吃海参对身体的效果好吗？？

绝大多数人吃海参并不是因为爱吃或者它就是好吃，也不是把它当作“八珍”美味来食用，而是因为相信吃它能获得某些特殊的效果，甚至有些人吃海参的感觉就是在吃药。大部分坚持吃海参的人能说得出来的效果就是感冒少了、身体比以前结实了，其他“补”的效果似乎很难用语言表达。显然[52石斛网www.52shihu.com]，人们对海参的追逐不可能完全用健康益处来解释，从某种程度上讲，这是一种有趣的文化现象。

海参的功效与作用是什么？

据《本草纲目拾遗》中记载：海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。

随着海参价值知识的普及，海参逐渐进入百姓餐桌。生活环境决定海参品质。海参同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一。海参不仅是珍贵的食品，也是名贵的药材。

扩展资料：

外形特征

体呈圆筒状，长10～20厘米，特大的可达30厘米，色暗，多肉刺。触手轮形，17～30个，一般为20个。触、手坛囊发达。海参繁衍在地球上比原始鱼类更早，大概在六亿多年前的前寒武纪就开始存在，是现存最早的生物物种，有海洋活化石之称。经历几次地球大毁灭都得以生存下来，数度见证地球的变迁。 

口在前端，多偏于腹面。肛门在后端，多偏于背面。背面一般有疣足，腹面有管足。内骨骼退化为微小骨片。许多种有从口到肛门5行管足。肛孔兼司呼吸和排出废物。口周围有10根或更多能伸缩触手，用于捕食或掘穴。许多种能从肛门放出内部器官，然后再生新的，可能是为逃避敌害。泄殖腔内常有潜鱼属（）隐鱼共生。有许多能放出对小动物致命的毒素，但对人无生命危险。

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2018年8月，中国海关强调了野生海参绝对不可以通过任何形式带入中国境内的。

参考资料：海参（海参纲棘皮动物）_百度百科

月子里能吃海参吗？月子期间要注意什么？

这种情况是可以吃海参的，坐月子期间吃海参对身体很好，海参含有丰富的蛋白质，可以补充营养，帮助孕妇恢复身体，还有月子期间要注意保暖，不要受凉，不要碰冷水，不要吹风，月子期间要注意卫生避免感染，还有一个月内不要同房，不要洗盆浴，月子期间要避免劳累，加强营养。

吃海参对人有什么好处？

海参在地球上生活已有6亿年的历史，是地球上仅有的活化石。海参，海洋生物之极品，营养温补价值高。尤其是中国渤海湾盛产的刺参更是驰名中外，被誉为“参中之王”。谢肇的《五杂组》云：“海参辽东海滨有之，其性温补……足敌人参、故名海参”。

《本草纲目拾遗》有载“刺参，辽海有之，其性温补，足敌人参”。具有补虚润燥，活血通络之功，其主要成分海参素和粘多糖具有四抗作用：抗凝血、抗衰老、抗辐射、抗肿瘤，故名列海洋八珍之首。海参作为"海产八珍"之一，性温味甘，有补肾益精、养血润燥的功效。海参的营养价值极高，蛋白质含量极高，不含胆固醇，为滋补珍品。

现代医学证明，海参体内含有50多种对人体生理活动有益的营养成分，其中蛋白质含量极高，18种氨基酸、牛磺酸、硫酸软骨素、刺参粘多糖多种成分，钙、磷、铁、碘、锌、硒、钒、锰等元素及维生素B1、维生素B2、尼克酸等多种维生素。所含的18种氨基酸中，有8种是人体自身不能合成的必需氨基酸。

女性吃海参的好处？

皮肤不好原因很多，皮肤缺水，过多的风吹日晒，都会伤害皮肤。 皮肤不好原因很多，皮肤缺水，过多的风吹日晒，都会伤害皮肤。 海参能对人体起到健康保健、疾病预防及身体滋补的作用，对于孕妇、产妇的调理有很好的作用，不仅如此，海参还能滋补肾脏、提高人体抵抗力、改善睡眠、滋阴养颜，对伤后恢复也有极好的作用，被誉为“百补之首”。皮肤缺水的因素，要多喝水，多食水果蔬菜.避免过多的风吹日晒.定期做皮肤护理.

鲜海参怎么做？

从市场上买回活海参之后，在家里立即用剪刀将海参剖开，除去泥沙。一般来讲，野生的海参肠子很细，有时是透明状态。养殖的海参肠子要粗一点，有较多泥沙。

用清水洗净。马上将海参放入开水锅里，煮10分钟左右取出，倒去已经发绿的锅水。

如果您要寄给远方的亲友，可以立即加精盐拌合，用透水的器皿控水2—3天，即可密封寄出。

如果自己食用，可以取20—30个海参待其冷却后重新放入锅里用开水煮30分钟，用手或者筷子捅一下，如果松软，将其捞出放进另一盛满开水的盆中，历经一夜的自然发涨，第二天就可以食用。一般随吃随取，其他的放进冰箱贮存。

参考资料：