阿胶、怎么服用最好？

；将阿胶在兑窝中捣碎，开水冲服。因阿胶性粘腻，恐影响胃口，所以多在饭后或睡前服用。没有兑窝[52石斛网www.52shihu.com]，用布将阿胶包好，用菜刀背敲碎。阿胶具有补血、止血、安神的作用。确需服用，每天10克即可。

来例假可不可以吃阿胶糕？

你好，根据现在的情况来看，来月经的时候不可以吃阿胶糕，阿胶糕的主要成分是阿胶，是一种常见的营养保健品，具有补气，养血，美容养颜，润肠通便，提高免疫力的保健功效，此外，阿胶糕还具有活血化瘀，止血的作用，对月经量过多的女性在月经期间更要避免食。女性在月经期间要避免食用活血，补血以及止血的药物，月经期的饮食以清淡易消化为主，要避免食用生冷寒凉以及辛辣等刺激性的食物，要注意保暖，避免着凉，要注意休息，避免过度劳累。希望能帮助到您，祝您早日康复！

月经期可以吃阿胶糕么？

阿胶糕是具备补血补气养气、养颜美容、促进消化、增强免疫力的综合性健康保健作用。在月经期，尽量不要吃阿胶糕，阿胶糕具备活血化淤的功效，假如服食，非常容易造成经量过多，经期時间太长。

在月经期能吃阿胶吗？

月经期间是否可以吃阿胶，取决于女性在月经期间的具体表现。对于月经血量比较多或者正常的女性，如果有适应症的话在月经期间是可以吃阿胶的。对于月经血量本身就比较少的女性来说，在月经期间不适合吃阿胶，以免因阿胶的止血作用导致月经血量越来越少，患者可以在月经干净后服用阿胶进行调理。

阿胶能吃吗？

嗨。若在孕中期，您又是寒性体质(手脚冰凉)者，孕妇因贫血或产后，可适量食用。在怀孕早期，阿胶是不能吃的，因为阿胶是活血的，在怀孕晚期也不能吃，否则会导致宫缩，最好还是根据个人情况，咨询中医医生。

女人什么时间段吃阿胶合适？

女人除了特殊时期都可以吃阿胶。

阿胶性平，味甘，入肺、肝、肾经，具有滋阴润燥、补血益气、止血安胎的功效。《本草纲目》载：“阿胶，大要只是补血与液，故能清肺益阴而治诸症。”研究发现，阿胶具有美容养颜作用，通过补血而滋润皮肤，利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽，是滋养皮肤，美容养颜之佳品。

曾赋《飞龙篇》诗以赞颂阿胶：“授我仙药，神皇所造。教我服食，还精补脑。寿同金石，永世难老。”男性很容易出现气虚的情况。中医认为，气为血之帅，血为气之母，无血即无气。因此，男性可适量服用阿胶来补气血，可以增强体质，提高抗病能力，尤其对于体力脑力劳动量较大者非常适宜。

不适合食用阿胶人群：

1、月经来潮时和处于月经期的女性，不要吃阿胶，会造成经量过多，需待月经干净后方可服用。

2、流产或产后出血的人群。将阿胶作为产后调理的补品，要等恶露干净后才能服用。

3、感冒、咳嗽、腹泻等病，在生病期间不宜服食阿胶。

4、阴虚阳亢体质的人群，需要酌情减量，防止出现上火。

5、高血压伴动脉硬化者应慎服阿胶。因为阿胶能使血流速度减慢，使血脂微粒沉积在血管壁上而加重动脉硬化的程度。

6、脾胃功能不足者慎用。脾胃为后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的药物人体也无法消受，简单讲就是肠胃不好的人，吃了不消化。

参考资料来源：人民网-5种人适合吃阿胶6种人服用有禁忌

参考资料来源：人民网-阿胶怎么吃最健康？教您正确服用阿胶

参考资料来源：人民网-女性必知！阿胶补血促吸收吃时却有12大禁忌