各地均有栽培,而且种植面积还在不断扩大,是目前我国主栽蔬菜之一。洋葱的使用范围很广,我们可以用洋葱做成很多菜肴来吃。洋葱有杀菌消炎的功效,吃生洋葱还可以预防感冒。另外,洋葱还可以抗衰老以及防止骨质疏松。
查看详细答:洋葱中的营养成分十分丰富,不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒,及纤维质等营养素,更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。这两种特殊营养物质,令洋葱具有了很多其他食物不可替代的健康功效:1、预防癌症洋葱的防癌功效来自于它富含的硒元素和槲
答:洋葱能促进肠胃蠕动,加强消化能力,且含有丰富的硫,和蛋白质结合的情形最好,对肝脏特别有益,因此有助于排毒。煮一锅以洋葱为主的蔬菜汤,加入绿花椰菜、胡萝卜、芹菜等多种高纤水果蔬菜,能分解体内积累的毒素,有助排便。
答:洋葱又名球葱、圆葱、玉葱、葱头,属百合科葱属,为2年生草本植物。有关洋葱的原产地说法很多,但多数认为洋葱产于亚洲西南部中亚细亚、小亚细亚的伊朗、阿富汗的高原地区的可能性较大,因为在这些地区至今还能找到洋葱的野生类型。洋葱的起源已有5000多
答:最佳播期为9月上中旬。播种前最好进行发芽检验。在正常情况下,每亩的育苗床播种量为4~5kg;考虑到要淘汰和间疏20%的弱苗和劣苗,其栽培面积应为播种苗床的15倍,如果发芽率低于70%,则应酌情增加播种量。播种育苗⒈播种期及播种量适宜的播种期
答:洋葱中的营养成分十分丰富,不仅富含钾、维生zhi素daoC、叶酸、锌、硒,版及纤维质等营权养素,更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血黏度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。
答:洋葱既是一种食物,在中药中又是一味药材。我国传统中医认为洋葱味甘、微辛、性温,入肝、脾、胃、肺经;可润肠,理气和胃,健脾进食,发散风寒,温中通阳,消食化肉,提神健体,散瘀解毒;主治外感风寒无汁、鼻塞、食积纳呆、宿食不消、高血压、高血脂、痢疾
答:洋葱有促进肠胃消化、消炎杀菌的功效,洋葱的降血压、降血糖、降低胆固醇效果也是比较好的,肥胖的人要多吃一些洋葱。洋葱里面有蛋白质、锌、钾等微量元素能增加身体的免疫力,减少发生一些疾病的几率,肠胃功能不好的人要少吃量吃一些洋葱。
答:吃洋葱的好处1、吃洋葱可以抗癌洋葱是一种营养丰富的蔬菜人们食用以后可以散寒发汗,也可以健胃去痰,另外这种蔬菜中有大量的维生素C和胡萝卜素存在,这些物质都是天然的抗氧化成分,对致癌物质硝酸盐有很好的抑制作用,因此人们食用洋葱能起到抗癌的作用。
答:玉米须的功效与作用如下: 玉米须能够利尿,泄热,平肝,利胆。临床常用于治肾炎水肿,脚气,黄疸肝炎,高血压,胆囊炎,胆结石,糖尿病,吐血衄血,鼻渊,乳痈等等。玉米须有降压作用是因为玉米须有利尿作用,这样减少血管容量,血液对血管压力就没那么大
答:您现在的这种药物具有一定的补中益气的一种功效,对脾胃不和有一定的治疗效果。建议您现在的这种情况,要到专业的中医院综合您的舌苔和脉象,在药师和医师的指导下来选择这种药物的治疗方式,注意多饮水,注意身体的细菌代谢。
答:没有影响。松茸是一种纯天然的珍稀名贵食用菌类,被誉为“菌中之王”。它长在寒温带海拔3500米以上的高山林地。宋代《经史证类务急本草》有过记载。研究证明,松茸富含蛋白质,有18种氨基酸,14种人体必需微量元素、49种活性营养物质、5种不饱和脂
答:西洋参性寒、味苦、有益肺阴、清虚火、生津止渴之功效,能提高体力和脑力劳动的能力,降低疲劳度和调节中枢神经系统等药理作用,对高血压、冠心病、缓解化疗副作用有辅助疗效。 最佳效果是打粉直接服用。也可煮水、煲汤或做药膳食疗用,泡酒效果最差。要遵医
答:榛蘑营养价值营养价值分析:1、首先对消化不好的人群是非常适宜的食物,它不仅可以加快人体的新陈代谢,最重要的是它还可以促进肠道蠕动,从而起到帮助我们消化的功效。2、其次也是非常养胃的食物,它不仅可以缓解胃痛,缓和胃酸,最主要的是它还可以治疗和
答:蜂蜜一般建议早上空腹喝比较好当然如果是晚上喝会有安神的作用的早上主要是对于消化道好防治便秘也是建议早上喝。另外便秘最主要的还是养成按时排便的良好习惯另外种子类坚果类的食物比较有帮助的。好运,以上是我的回答,希望对您有帮助。
答:葡萄干的主要成分是葡萄糖,而且葡萄糖含有很高的碳水化合物,所以有利于人体吸收。所以葡萄干中的糖分吸收很快,葡萄糖也是高热食物所以,葡萄糖是不能减肥的而且要减肥的话不建议多吃,少吃可以,有利于血液循环对减肥有帮助。减肥期间不能吃葡萄干,要多吃
答: 众所周知大烟籽在很多地方是不允许种的一种植物,但是大烟籽的很多功效在疾病治疗上发挥了很大的作用,小时候农村会有一些人种一点点,用来给那些病情严重的患者止痛;除此之外,大烟籽还有很多其他的作用,那么大烟籽主要药功效大家又了解多少呢?今天就来