黑茶有哪些品种:安化黑茶(茯茶、千两茶、黑砖茶、三尖等)、湖北青砖茶、四川藏茶(边茶)、安徽古黟黑茶(安茶)、云南黑茶(普洱茶)、广西六堡茶及陕西黑茶(茯茶)等。
黑茶的产地:
1.湖南安化、宁乡、益阳、临湘
主要出产茯砖、千两茶、天尖、贡尖等。茯茶有特殊的药香,有的茯茶中有“金花”,是学名为“冠突散囊菌”的益生菌。
2.湖北蒲圻、通山、崇阳、通常
主要出产青砖茶。传统的青砖茶压制时将粗老的青茶放在里面,细嫩的青茶放在表面,因此,老青砖茶有里茶与面茶之分。
青砖茶香气独特,味浓可口。
3.四川雅安、乐山
主要生产金尖、康砖等黑茶,主要供应给边区少数民族饮用,故称边茶,分为专供南边藏族同胞消费的南路边茶和供西边少数民族同胞消费的西路边茶。
4.广西苍梧、贺县、贵县、横县
主要生产间有金花”茶,六堡茶。
5.云南西双版纳、思茅
出产普洱茶。普洱茶有悠久的历史,因集散于普洱而得名。普洱茶有特殊的陈香,滋味浓醇。
黑茶营养价值
1、补充膳食营养
黑茶中含有较丰富的营养成分,最主要的是维生素和矿物质,另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。对主食牛、羊和奶酪,饮食中缺少蔬菜和水果的西北地区的民居而言,长期饮用黑茶,是他们人体必需矿物质和各种维生素的重要,有“生命之茶”之说。
2、助消化、解油腻、顺肠胃
黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化,调节脂肪代谢,咖啡碱的刺激作用更能提高伟业的分泌量,从而增进食欲,帮助消化。
日本学者通过科学检验已证明,黑茶具有很强的解油腻、消食等功能,这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因。另外,黑茶还能改善肠道微生物环境,具有顺肠胃的功能。我国民间有利用老黑茶治疗腹胀、痢疾、不消食的传统。
3、软化人体血管、预防心血管疾病
黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用,还能使血管壁松弛,增加血管有效直径,从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成,达到降压、软化血管,防治心血管疾病的目的。
4、抗氧化、延缓衰老,延年益寿
有关衰老的自由基理论认为,在正常生理条件下,人体内的自由基不断产生,也不断被清除,处于平衡状态。黑茶中不仅含有丰富的抗氧化物质如儿茶素类、茶色素、黄酮类、维生素C、维生素E、D胡萝卜素等,而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌、锰、铜和硒等。
黑茶中的儿素茶、茶黄素、茶氨酸和茶多糖[52石斛网www.52shihu.com],尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能,因而具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。