男人吃淡菜的营养功效:常食不但可以促进新陈代谢,有助于减肥,还能有效降血压和降血脂。淡菜中含有大量的碘和不饱和脂肪酸,特别是甘碳四烯酸。甘碳四烯酸是人体内不能合成的,但却是人体所含的必需脂肪酸中的一种。因为必需脂肪酸对于维持正常机体的生理功能很重要[52石斛网www.52shihu.com],能促进发育,对皮肤有保护作用,还有降压降脂作用。其所含脂肪、蛋白质、矿物质、碳水化合物及维生素远高于虾、蟹、海参、干贝等,是很多海产品都无法比拟的。
男人吃淡菜的营养功效:常食不但可以促进新陈代谢,有助于减肥,还能有效降血压和降血脂。淡菜中含有大量的碘和不饱和脂肪酸,特别是甘碳四烯酸。甘碳四烯酸是人体内不能合成的,但却是人体所含的必需脂肪酸中的一种。因为必需脂肪酸对于维持正常机体的生理功能很重要[52石斛网www.52shihu.com],能促进发育,对皮肤有保护作用,还有降压降脂作用。其所含脂肪、蛋白质、矿物质、碳水化合物及维生素远高于虾、蟹、海参、干贝等,是很多海产品都无法比拟的。
这个怀孕早期的营养一定要跟上的,但是刺激的食物是不可以的,您说的这些是可以食用。建议您注意休息,再者就是通过联系附近的医生及早建档,按照相关的要求掌握早期需要掌握的知识,及时做检查。
查看详细肾脏是一个男人标志,肾脏好夫妻生活才能和谐。淡菜有很好地补肾益精作用,经常吃点淡菜可以提高性能力,淡菜的做法也很多,比如说淡菜炒韭菜,就可以补肝肾不足,精血虚亏,因为韭菜也是有壮阳的作用,二者同吃,对于提高男性的性能力有帮助。
查看详细淡菜泡发的方法如下:
1、将淡菜干用清水洗净,放在温水中浸泡1-2小时,让淡菜干充分涨发。
2、褪去沙粒,捞起涨发的淡菜干,沥干表面水分。
3、淡菜干里面有一块"黑色的东西",这是淡菜干营养价值最高的地方,清洗时要注意不要弄碎。
4、翻开淡菜干表面,把里面的黑色小毛发以及腮等内脏摘除,这也是淡菜干清洗的主要工序之一。
5、将所有的淡菜干处理完毕后,用清水冲洗一次,待用。
营养价值
据分析,每百克鲜贝肉含蛋白质10.8克,糖2.4克,灰分2.4克,脂肪1.4克,干制贻贝肉蛋白质含量高达59.3%。贻贝还含有多种维生素及人体必需的锰、锌、硒、碘等多种微量元素。
值得一提的是,贻贝的营养价值高还由于它所含的蛋白质有人体需要的缬氨酸、亮氨酸等8种必需氨基酸,其含量大大高于鸡蛋以及鸡、鸭、鱼、虾和肉类等必需氨基酸的含量。
另据研究,贻贝脂肪中还含有人体所必需的脂肪酸,其饱和脂肪酸的含量,较猪、牛、羊肉和牛奶等食品为低,不饱和脂肪酸的含量相对较高。被誉为海中鸡蛋。
百度百科-淡菜
查看详细淡菜可以和任何食物一起食用,食物和食物之间没有相克,食物相克是不存在的
淡菜是大众化的海鲜品,收获后不易保存,历来将其煮熟后加工成干品--淡菜。淡菜的营养价值很高,并有一定的药用价值。淡菜蛋白质含量高达59%,其中含有8种人体必需的氨基酸,脂肪含量为7%,且大多是不饱和脂肪酸。
淡菜还含有丰富的钙、磷、铁、锌和维生素B、烟酸等。由于淡菜所含的营养成分很丰富,其营养价值高于一般的贝类和鱼、虾、肉等,对促进新陈代谢,保证大脑和身体活动的营养供给具有积极的作用,所以有人称淡菜为“海中鸡蛋”。
扩展资料
贻贝收获在夏季,采用冷冻保藏可大大延长其贮藏期。冷冻贻贝是我国贻贝加工的一种主要形式。浙江嵊泗县是“贻贝之乡”,其冷冻贻贝远销欧美,是当地贻贝加工业的支柱产业。王宏海等对贻贝肉的冷冻调理加工进行了研究。
