牡蛎肉含锌真的很丰富吗？

牡蛎肉含的锌是很丰富的。牡蛎肉中锌含量居众物之冠，注重摄入有助于精子的核酸与蛋白质代谢，并能提高性能力。但是[52石斛网www.52shihu.com]，天天锌的用量绝不能超过15微克，因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。120克瘦肉中含锌7.5微克。

吃牡蛎可以壮阳吗？

牡蛎不可以壮阳。牡蛎既是药材，同时也是食品，是一种安全的保健品，主要对增进肝脏功能，保护肝脏，减轻胰腺负担，降血糖有一定作用，其中牡蛎中含有牛磺酸，对视网膜和中枢神经的发育具有促进作用。中医认为牡蛎具有养血补血，滋阴的功效，可以治疗眩晕自汗，盗汗等疾病。但是它不具有壮阳的功效，虽然对人体健康有益，但是也要适当食用。

鸿康宝黄精牡蛎怎么样有什么药用价值？

牡蛎片可以强身啊，增强男性能力啊

久怡康黄秋葵牡蛎肽会不会有什么副作用？

不会呀，这款产品的原料来自于黄秋葵和牡蛎这两个天然动植物，并且经过先进的工艺，从中提取出活性肽，这些都是纯天然的，并不会吃出什么问题，只有按着要求食用就好。

牡蛎怎么吃？

生吃

渔民吃牡蛎时直接将海边附着在石头上的蛎房（它像房子一样相连）凿开用烈火烧，挑出房中的肉生吃。它在西方人的眼中是惟一能够生吃的贝类。

我们生吃前需三思，因为内地的牡蛎无论海产还是养殖，都要经过长途跋涉，新鲜程度不好评价。如果是沿海空运才可生吃，将新鲜牡蛎洗净放入沸水中，氽、烫去壳，蘸含姜、胡椒粉的海鲜汁或辣酱油。

生炒

●堂灼生蚝

做法：

1．用火腿、老鸡、瑶柱、瘦肉煲3小时汤，并放入芍药、葱末、枸杞等成份。

2．酒精炉点燃高汤。

3．随个人喜好，可生吃生蚝，蘸日本芥末，也可配鲜香味调料将生蚝涮着吃。

●新西兰鲜蚝配香葱红醋汁和辣味汁

做法：

1．香葱红醋汁：把切好的调料放在碗里混合。

2．辣味汁：把切好的调料放在另外一个碗里混合。

3．把鲜蚝洗净用蚝刀把鲜蚝打开，打开的鲜蚝不要用水洗，原汁原味。

4．准备好一个大盘放好碎冰把鲜蚝摆放在冰上，把调好的汁放在容器中摆在旁边，以备蘸着吃。

温炒

●姜葱铁板生蚝

做法：

1．先把牡蛎剥壳洗净切开，用开水氽至八成熟捞出沥干。

2．用广东小葱、生姜起锅爆香三分钟。

3．生蚝落铁板，淋上热油即可。

●温鲜蚝配甜椒和香葱

做法：

1．将洗净的鲜蚝打开，取出蚝肉。

2．取一煎盘倒入橄榄油，放干葱碎，小火炒香，加入鲜蚝，烹白酒，柠檬汁，甜椒碎，盐和胡椒，注意不要炒得时间太长，勿过熟。

3．将炒好的蚝肉放入洗净的蚝壳中，上面撒上香葱碎。

热炒

●泰汁烧生蚝

做法：

1．将生蚝洗净后，用姜酒、调味料腌制5分钟。

2．上锅煎熟。

3．淋上泰汁。

●鲜蚝

做法：

1．将洗净的鲜蚝打开，把所有的备料放在一个大碗中。

2．将调好的面包渣和香草撒在每个鲜蚝上，将鲜蚝放在烤盘中，放进200度的烤箱中烤5分钟。

3．把烤好的鲜蚝放在一个盐垫底的大盘中，再撒上一些鲜香草。

煨汤

●天然牡蛎汤

做法：

1．鲜牡蛎肉60克洗净，切小片。

2．紫菜清洗放入大碗中，加清汤、蛎肉片、葱花、细姜丝，放入蒸锅蒸30分钟。

3．取出加入精盐、味精、胡椒粉、绍酒调匀。

●牡蛎鲫鱼汤

做法：

1．把鲫鱼去鳞、腮、内脏，洗净；豆腐切4厘米长、3厘米宽的块；姜切片，葱切花，青菜叶洗净。

2．把酱油、盐、绍酒抹在鱼身上，将鲫鱼放入炖锅内，加入鸡汤，放入姜、葱和牡蛎粉，烧沸，加入豆腐，用温火煮30分钟后，下入青菜叶即成。

可制蚝油

做法：把加工时煮剩的汤汁经浓缩后制成美味诱人的“蚝油”，或者将牡蛎去壳后加酒用微火煮约一小时，再使用砂布袋将汤汁拧干，继续煮到汤汁呈浑浊状态，趁热密封在瓶子里，也可作为调拌食物或炒菜时的调味料。用蚝油烹调出的蚝油牛肉、蚝油生菜、蚝油鲍片等菜肴味道独特。

吃药期间能吃海鲜吗比如说牡蛎、可以？

什么事都没有，这是胡说八道的说法………当然可以吃了，这是毫无问题的……………………可以一起吃，可以一起喝，可以一起煮，可以一起混合搅拌均匀吃…………………