莲雾有什么功效？？

莲雾是比较常见的一种水果，这种水果的味道甘甜，并且还具有润肺、止咳、除痰、凉血、收敛的功效[52石斛网www.52shihu.com]，所以如果出现了咳嗽以及痔疮、肠炎、糖尿病等人，都可以适当的吃一些来帮助改善。

莲雾孕妇可以吃吗？

孕妇可以适量的食用莲雾，但是不能多吃。因为莲雾中不仅仅含有大量的微量元素和维生素，而且当孕妇食用后，还能够有效的满足机体的营养需求。并且还具有开胃、安神、利尿、止咳的作用。

如何挑选莲雾、购买时如何挑选莲雾？

莲雾营养价值丰富，但是莲雾的价格也非常贵，高的价格让我们在购买莲雾的时候都想买到最好的莲雾，如何挑选莲雾成为了人们关心的问题。下面小编就帮大家在如何挑选莲雾这个问题上出出点子，下面一起来学习一下吧。莲雾是一种进口水果，10个莲雾大概就要120多元，净重大概在2.0kg，这么贵重的水果人们在购买的时候都格外仔细，除非买给孩子、老人或是送礼，一般很少人舍得买莲雾，很多人也清楚如何挑选莲雾的方法，下面小编说一下如何挑选莲雾的小方法：首先看一下莲雾水果本身的光泽度，看上去果实的表皮像涂了一层果腊，不要担心这是莲雾本身的自然果腊，不是人工涂抹的，表皮的颜色有红色、绿色、暗红色，这三种颜色的莲雾哪个品质和口感最好，如何挑选呢？如何挑选莲雾的主要方法：主要以从莲雾果实的甜度口感、果肉的色泽、和果实的大小来区分，对于消费者来说，果肉的色泽和果实的大小来区分，但是果实的口感度就不好区分了，小编给大家介绍的是全面的方法，哪几种适合就用哪几种来挑选。首先我们从莲雾的大小来挑选，我们这个大小按台湾的台斤来计算，一般一台斤称四个莲雾的为最佳，依次类推，越多越不好，如果称到了七个，就说明这种莲雾为最下品了。其次，看莲雾的肉质，切开的莲雾果肉越厚实越好。再次，看莲雾的色泽，这个色泽不能绝对来判断莲雾的好坏，因为每一个季节的莲雾色泽不一样，这和茶叶性质一样，莲雾是两季水果，春节和秋季，这里面秋季的莲雾色泽比较深，呈暗红色，熟透的有点发紫，建议大家选择秋季的莲雾，这个时候的莲雾经过一个夏季阳光的普照，含糖量最多最甜。最后的方法就要看莲雾的甜度了，有的人喜欢甜度高的，有的人喜欢甜度低的，当然这个甜度也因人而异了。以上这四种是小编给大家总结的如何挑选莲雾最全的方法了。

莲雾的功效与作用有哪些？

莲雾的功效和作用也是非常全面的，在临床上莲雾可以起到非常好的美容养颜的效果，尤其是通过外服的方式缓解脸部皮肤的干燥，可以通过这种方式来使皮肤吸收更多的维生素。而且莲雾还可以起到很好的宁心安神的效果，作用于人体神经之后调解情绪使身体的酸碱趋于平衡。莲雾还可以起到非常好的解毒消热的效果，尤其是在夏季还具有一定的利尿消肿等功效。

乳腺癌能吃莲雾吗？

一般情况下患有乳腺癌的患者是可以吃莲雾的，莲雾中含有丰富的维生素，微量元素以及营养成分，对病人的病情是非常有好处的，可以提高患者的免疫力。另外患者也可以多吃些绿色的蔬菜和水果。乳腺癌的患者应坚持服用一些药物治疗，平时要多进行锻炼，避免过于劳累。

孕妇血糖高能不能吃莲雾？

莲雾的果肉中水分比较多，含糖量比大对数水果都低，孕妇可以适量的吃，不会导致血糖升高。莲雾的果肉中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及钙、磷、钾等矿物质，营养比较丰富，还有安神利尿作用。怀孕期间血糖偏高，不要吃高脂肪、高热量的食物，坚持适量的运动，有利于控制血糖。