长期吃蜂蜜的好处有哪些？

长期吃蜂蜜的好处：第一：长期吃蜂蜜可以消积食。蜂蜜可促使胃酸正常分泌，增强肠蠕动，能显著缩短排便时间。第二：润肺止咳、蜂蜜可润肺，具有一定的止咳作用。第三：清理肠道，蜂蜜导泻效果好，而且无副作用[52石斛网www.52shihu.com]，但一定不能过量服用，否则可能导致腹泻。第四：抗过敏、蜂蜜可缓解花粉等引起的过敏症，长期服用，还可缓解哮喘症发作。

哪种蜂蜜减肥效果最好？

蜂蜜用于减肥的效果都是一样的，主要是饮用时间上的问题，比如，空腹服用哪种蜂蜜效果差别不大，主要是喝够量，蜂蜜减肥主要是加快新陈代谢，加快废物的排泄，所以一定要喝够量才能达到润肠减肥的效果，但饭后服用，效果要差很多。每天早上喝一杯蜂蜜水，既可以润肠通便，又可以起到减肥的效果，但还是要注意多运动，注意饮食的科学。

孕晚期喝蜂蜜水有助于顺产吗？

蜂蜜含有维生素、矿物质、氨基酸和葡萄糖等物质，对美容养颜和润肠有一定的作用，但是对于孕晚期的顺差是没有明显的帮助的。孕妇如果想要顺产，应该适当的进行锻炼，定期的进行产检。

蜂蜜加花粉喝有什么效果？

蜂蜜和花粉一起喝有美容养颜、润肠通便的作用。花粉和蜂蜜都是绝对不可以用开水冲的，否则就会失去其营养价值，准备好六十度一下的水，先放入花粉，搅均匀化开后，放入蜂蜜调味，就可以服用了。要注意适量为好，应注意不适宜糖尿病患者、脾虚泻泄及湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者喝。

咽喉痛可以喝蜂蜜柠檬茶吗？

喉咙痛这种症状的患者是可以喝一些蜂蜜柠檬茶来缓解疼痛的，喉咙疼痛多是咽炎或扁桃体炎的症状，它一般是由病毒或细菌感染而造成的。建议患者最好到正规的医院，遵医嘱服用药物进行治疗。

蜂蜜对慢性咽喉炎有好处吗？

蜂蜜对控制咽炎的效果还是很不错的，能够抑制细菌的再生，还能够对咽喉部的不适起到一定的缓解作用，有很好的杀菌消炎，对葡萄球菌，链球菌有较强的抑制作用，可以促进组织再生起到消炎的效果，患者在日常饮食上也要多注意饮食的清淡性，不能吃一些上火和辛辣的食物。