吃瓜子有什么坏处吗？

瓜子含有丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素，具有防止发生贫血等疾病的作用，瓜子是维生素B1和维生素E的良好来源，还具有治疗失眠、增强记忆力的作用。建议饭后可以吃点，每次80克，这样有助于消化。唯一不好的是[52石斛网www.52shihu.com]，大量磕瓜子会严重耗费唾液，久而久之会影响人的口腔健康，也就是说对牙齿不好。而且瓜子一次不宜吃得太多，以免上火、口舌生疮。

哪出产的南瓜子最好？

冬瓜子在中医里是可以止喘的吗？

你的疾病很可能是支气管哮喘，是一种气管高反应引起的疾病。最好用西药治疗，配合中药，发作时用受体兴奋剂、平时用糖皮质激素维持治疗，有可能治愈。医生询问：

中药炒冬瓜子有什么作用？

中药炒冬瓜子的功效与作用是可以润肺、止咳化痰、除湿利水、排脓消痈，在磨成粉之后使用可以美白养颜、祛斑，冬瓜子可以直接吃，也可以作为药材使用，在日常生活当中比较常见。可以使用中药调理身体，具有很高的安全性，没有什么副作用，不过不能擅自使用，一定要遵医嘱使用，不然会使病情加重，以免错过最佳的疾病治疗时间。

南瓜子常吃有什么好处吗？

白瓜子，即南瓜子，生吃、熟吃都可以。它有杀虫的治疗前列腺疾病的食疗作用。功效：南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫（如蛲虫、钩虫等）的作用。对血吸虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫病的首选食疗之品。美国研究发现，每天吃上50克左右的南瓜子，可较为有效地防治前列腺疾病。这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀，同时还有预防前列腺癌的作用。南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。适合人群：一般人都可以食用。生活在卫生条件较差的地区的人可以经常食用以驱虫。男性适宜经常食用。适用量：每次50克。温馨提示：一次不要吃得太多，因为曾有过多食用南瓜子而导致头昏的报道。胃热病人宜少食，否则会感到脘腹胀闷。

南瓜子仁的功效与作用是什么？

南瓜子仁是比较常见的零食，其中含有丰富的营养成分，适量的食用具有控制血糖血压、美容润肤、补肾，及驱除肠道内寄生虫等多种效果，此外还可以增加睡眠质量，但易过敏的人群最好避免食用。