夏天吃无花果的好处，无花果富含维生素和矿物质，包括维生素B 1、B 2、钙、铁、磷、锰和钾。除了营养全面，还可以帮助减肥。原因是它富含膳食纤维，能够对减肥产生积极影响。纤维有助于消除脂肪和毒素[52石斛网www.52shihu.com]，将其在体内的冲洗出来;还能改善代谢和消化，防止脂肪困在无用的地方。每次食用三到五个无花果干即可，或者把无花果干放入麦片中，也是不错的选择。
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来例假能吃无花果。
无花果不但能给经期女性补铁，防止贫血症状，还能给绝经后的女性补钙，防止骨质疏松，强壮骨骼。
扩展资料
无花果是桑科榕属的一种落叶灌木，原产地中海沿岸，唐朝时传入我国。目前无花果在我国南北都有种植，不过主要种植地还是在新疆南部一带。
1、无花果有很高的利用价值
无花果果实皮薄无核，肉质松软，风味甘甜，具有很高的食用价值和药用价值，它的果实、叶片、枝干乃至全株均可入药。果实除了开胃、助消化之外，还能止腹泻、治咽喉痛。
在浴盆中放入干燥的无花果叶片，有暖身及防治神经痛与痔瘘、肿痛的效果，同时还具有润滑皮肤的美容作用。无花果中含有多种抗癌物质，被誉为“21世纪人类健康的守护神”。
2、无花果其实也开花
从名字上来看，无花果似乎是一种不开花的植物。那么，无花果到底会不会开花呢？
无花果树并非像它名字里说的“无花”，而是它将花藏了起来，如果我们在它发芽长叶以后仔细观察，就会发现在一个刚刚长出的小无花果的顶部有一个小疤痕，细看还有一个小孔。把它切开就会发现里面长着许多小花，而且有雄蕊和雌蕊上下两分。
至于它的名字，可能是以前的人们没仔细观察，粗心而取的。
3、无花果吃法
辽宁和山东的无花果以青皮无花果为主，它们的果皮光滑不开裂，果肉以琥珀色为主，质地黏而柔软多汁，果香浓郁，果味清甜，它们除了生吃外，还可以用来做果酱。
江浙一带的无花果个头比四川品种略小，身材形如小梨，口感绵软，用来煲汤最佳。
来自四川的无花果个头最大，但果汁较少，甜度不高，适合切片用糖腌制后做烘焙甜点，不推荐直接吃。
4、无花果选购
购买无花果需要注意选择成熟度合适的，一般颜色越紫、果实越软的成熟度越高，但是也越不容易存放；青的往往是没成熟的，吃起来也不甜。
参考资料：人民网－10食物滋养女人：南瓜防乳腺癌 无花果强骨骼
查看详细无花果是一种好水果，吃了以后会保养皮肤。
牛奶是一种消化的定西，有助于饭后消化。
可以一起吃！
查看详细药用价值
健胃清肠，消肿解毒。治肠炎，痢疾，便秘，痔疮，喉痛，痈疮疥癣，利咽喉，开胃驱虫。
用于食欲不振，脘腹胀痛，痔疮便秘，消化不良，痔疮，脱肛，腹泻、乳汁不足，咽喉肿痛，热痢，咳嗽多痰等症。
《滇南本草》：敷一切无名肿毒，痈疽疥癞癣疮，黄水疮，鱼口便毒，乳结，痘疮破烂；调芝麻油搽之。
《便民图纂》：治咽喉疾。
汪颖《食物本草》：开胃，止泄痢。
《纲目》：治五痔，咽喉痛。
《生草药性备要》：洗痔疮。子，煲肉食，解百毒。蕊，下乳汁。
《医林纂要》：益肺，通乳。
《随息居饮食谱》：清热，润肠。
《江苏植药志》：鲜果的白色乳汁外涂去疣。
《云南中草药》：健胃止泻，祛痰理气。治食欲不振，消化不良，肠炎，痢疾，咽喉痛，咳嗽痰多，胸闷。
查看详细患有脂肪肝的人最要紧的是戒酒，其它的就是少吃油腻的东西，胆固醇高的食物最好也不要吃。最好的方法是定期检查，一般脂肪肝是可以治愈的，如果不注意到肝硬化阶段是无法治愈的。
查看详细答：您生吃无花果对喉咙是有好处的，您不用担心，无花果也可以抗癌作用，也可以润肠通便作用，咳嗽，喉咙痒、干考虑炎症，也需要口服消炎药和止咳药物治疗，您需要多喝温开水，您不能吃辛辣食物和上火食物，注意饮食清淡为主，也可以用冰糖，川贝母，梨子煮水缓解
