喝红茶的好处？

红茶可以清除自由基，有延缓皮肤衰老的作用，红茶中也含有咖啡碱，可以让中枢神经兴奋，有提神的作用，其次红茶热量比较低，可以促进脂肪分解，有促进消化的作用。另外红茶还有杀菌的作用，也可以缓解重金属对身体的伤害。

红茶中含有氨基酸、胡萝卜素以及各种微量元素，它对身体具有促消化、利尿、抗氧化以及降血糖等功效，经常饮用红茶，也有消除疲劳、消炎杀菌以及抗衰老、利尿等效果。另外经常喝红茶还可以预防中风和心脏病。

喝红茶的好处很多，例如红茶能止渴消暑，红茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，剌激唾液分泌，使口腔滋润，并且产生清凉感；同时咖啡碱可以调节体温，维持体内的生理平衡。望。

喝红茶的好处有许多，比如红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，可以增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，促进尿量增加。望。

红茶是经过发酵烘制而成的，红茶中含有茶多酚，可以有效的保护胃黏膜、治疗溃疡等等，此外红茶中的咖啡碱和芳香物质具有利尿的功能。可以增加肾脏的血流量，从而提高肾小球过滤率，增加尿量有利于排出体内的尿酸和过多的盐分，从而稳定痛风和高血压的病情。

红茶中含有咖啡碱和芳香物质，这两种物质联合作用可以增加肾脏的血流量，从而扩张肾微血管，促进尿量的增加，可以让身体排出多余的乳酸、尿酸和有害物质。红茶中含有多酚类的化合物，具有消炎的作用，而且还可以使蛋白质凝固沉淀，从而抑制和消灭病原菌。

经常喝红茶的人可以有效的促进消化，还有养胃的作用。也经常喝红茶，可以有效的促进排便，还能够预防便秘，这对肠道的健康有着极其大的有益作用。红茶当中所蕴含的茶黄素，是一种相当不错的物质，能够降低心血管疾病的发生。除了这些之外，红茶还可以有增强人们的免疫力，能够有效的预防感冒。

如果人们平时有口臭还有口腔炎的话，可以多喝一些红茶。红茶当中有一种比较特殊的物质，可以预防口臭，减少口腔炎症的发生。在泡红茶的时候要选择纯净水或者是品质比较高一些的矿泉水，而且要使用刚刚煮开的水，这样能够促进红茶中的有益物质析出。

饮用红茶有以下益处：

①利尿。在红茶中的咖啡因和芳香物质的联合作用下，肾脏的血流量增加，促进排尿。

②消炎杀菌。茶中的多酚类化合物具有消炎的作用，所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂抹伤口、褥疮和脚气等。

③强壮骨骼。2002年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查，指出饮用红茶的人骨骼更强壮，红茶中的多酚类物质（绿茶中也有）有抑制破坏骨细胞物质的活力。

④抗衰老。茶的抗氧化作用对心脏健康尤其有益。美国杂志报道[52石斛网www.52shihu.com]，红茶抗衰老效果强于大蒜、西兰花和胡萝卜等。

⑤养胃护胃。红茶是全发酵茶，不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能保护胃黏膜。

⑥抗癌。一般认为茶叶的抗癌作用主要表现在绿茶方面，研究发现，红茶同绿茶一样，同样有很强的抗癌功效。

⑦舒张血管。心脏病患者每天喝4杯红茶，可增加血管舒张度。日本大阪市立大学实验指出，饮用红茶一小时后，心脏的血管血流速度有所改善，红茶有较强的防治心梗效用。

红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶。红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一，因而常喝红茶对骨骼强健也有益处。国外有资料报道，经常饮红茶还有防治流感、中风及皮肤癌的效果。

研究表明，由于红茶中含有一种类黄酮化合物，其作用类似于抗氧化剂，能防止中风和心脏病。美国一项最新研究显示：每天喝一杯红茶的人与不喝茶的相比，前者罹患心脏病的风险要比后者低40%以

红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。

预防疾病方面：红茶的抗菌力强，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。

美研究发现红茶漱口可防蛀牙

*助消化

*消除水肿

*降低血糖、高血压

*消除口臭

*预防蛀牙

喝红茶好处多改善血管功能助健康

与振芳联络

喝红茶有助於预防心血管疾病、中风和癌症等致命疾病，可能不是新闻，不过一项最新的研究终於发现，红茶能改善人体的血管功能，对健康有明显助益。

红茶在世界各地是非常普遍的饮料，而研究也发现，喝红茶有助於减缓冠状动脉疾病的病情，并减少中风及罹患某些癌症的机率，不过一直到最近，一项最新的研究才发现，红茶如何在我们的体内发挥作用。

这项研究追踪了50名心脏病患者，他们在一个月内，除了喝白开水外，每天还喝4杯红茶，结果发现血管功能有明显的改善，这和控制血流、并预防血液凝块的内皮细胞有密切关连，然而医师也指出，这并不代表红茶能够取代药物。

根据过去的研究发现，葡萄、苹果、洋葱和红茶等类黄酮含量高的饮食，有助於预防中风和心脏病，当然生活习惯，也要跟著改变，包括戒菸、控制体重、饮酒适量、多吃蔬菜水果和低脂的食物等等。

研究人员表示，也许喝红茶对个人健康，帮助有限，但就整体而言，它的影响还是不容忽视

菊花和红茶能不能一起泡水喝？

槐角能和红茶一起喝吗？

槐角能和红茶一起喝，没什么问题，放心吧

红茶不要和以下食物一起食用

1、茶＋肉类（猪肉、狗肉、羊肉、驴肉）＝茶利尿，容易便秘

2、茶+鸡肝水=鸡肝中铁含量多，茶水中含有单宁酸，吃鸡肝时喝茶，会降低人体对铁吸收。

3、茶+鸡蛋相克=影响人体对蛋白质的吸收和利用

4、茶+药=影响药物吸收。

5、茶＋海带＝肠胃不适。

6、茶＋螃蟹＝影响消化吸收

7、茶＋白糖＝加重心脏负担

8、茶＋蜂蜜＝影响消化吸收

9、茶＋酒＝酒后饮茶，刺激心脏伤肾，使心脏受到双重刺激品茗品人生

夏枯草加红茶、胃寒的可以治疗乳腺增生吗？

大家好，乳腺增生很好治疗，别受那些利益集团的恐吓，

红茶加莲子心可以一起泡水喝吗？

红茶，英文为。红茶在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应，鲜叶中的化学成分变化较大，茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等新成分。香气物质比鲜叶明显增加。所以红茶具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征。我国红茶品种以祁门红茶最为著名，为我国第二大茶类

女孩喝红茶好还是绿茶好？

红茶的功效

2002年5月13日美国医师协会指出饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力，各种食品含多酚类的量如下：红茶—17.4，绿茶—12.0，红葡萄酒—9.6，鲜桔子汁—0.8。

为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。

日本大阪市立大学实验指出，饮用红茶一小时后，测得经心脏的血管血流速度改善，证实红茶有较强的防治心梗效用。

美国杂志报道，红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。

绿茶的功效

绿茶能瘦身吗？答案是肯定的。虽然有种说法是喝红茶减肥，可是女生们总是难以控制牛奶和方糖引诱的！相反，绿茶的瘦身更为平和有效：它富含的芳香族化合物，能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维生素b1、c和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶绿素也能为您的苗条加一把劲儿！

此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内，心动了吗？想要瘦，就快快喝茶吧，本来每天8杯水就变美人儿，何况还加上绿茶这样的魔术动力瘦身剂呢？