桑葚泡水有什么功效？

桑葚泡水能显著提高人体免疫力，具有一定的延缓衰老、美容美貌的作用。桑树作为桑树的果实，桑树入心、入肝、入肾经络，以滋补强壮，滋润心灵和智力。对水果，具有补血、滋阴、养身止渴、润肠、的作用，主要治疗阴血的作用[52石斛网www.52shihu.com]，也能治疗感到头晕、耳鸣、心悸、烦躁、失眠、腰膝酸痛、早白、口渴、大便干燥等症状。

桑树成熟后呈紫红色或紫黑色，它尝起来又甜又酸。大多数人会直接吃它而不会尝试浸泡水的效果。早在过去，桑树就被皇帝用作补药经常食用桑树可以提高人体免疫力，延缓衰老，改善美容，并且可以和枸杞一起泡水喝。

桑葚对人体有哪些功效呢？

桑葚是人们常食的水果之一。桑葚味甘酸，性微寒，具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。除此之外，桑葚还含有多种维生素、氨基酸和胡萝卜素等成分，对女士来说效果尤其突出，经常服用可以美容养颜、延缓衰老

吃桑葚干有什么好处？

“桑葚”()被晒干了。桑葚，又名桑椹，又称桑枣、桑椹、桑椹等，是木本植物多年生桑树的成熟果实。桑葚营养价值极高，既可食用又可入药，汁液浓似蜜，甘甜可口，堪称“民间圣果”。每年农历3-4月桑树开花，5-6月结果，分黄，红，紫，白等几种。

常吃桑葚对人体哪方面起作用？

桑葚其味甘性寒，能养血滋阴，补益肝肾。常用来治疗阴虚阳亢引起的眩晕失眠。取桑葚水煎取汁，入陶瓷锅内熬成膏，加蜂蜜适量调匀贮存，每次1～2匙，温开水冲服。

桑葚几月份成熟？

桑葚每年4～6月果实成熟时采收，去杂质，晒干或略蒸后晒干食用，也可来泡酒。具体成熟时间各地不一样，南方早一点，北方稍迟一点。

桑葚功效：

1、桑葚有改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。桑葚是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。

2、桑葚具有免疫促进作用。桑葚对脾脏有增重作用，对溶血性反应有增强作用，可防止人体动脉硬化、骨骼关节硬化，促进新陈代谢。它可以促进血红细胞的生长，防止白细胞减少，并对治疗糖尿病、贫血、高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱等病症具有辅助功效。

3、桑椹具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用，适量食用能促进胃液分泌，刺激肠蠕动及解除燥热。祖国医学认为，桑葚性味甘寒，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效。

桑葚食用禁忌：

1、桑葚有黑白两种，鲜食以紫黑色为补益上品。未成熟的不能吃。

2、熬桑葚时忌用铁器，因为桑葚会分解酸性物质，会跟铁产生化学反应而导致中毒，重者可死亡。

3、桑椹中含有溶血性过敏物质及透明质酸，过量食用后容易发生溶血性肠炎。

4、少年儿童不宜多吃桑椹。因为桑椹内含有较多的胰蛋白酶（蛋白酶的一种）抑制物——鞣酸，会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。

5、脾虚便溏者亦不宜吃桑葚。

6、桑葚含淀粉多，即糖量高，糖尿病人不宜食用含有糖分的食物，所以应忌食桑葚。

7、桑葚吃多会导致鼻子出血，孕妇不宜食用。

桑葚的好处有哪些？？

常吃桑葚果能延年益寿。桑葚还是健体美颜、抗衰老的佳果与良药，中老年人要多吃。现代药理研究表明，桑葚入胃能补充胃液，促进消化，入肠能刺激胃黏膜，促进肠液分泌，增进胃肠蠕动，因而有补益强壮之功。