通过选料、洗涤、采肉、调味、沥水、裹面包糠外衣、冷冻等工艺制得产品,在-18℃以下保存可达6个月。其调味配方为:食盐1.5%、食糖1.0%、味精2.0%、香辛料0.6%、海鲜调料与水比为1∶1.25。所得产品色泽诱人,品质最佳。
查看详细淡菜是一种常见的海味食品。淡菜的营养价值较高,每100克淡菜中蛋白质59.1克,脂肪7.6克,糖类13克,钙277毫克,磷861毫克,铁24.5毫克。此外,还含有多种维生素和微量元素。由于新鲜贻贝肉不易保存,故常煮熟后晒干制成淡菜子,人们在选购淡菜干时,以个头不大不小、颜色呈深黄色的为佳。
食用前应将淡菜干放入碗中,加入热水烫至发松回软,捞出摘去淡菜中心带毛的黑色肠胃,褪去沙粒,在清水内洗净,然后放入锅中,加入清水,用小火炖烂,可供食用。淡菜干用排骨或鸡煨汤,味道极鲜。淡菜和萝卜同炒,有特殊风味,将淡菜干放在油锅中煎成黄色,煮成汤料,其味道不亚于虾米汤。也可同西洋菜,大骨一同煲汤。
祖国医学认为,淡菜性温味咸,《本草纲目》中记载:淡菜具有治疗虚劳伤脾、精血衰少、吐血久痢、肠鸣腰痛等功效。民间也流传许多验方。
花蛤干加入热水烫至发松回软,在清水洗净。可以同大骨等材料炖汤,也可与韭菜或韭菜花同炒。
淡菜紫菜瘦肉汤
所属菜系粤菜
所属类型特色靓汤
基本特点滋阴降火,清化热痰。阴虚内热,症见头晕,目眩,耳鸣;或肺虚有热之咳嗽日久,咽喉干痛,或痰热结聚成瘿瘤之疾。亦有可用于高血压、淋巴结炎、甲状腺肿、慢性支气管火等阴虚有热、痰火郁结者。
基本材料瘦猪肉180克,淡菜90克,紫菜60克
做法
(1)淡菜用水浸软,洗净;瘦猪肉洗净,切丝,用鼓油、生抽、盐、生粉腌10分钟,紫菜撕成小块,放锅内炒片刻,去腥味和砂,用清水浸开,洗净。
(2)把淡菜放入锅内,加清水适量,文火煲沸15分钟后,放入紫菜再煲沸,再放入瘦肉丝煲至肉熟,调味供用。
说明
本汤是家庭常用的清除、益阴之汤品。汤中淡菜性味甘咸寒,功能降火滋阴、清胃生津,含有蛋白质、脂肪、糖类、烟酸和维生素(A、B)等,《本草拾遗》说它“主虚羸劳损”及“血气结积”,《随息居饮食谱》说它能“补肾,益血填精”,“治肾虚有热”。紫菜性味甘咸寒,含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、多种维生素、烟酸、氨基酸、碘、钙、磷、铁等,是一种营养系丰富的海菜,功能降火去痰、软坚散结,《本草纲目》说“病瘿瘤脚气者,宜食之”,《现代实用中药》说它能“治水肿、淋病、湿性脚气、甲状腺肿、慢性支气管炎咳嗽。”瘦猪肉性味甘平,有滋阴养血的作用。合而为汤,则能养不足之阴液,清郁结之热痰,降上浮之虚火,是阴虚之旺或肝阳上亢的理想辅助治疗汤品,也是热病后极佳的调养品。
注意
脾胃虚寒者不宜多用本汤。
查看详细答:一般来说,其实在大多数情况下,淡菜煮的不开是不能吃的。这主要是由于淡菜中,可能含有细菌,如果不经过高温杀毒,可能就会不熟,那么就可能吃到细菌,导致人肚子里面还有细菌,就可能会拉肚子或者引起其他的症状,所以说,吃淡菜的时候,还是应该煮开了再吃
答:淡菜是一种常见的海味食品。淡菜的营养价值较高,每100克淡菜中蛋白质59.1克,脂肪7.6克,糖类13克,钙277毫克,磷861毫克,铁24.5毫克。此外,还含有多种维生素和微量元素。由于新鲜贻贝肉不易保存,故常煮熟后晒干制成淡菜子,人们在
