蜂王浆怎么吃对女人最好？

一般建议将蜂王浆和蜂蜜按照1：1的比例混合均匀同食，减小对其酸辣辛涩刺激性气味的感知，也能增强身体对其营养物质的吸收。

女人吃蜂王浆要根据自己的用途，确定蜂王浆的食用量，坚持下去才能收到理想的效果。一般成年女性用于保养身体、美容护肤、延缓衰老，每天食用蜂王浆5克即可；处于更年期的女性，用于改善身体亚健康状况及更年期综合征，每天食用蜂王浆10克比较适宜；用于治疗较轻的病症，每天食用蜂王浆10~20克；用于慢性病及重症病人的辅助治疗，每天吃蜂王浆20克以上，长期坚持才能收到预期的效果。

女人吃蜂王浆还要注意食用方法，直接空腹吞服的方法应用最广，效果业最好。特别是女人清晨起床后，最适合食用，具体食用方法是从冰箱中取出新鲜蜂王浆，不用化冻，口含慢咽，为改善口感可同时适当吃一点蜂蜜，蜂蜜还能促使身体更好的吸收利用蜂王浆的营养。

冷冻后的蜂王浆不方便取食，也是女人食用过程中经常遇到的问题。解决这个问题很简单，将1~2个星期的食用量分装在小塑料瓶，存放在冰箱保鲜室，剩下的仍然冷冻保存。也可以将蜂王浆与蜂蜜按1：1比例混合均匀，然后放入冰箱冷冻保存，这样蜂王浆就不会冻成硬块，食用非常方便，口感又好，蜂蜜的比例可以根据自己的口感增加或减少。

蜂王浆掺入蜂蜜后，既可以直接吞服，也能温水冲服，特别是有些女人不能吃太冰凉的东西，用温水冲服冷冻的王浆蜜也是不错的选择。但是冲服要注意水温，不得超过40℃，用嘴唇感觉水温[52石斛网www.52shihu.com]，略带温热就行，温度过高会破坏蜂王浆及蜂蜜中的活性营养成分。

蜂王浆是天然的营养佳品，特别是对女性的具有很独有的滋补作用，既可以滋养女性的卵巢，也可以减轻更年期的不适。但是蜂王浆怎么吃对女人好呢?今天小编就教大家几招。

1、蜂王浆美容怎么吃

蜂王浆是一种天然的美容佳品，女人如果想取得不错的美容功效，那么可以每天早晚服用两次蜂王浆，数量每次不超过五克。大家可以直接口服，但是记得一定要空腹服用，不然其营养价值会被破坏。坚持服用二十天左右，就能起到滋养皮肤的功效。

2、蜂王浆保健身体怎么吃

女人一直是体质较弱的一个群体，如果想用蜂王浆增加自身的体质，那么可以把蜂王浆的服用量增加至每天二十克左右，最好的服用时间在清晨或者是晚上睡前两个小时。蜂王浆是天然补品，加大剂量后也不会对人体造成伤害。

3、蜂王浆治疗病症怎么吃

女人到了一定的年龄之后就会出现更年期，那里身体就会出现诸多不适，如果想用蜂王浆调理身体，减轻更年期症状，则可以把两百克蜂王浆与一千克蜂蜜进么混合，然后每天服用两次，一次服用二十克。如果能坚持服用，不但更年期症状有所改善，还能对高血压和高血脂等病起到很好的预防作用。

蜂王浆的食用方法和剂量食用方法：(-)吞服将蜂王浆拌入蜂蜜中配成口服液，或将蜂王浆与白酒配制成蜂王浆酒，直接吞下，然后喝点凉开水即可。这是最普遍的方法，因为这既可改变蜂王浆的口感，又利于保鲜。（二）含服将小半勺纯蜂王浆含入舌下，使蜂王浆直接被舌下粘膜吸收，再由血液带到全身各处，这种方法量小而利用率高。一般在早餐和就寝前半小时服用各1次，每次1口，体弱重病者可加大剂量。

王捷饰镇海禅林寺大喇嘛

蜂王浆的作用有哪些？

蜂王浆有滋补强身,益肝健脾之功效,但是如果不根据身体需要胡乱服用,就会适得其反,产生不良后果.究竟哪些人不宜职蜂王浆呢?(1)过敏体质者.即平时吃海鲜易过敏或经常药物过敏的人.因为蜂王浆中含有激素,酶,异性蛋白.(2)长期患低血压与低血糖者.蜂王浆中含有类似乙酰胆碱的物质,而乙酰胆碱有降压,降血糖的作用.(3)肠道功能紊乱及腹泻者.因蜂王浆可引起肠管强烈收缩,诱发扬功能紊乱,导致腹泻,便秘等症.(4)手术初期及妇女怀孕时.术后病人失血过多,身体严重虚弱,此时服用蜂王浆,易致五官出血.蜂王浆还能刺激子宫收缩,影响胎儿的正常发育.(5)凡肝阳亢盛及湿热阻滞者,或是发高热,大吐血,黄疽性肝病者,均不宜服用蜂王浆.