答：1.无花果可食率高，鲜果可食用部分达97%，干果和蜜饯类达100%，且含酸量低，无硬大的种子，因此尤适老人和儿童食用。2.无花果含有丰富的氨基酸，鲜果为1.0%，干果5.3%;目前已经发现18种。不仅因人体必须的8种氨基酸皆有而表现出较高的
答：无花果的作用是：1、无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果;2、无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起
答：无花果的皮是可以吃的。营养价值如下：1.无花果含有丰富的氨基酸，鲜果为1.0%，干果5.3%;目前已经发现18种。不仅因人体必须的8种氨基酸皆有而表现出较高的利用价值，且尤以天门冬氨酸(1.9%干重)含量最高，对抗白血病和恢复体力，消除疲劳
答：是可以吃的，糖尿病患者饮食要求为：碳水化合物和纤维素的含量较高；脂肪（特别是饱和脂肪）的含量要低；尽量少加糖和盐；每次进餐的间隔时间基本相等；食物的品种应多样化；宜多食高膳食纤维食物，如荞麦、燕麦、豆类和蔬菜等。
答：糖尿病患者不建议进食无花果干。因为无花果干经过烘干后，糖度会增加，糖尿病患者需要严格控制高糖分指数食物的摄入，因为碳水化合物的摄入量直接影响餐后血糖的高低，碳水化合物摄入越多，餐后血糖就越高。糖尿病患者尤其在血糖控制不达标时摄入无花果干，可
答：无花果洗干净剥皮或者切开直接吃。适合人群：一般人群均可食用。消化不良者、食欲不振者、高血脂患者、高血压患者、冠心病患者、动脉硬化患者、癌症患者、便秘者适宜食用。
答：无花果含有多种抑癌活性物质，民间流传有不少无花果疗疾的验方，对痔疮，习惯性便秘、慢性胃炎、慢性肠炎、小儿腹泻等多有良效。常食无花果的地区，癌症发生很少，无花果不拘量，水煎内服，每日三次，可治胃幽门癌.对脚气没有作用。
答：可以，牡丹区皇镇南边有个村庄好象就在种植，从八里墩往南去，也就是到沙海一半的路程，公路西边有个村庄就在种，你可以去考察下。树一类的东西是很吃化肥的，在杨树下应该对板蓝根不太好!
答：何首乌的叶子作用：解毒散结、杀虫止痒。何首乌的叶子形状呈长卵形，长度大概在五公分左右，宽度大概在三公分左右。它的叶子是从顶端到底部先宽后窄，整个形状和心形相似。叶子表面比较光滑，并且上面没有绒毛，而叶片的颜色是上面呈深绿色，下面呈浅绿色。何
答：硼砂对人体健康的危害性是很大的，人体本来对少量的有毒物质可以自行分解排出体外，但是硼砂进入体内后经过胃酸作用就转变为硼酸，而硼酸在人体内有积存性，虽然每次的摄取量不多，但积少而成多，连续摄取会在体内蓄积，妨害消化道的酶的作用，引起食欲减退、
答：鹿鞭和枸杞这两者完全是没有问题的，把他们两个加在一起泡酒对于男性壮阳也有很好的效果，首先枸杞具有养肝明目，滋阴养肾，腰膝酸软等都有不错的效果，而鹿鞭它的作用是对于腰膝酸软，耳鸣耳晕或者是肾虚都有很好的作用，如果把他们两个结合在一起会把药效发
答：不能吧！只能补血。我吃过，后来我开一些中药调理才好的追问：什么中药回答：我也说不全，您找资深的妇科中医生给您看追问：他们都是开西药的回答：一般医院里的妇科都有中药医生和西药医生，您可以去问
答：春天来了，万物复苏，微风轻轻地摇着柳枝，小草在萌动，桃花开始绽放。。。。。
答：经常吃莲藕，可以提高身体免疫力，藕含淀粉、焦性儿茶酚、过氧化酶、游离氨基酸、新发原酸、无色矢车菊、无色飞燕草素、胡萝卜素、蛋白质、天门冬素、维生素C、多种微量元素等。
答：麦芽糖和糖不是一回事。糖是以甘蔗或甜菜为原材料制成的；麦芽糖是含淀粉酶的麦芽作用于淀粉制成的。糖是白色的蔗糖结晶体，根据颗粒大小，分为粗砂糖和细砂糖。更严格一点可以细分成粗砂糖、一般砂糖、细砂糖、特细砂糖、幼砂糖等；麦芽糖颜色金黄，没结晶，