答:煮粥,补肝肾,益精血,对小孩子有益。中老年人体质虚弱,气血不足,营养不良者宜食;高血压病,动脉硬化,耳鸣眩晕者宜食;肾虚之腰痛,阳痿,盗汗,小便余沥,妇女白带多者宜食;患有瘿瘤(甲状腺肿),疝瘕者宜食。网上有以下吃法,不过我们总是用来煮汤。
答:步骤焖淡菜的做法步骤11.淡菜用淡盐水浸泡半天焖淡菜的做法步骤22.用刷子将表面清洗干净,然后将附在壳上的杂物用剪刀剪干净焖淡菜的做法步骤33.锅内不放一滴水,直接放入姜片焖淡菜的做法步骤44.开火,将淡菜加入焖淡菜的做法步骤55.最后在上
答:中医认为淡菜补肝肾、益精血,可治疗各种虚劳之症。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能
答:菜谱名称淡菜紫菜瘦肉汤所属菜系粤菜所属类型特色靓汤基本特点滋阴降火,清化热痰。阴虚内热,症见头晕,目眩,耳鸣;或肺虚有热之咳嗽日久,咽喉干痛,或痰热结聚成瘿瘤之疾。亦有可用于高血压、淋巴结炎、甲状腺肿、慢性支气管火等阴虚有热、痰火郁结者。基
答:欢迎咨询。资料较少,描述不详。不能面诊,医生意见,仅供参考。心脏病有很多种类。不管是哪一型的心脏病,都可以适量进食淡菜的。淡菜富含蛋白质,富含多种维生素和微量元素。有一定的软化血管的作用。对人体的健康有益。心脏病及其健康正常人都可以吃淡菜的
答:经期可以吃淡菜的,淡菜是贻贝煮熟后加工而成的干品,是一种海鲜壳类,有很高的有营养价值,加工后的淡菜营养价值更高,有一定的药用价值,淡菜的药用价值有能治体虚乏力,精血衰少,腰痛,性质温和,能补五脏,调经活血,对眩晕,高血压有一定的疗效。
答:要回答哪个地方的沉香好的问题,我们需要从沉香的多方面了解,尤其是沉香的品质,年代等,从这一点来说香至尊出品的沉香就不错
答:红景天的主要功效具有益气活血,通脉的功效,用于治疗气虚血瘀,胸痹心痛,中风偏瘫,咳嗽气喘等病症的治疗。红景天不具有治疗肾虚的作用,患有肾虚的患者建议对症口服滋补肾虚的药物进行调理治疗,同时建议患者应节制房事,不要吸烟饮酒,不要熬夜,宜合理饮
答:)可以吃啊,有蚕豆病不要吃蚕豆,云豆,或者金银花就行了。
答:小宝宝发烧可以适量的喝西瓜汁或吃少量的西瓜,会有助于退烧。西瓜汁本身也有清热的作用,但是口腔内有溃疡除外。发烧伴有口内炎并且有口腔溃疡的宝宝,如果吃西瓜,尿量会增多,导致体内处于脱水状态,进而加重溃疡面的恶化,炎症会加重。也会延迟口腔溃疡愈
答:稍微晾晒后。放置阴凉处保存。定期检查
答:肾病综合征是可以吃油菜的,出现了肾病综合症,可能会引发水肿的情况发生,或者是导致出现疲劳的情况,以及出现脸色的惨白,精神的状态比较差,出现了肾病综合症,一定要及时的进行控制,尽量避免发生疾病的加重,而且一定要多喝些开水,促进一下血液的循环。
答:1、解毒:南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用;2、保护胃粘膜、帮助消化:南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于
答:汇天天麻蜜环菌片¥2.80随着现代生活节奏的加快,头痛变得越来越频繁,越来越常见。那么,头痛能吃天麻蜜环菌片吗?效果好吗?天麻蜜环菌片的主要成分是本天麻蜜环菌粉。蜜环菌粉就是由蜜环菌经液体发酵培养,分离提取制得的干燥菌粉。蜜环菌属于担子菌纲