蜂王浆是怎样产生的？

1、蜂王浆是由工蜂生产出来的，在工蜂的腹部上有一种特有的蜂王腺，这种蜂王腺分泌出来的物质，就是蜂王浆的主体，它是蜂王浆中蛋白质的主要来源。

2、蜂王腺存在于工蜂的头部上，它产生分泌物后会经过导管到达蜜蜂口腔的底部，也就是在这个地时候，有一些上颚腺产生出的分泌物也会混合到其中，这种分泌物是蜂王浆中脂肪酸的主要来源。

扩展资料：

主要作用：

1、辅助降低血糖。

此作用主要因其含有的胰岛素样肽类推理得来，胰岛素样肽类是治疗糖尿病的特效药物。实验证明，每天10克蜂王浆与林中灵合用食用有治疗糖尿病和失眠的作用。

2、抗氧化功效。

此作用是蜂王浆被大众普遍肯定的作用，它对细胞的修复以及再生具有很强的作用。在蜂王浆中检测出的超氧化物歧化酶（SOD）是抗氧化的主要成分。

3、降低血脂。

蜂王浆含有人体必须的维生素达10种以上，能平衡脂肪代谢和糖代谢，可降低肥胖者的高血脂和高血糖，非常适合肥胖型糖尿病患者。

4、控制血管扩张、降低血压。

这个结论来自于其所含的10－羟基－癸烯酸（王浆酸）以及王浆主要蛋白-1。

5、保护肝脏。

蜂王浆不仅能够杀灭肝炎病毒，并且能抑制病毒在肝脏细胞内复制。

6、抗菌、消炎。

蜂王浆有抗菌和对伤口感染具有促进愈合的作用。

7，抗衰老作用，和强化性功能作用，同时还有抗辐射，增强记忆力的作用。

参考资料来源：百度百科-蜂王浆

参考资料来源：人民网-蜂王浆的作用有哪些

喝蜂王浆有什么禁忌？

蜂王浆既是天然滋补品，又是药品，在正常使用范围内是安全的。

蜂王浆确有促进生长发育、生殖和美容的效果，但生长发育正常的儿童无需食用蜂王浆。

个别人对蜂王浆有过敏反应，表现为食用蜂王浆后出现哮喘、荨麻疹、流鼻血、胃痛和腹泻等症状，停止使用即可恢复正常。

另外，蜂王浆性温，有个别人（如阴虚火旺体质）或使用剂量大者，会出现上火现象，如口干、目赤、燥热等，减小用量或同时食用蜂蜜，有助于火气的消除。超大剂量服用，会引起脱发。

蜂王浆是什么东西？

蜂王浆是培育蜜蜂幼虫的青年工蜂上颚腺和舌头腺的分泌物，用来饲喂蜂王和幼虫的浆状物质，同时也是蜂王的终身食物，好比哺乳动物的乳汁。因此，蜂王浆又称为蜂乳、王乳或蜂皇浆，颜色呈乳白色、淡黄色或浅橙色，略带香甜味，并有酸涩、辛辣的混合味道。

春季是蜂群繁殖的旺季，蜂群中的工蜂会在巢脾下沿边上筑造王台基，逼迫蜂王往王台内产卵，当王台基内的卵孵化成小幼虫后，哺育蜂就往里面大量分泌蜂王浆，欲将其培育成蜂王。而王台内的蜂王浆就是我们吃的新鲜蜂王浆。

长期吃蜂王浆对身体有益吗？

有益。有以下好处：

1、蜂王浆味甘酸、性平，入脾、肝经；有滋补，强壮，益肝，健脾的功效；用于病后虚弱、小儿营养不良、老年体衰、传染性肝炎、高血压病、风湿关节炎、十二指肠溃疡等症。

2、蜂王浆润燥通便功效显著。绝大多数患习惯性便秘的患者，只要坚持长期口服足量的蜂乳，基本上都能摆脱便秘的困扰。

3、蜂王浆能明显增强人体对多种致病因子的抵抗力，促进脏腑组织的再生与修复，调整内分泌及新陈代谢，还能有效地增进食欲，改善睡眠并促进生长发育，对人体有极强的保健功能和医疗效果。

4、蜂乳能加强机体抵抗力及促进生长，口服或注射能增大红细胞的直径和网织红细胞的血红蛋白，血铁含量显著增加，并使血小板数目增多。

5、长期服用蜂王浆可以促进食欲、增强体质，消瘦的人长期使用亦可增加体重，使人精力充沛、睡眠良好、心情舒畅。

扩展资料：

蜂王浆的食用禁忌

食用蜂王浆时，也有一些饮食禁忌。由于蜂王浆中含有来自花粉的异性蛋白和蜂毒肽，某些人对此易过敏，服用时应注意，过敏体质的人要忌食。还有低血糖者要忌食。主要是由于蜂王浆中有胰岛素样的物质，能增强人体内胰岛素的降血糖作用，会加剧低血糖反应。

像体虚、便溏、腹泻者也不宜食用。此外，发育正常的小孩不宜喝蜂王浆，主要是由于小孩服用蜂王浆后易促进性器官发育，性早熟；营养不良、发育滞缓的儿童每天1克，一到三个月可以明显改善。

蜂王浆不能用开水或茶水冲服，因温度过高易破坏其活性物质，茶水中的鞣酸与铁，会降低其疗效。还有一点就是必须长期服用，才能见效。

保质期：蜂王浆要求在低温下贮存，贮存温度以-5—-7℃为宜。实践证明，在这样的温度条件下，存放一年，其成分变化甚微，在-18℃的条件下可存放数年，不会变质。胶囊和片剂可以在常温下可保存2年。

睡前吃蜂王浆是一种错误的饮食习惯。这是因为，蜂王浆中的糖类物质含量丰富，在进入血管后可使血液黏度上升。人在睡眠中心率减慢，血液流动速度本来就放缓，如果在睡前服用蜂王浆的话，可能导致局部血液动力异常，造成微循环障碍，易促发脑血栓的形成。

参考资料来源：人民网-蜂王浆的功效多五类人食用有禁忌