孕妇血糖高可以吃开心果吗？

开心过果，属于坚果类，同核桃一样可以健脑，对胎儿是有利的 开心过果，属于坚果类，同核桃一样可以健脑，对胎儿是有利的 开心果中的维生素E对肚子里有的胎儿有预防贫血，腿抽筋，跛行等疾病，对孕妇有美容护肤的作用，能提高人体的免疫力建议不要过多的食用，避免积食，这样对宝宝就不好了，因为此物营养过高，容易消化出问题的

由于开心果里面的热量和脂肪酸含量是比较高的，所以如果孕妇本身就血糖高的话，尽量的少吃一些开心果，近期一定要注意清淡饮食，禁忌热量和糖分比较高的食物[52石斛网www.52shihu.com]，可适当的多吃一些蔬菜，一定要注意保持良好的心态，定期去医院进行孕检，出现问题及时采取措施。

开心果具有很高的营养价值，里面含有大量的维生素e，但是需要提醒的是，此类食物里面的油脂含量也是相当高的，开不适合肥胖的孕妇食用，尤其是血糖高的孕妇一定要少吃，这里建议在孕期也不要暴饮暴食，营养摄入充足即可。

高兴过果，归属于干果，同核桃仁相同能够益脑，对胎宝宝是有益的开心果中的维他命E对肚里有的胎宝宝有防止缺铁性贫血，腿抽筋，坡行等病症，对孕妇怀孕有护肤美容的功效，能提升身体的免疫能力

中国开心果产地在哪？

喀什地区是中国唯一能够种植阿月浑子或开心果的地方。据专家介绍，开心果在全世界的原产国是伊朗，后被美国引种。现在美国加州是最大的产地。国内商店内销售的，多是美国加州产品。我国也开始有大面积的种植。

原产于伊朗，分布于意大利、法国、希腊、土耳其、叙利亚、阿富汗、伊拉克等国，美国西南部、加利福尼亚州亦有一定种植面积，俄罗斯以及中国大陆的新疆等地，也已广泛栽培。

开心果是一种休闲博干果，它又名“无名子”，“阿月浑子”，就是一种果仁，漂白过的壳是白色的，它产于叙利亚，伊拉克，伊朗等国，我国仅在新疆有种植。传说公元前五世纪，波希战争时，波斯人全靠这种阿月浑子才使军队精力旺盛，连打胜仗的。当波斯牧民在游牧时，必须携带足够的阿月浑子才能进行较远的迁移活动． 

开心果果仁含有维生素E等万分，有抗衰老的作用，能增强体质．古代波斯国国王视之为“仙果”。另外它还有润肠排毒的功效。

开心果是不是可以保护视力？

，开心果并没有什么保护视力的作用。建议您想保护视力的话，可注意避免长时间工作，看、电脑等，注意用眼卫生，经常站立远眺，适当使用富含维生素A的食物。

孕妇吃开心果有什么好处和坏处？

开心果是营养丰富的食物，含维生素A、叶酸、铁、磷、钙、烟酸、泛酸、矿物质等。这些营养成分对孕妇和胎儿都有好处,但是,开心果有较多的脂肪，也不能过量哦。

开心果杏仁什么的比花生瓜子营养高吗？

杏仁最好，花生蛋白质没有杏仁高，瓜子炒熟了就没什么营养了

孕妇可以吃开心果松子杏仁之类的吗？

孕妇在怀孕期间的话，是可以吃杏仁之类的东西了，一般就是怀孕三个月以后可以补充一下，前期吃的话对宝宝没有什么好处，就是被您自己吸收了，三个月以后吃一点的话，对宝宝大脑发育有好处，只要不是吃一些太过于冰冷生硬的食物，对他人都没有什么影响，今天一定要多注意休息，避免太过于劳累，对身体造成影响。