杏仁对身体有啥医疗保健作用？

杏仁有抗肿瘤作用，杏仁抗肿瘤作用主要是由于苦杏仁中含有一种生物活性物质--苦杏仁苷，可以进入血液专杀癌细胞，而对健康细胞没有作用，因此可以改善晚期癌症病人的症状，延长病人生存期。同时[52石斛网www.52shihu.com]，由于含有丰富的胡萝卜素，因此可以抗氧化，防止自由基侵袭细胞，具有预防肿瘤的作用。

苦杏仁有哪些治病功效？

苦杏仁虽然味道非常苦，但是在医学上有很多药用价值。治疗咳喘，不论新久、寒热、虚实，均可用。中医很多名方均其治疗咳喘，如如三拗汤、桑菊饮、华盖散、杏苏散、麻杏石甘汤、清燥救肺汤等等。

苦杏仁真的有毒吗？

苦杏仁虽然有毒，但经过60℃左右的温水浸泡，或用水煮熟，捞出脱皮晒干，氢氰酸的含量就会下降很多，毒性也就减弱很多。虽然如此，建议少吃苦杏仁，每天以不超过20颗为宜。一旦轻微中毒可喝甘草绿豆汤。

巴旦木和杏仁有什么区别？

巴旦木果树，不是杏树，属于桃属的一种。所以巴旦木不是杏仁。虽然不是同一种东西，但是他们都是坚果类食物，富含维生素，多吃对身体有益。

巴旦木：

巴旦木营养丰富，富含维生素。

巴旦木容易与杏仁弄混，需要细心区分。

食用巴旦木有利于人的心脏健康。

巴旦木可以控制人的体重，食用会有饱腹感。

巴旦木也有强肾，润肺，生精的保健作用。

平常吃的杏仁有毒吗？

甜杏仁在生活中是很常见的坚果类食物，其不仅美味可口，常吃对我们的身体也是非常有好处的，比如可以起到镇咳平喘、润肠通便、抗炎镇痛、降低血脂的功效，每天吃上一些能够让我们的身体更加健康，但是其中要注意控制量，一般一天进食10—20克为最佳。

杏仁有什么功效？

杏仁含有蛋白质、脂肪、苦杏仁苷等，杏仁能止咳平喘，润肠通便等，平时注意休息，注意多喝水，不要吃辛辣刺激的食物，如果有咳嗽，需要多喝水，同时建议结合医生服用止咳糖浆等，如果便秘，最好多吃蔬菜水果，同时建议按摩腹部，可以促进肠蠕动，预防便秘的。