吃羊肉火锅需要注意些什么可以每天都吃吗？

不宜与醋同食，酸味的醋具有收敛作用，不利于体内阳气的生发，与羊肉同吃会让它的温补作用大打折扣。不可以每天都吃。

吃羊肉火锅要避免与醋一起食用，也不能喝茶。当然您不能经常吃羊肉火锅。因为这属于上火的火锅。

吃羊肉火锅需要注意汤、肉、配菜、醮料、操作等方面，但吃羊肉火锅不可以每天都吃。

一、是汤。一定要羊骨汤而非肉汤！要点，先将鲜骨(不能冻)上肉尽量剔净！水煮(冷水下锅，大火烧开，开煱后不能减火十分钟)捞出自然放凉后继续剔净上面的肉和筋！然后入冷水锅三斤净骨十二斤水，大火烧开后改小火，六小时！其间可根据蒸发量适当加热水，最后剩十斤骨汤！自然放凉后分三份于小白钢盒中(也可其它容器！但不要是铝制器具)放冰柜速冻成块！

二、是肉。选一些比较有名气牌子的羊肉，比如（内蒙古自治区锡盟的东乌，西乌，阿巴嗄三旗的草原冻腔子羊肉，苏尼特的羊也可）。

三、配菜。冻豆付(寸块，冷水化冻后，用三倍清水泡三小时后剂净水后备用！大白菜，选山东胶州产白菜中段手撕成块，备用！粉丝，山东龙口绿豆粉，煮熟了过凉备用！其它也可配备但本人不主张，但不太反对。

四、醮料。野韮花酱三份，陈醋半份，山丹酱油半份[52石斛网www.52shihu.com]，香油一份(不要麻酱，)王致和瓶装红方汤两份，大连九羊瓶装酸羊奶(碳烧味)二份，根据口味轻重调配。

五、操作方法。羊肉刷的时候不能煮的时间太长，太长肉会变老。

羊肉，性温。羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分。古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉。它既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎。但是不能每在都吃，每天吃会导致人上火，引发身体不适。

第1点，需要注意的就是不要吃太油腻这样对身体是很不好的，第2点就是，这样的火锅一定要注意配菜，一定要很清淡，这样才可以，第3点，是一次性不要吃太多，不要超过半斤，这样才可以，不能每天吃对身体不好

黑米与白萝卜羊肉相克吗？

黑米与白萝卜、羊肉相克吗？

不会的，尽管吃，就是少吃点

当归枸杞炖羊肉有什么功效？

冬季推荐食用当归枸杞炖羊肉，补阴壮阳，补益心脾。准备当归15克，桂圆10克，枸杞15克，羊肉500克。羊肉切块，加生姜用开水稍煮，水漂沥干，加入各药、上汤，隔水炖熟，饮汤吃肉。羊肉温热，有补阴壮阳、补虚劳益气血的作用；桂圆补益心脾，可去羊肉膻味；当归补血养血、活血化瘀。

羊肉炖萝卜的功效有什么？

羊肉炖胡萝卜具有补气补血的功效，还可以止咳、帮助消化。羊肉属于温性食材，经常使用羊肉炖胡萝卜，可以预防手脚冰冷。体寒的女性，经常吃羊肉炖胡萝卜还可预防痛经。

在吃羊肉的时候有什么禁忌吗？

在吃羊肉时要注意不宜与豆酱、荞麦面同食，因易引起腹胀不适。还不宜与醋同食，因为羊肉益气补虚，而醋味酸性温，含蛋白质、维生素、醋酸及有机酸，能消肿活血，应与寒性食物配合，与羊肉不宜。但少量醋可去除羊骚味。也不宜与南瓜同食，和南瓜同食会加乘助火效果，阳盛阴虚者忌食，所以一定要注意这几点。

哪种人不适合吃羊肉？

羊肉性热、味甘，是适宜于冬季进补及补阳的佳品。祖国医学认为，它能助元阳，补精血，疗肺虚，益劳损，是一种滋补强壮药。

哪些人不宜吃羊肉？

羊肉虽有良好补益功能，但也有其适应证。倘若患慢性病，尤其是患肝病者，均不宜食羊肉。

因为羊肉甘温而大热，民间称为“发食”，加上羊肉含有较高的蛋白质、脂肪等，食后肝脏不能完全将其分解吸收，还可使肝脏病复发，或加重病情。

另外，某些热性病，如痰火湿热及传染病早期，浮肿，以及患外感、牙病、疖肿、痔疮等症者也不宜食羊肉。高血压、肝阳旺盛的人也不宜多吃羊肉，否则易引起头晕。

吃羊肉的注意事项

1、《本草纲目》在提到羊肉时称：“羊肉同醋食伤人心”。羊肉大热，醋性甘温，与酒性相近，两物同煮，易生火动血。因此羊肉汤中不宜加醋，平素心脏功能不良及血液病患者应特别注意。

2、另据《本草纲目》记载：“羊肉以铜器煮之：男子损阳，女子暴下物；性之异如此，不可不知。”这其中的道理是：铜遇酸或碱并在高热状态下，均可起化学变化而生成铜盐。羊肉为高蛋白食物，两者共煮时，会产生某些有毒物质，危害人体健康。

3、羊肉温热而助阳，一次不要吃得太多，最好同时吃些白菜、粉丝等。

4、许多人吃涮羊肉，都是在锅里放一下就好，这样子肉质鲜嫩。这样子吃羊肉是不好的，羊肉中有细菌和寄生虫，在锅里放一下，寄生虫是不会被杀死的，一定要把羊肉涮到熟透才好。

5、吃完羊肉后需要隔一会再喝茶，否则会引起便秘。

6、患有肝炎病症的人，不可以过多食用羊肉，适当食用，羊肉多食可以加重肝脏负担，导致发病。