红豆的好处？

中医上把红豆称之为赤豆，或者赤小豆，红豆可以帮助我们清热解毒，利尿，健脾，还可以用于治疗多种疾病，甚至还可以帮助我们治疗脚气，如果存在小便不利[52石斛网www.52shihu.com]，气虚水肿的情况就可以选择多加食用红豆，并且红豆还可以很有效果的帮助我们去除湿气。

红豆的确是一种非常有营养的食物，对于我们人体的帮助也非常大，平时我们可以使用红豆来帮助去除体内的湿气，并且红豆还有利尿的作用，对于一些小便不利的患者，服用红豆是很好的一种选择。红豆还可以帮助我们降低血脂。

红豆薏米放冰糖有效果吗？

冰糖比白糖效果更好。这个糖水的功能是祛湿气消水肿啊，千万不能当大米。

体内湿气重都能喝薏米红豆汤吗？

可以喝的，薏米是祛湿气的，微寒的，红豆性也不是很强，都是甘淡之品。至于为什么会出现拉肚子，是不是喝的量太多，或者您本身是寒湿太重，或者是别的原因，导致无效，汤是没有问题的，可以喝。

喝红豆豆浆的好处和坏处？

脾胃消化能力相对较强，吸收较好。所以，身体较虚弱的人冬天应加紧进补，做好来年的营养储备，来年才会精力好、力气壮，而且不会生病。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的健脾胃功效。

红豆具有很好的利尿消肿作用，同时也能够有效的促进肠道蠕动速度加快。一些肠胃功能比较弱的患者，日常服用红豆千万不能够贪多。

1、红豆不能够和米一起熬煮，否则很容易导致口腔出现口疮这种毛病。

2、红豆具有一定的药性，进入身体之后具有很好的利尿消肿以及保持促进心脏活性的功效。但是，如果在红豆的烹饪过程中加入食盐，那么不仅不能够提高药效，甚至还会降低药效。

3、红豆具有很好的利尿消肿作用，同时也能够有效的促进肠道蠕动速度加快。小编建议，一些肠胃功能比较弱的患者，日常服用红豆千万不能够贪多。

红豆薏米粥怎么吃减肥？

1、首先将薏米和红豆清洗干净后备用，起锅烧水，水烧开以后先关火，然后再把薏米和红豆倒下去先用开水浸泡大约半小时，之后再开水烧水烧开后转小火慢炖半小时，这样就煮成了具有减肥效果的红豆薏米粥哦。

2、这个做法超级简单，简直就是焖煮红豆薏米粥最简单的方法。就是直接将清洗干净的红豆薏米倒入到保温瓶里面，然后往里面加入烧开的水，再将水瓶的瓶塞塞紧，一直放到第二天早上，焖一个晚上，早上起来就可以直接当早餐吃了哦。

红豆冬瓜汤对身体有什么好处？

红豆可以促进肠胃蠕动，冬瓜本身就是很好的利尿食物。冬瓜洗净去皮，切块；红豆洗净，浸泡6个小时后备用。锅中放入适量水烧开，倒入红豆煮熟。将冬瓜块放入锅中，开盖中火煮至冬瓜变透明，加盐调味即可。