荞麦有哪些作用？？

荞麦中无机矿物质镁的含量是小麦和水稻3—4倍。医学证明，镁对预防动脉硬化、防治高血压具有重要的生理意义；荞麦含有的无机矿物质铬对增强胰岛素功能，改善葡萄糖耐量，降低血糖[52石斛网www.52shihu.com]，具有重要的作用。，可以多吃荞麦。

金荞麦有哪些药用价值？

金荞麦为蓼科多年生草本植物。以根入药。根含有双聚原矢车菊甙元，此外，尚含有海柯皂甙元、β-谷甾醇，并含有多种氨基酸和多种微量元素等，近年来该药制剂用于肺脓肿，治愈率为72。7%，对胆囊炎、菌痢、麻疹、肺炎及慢性气管炎也有一定疗效。

另外，研究证明，全草制剂对家禽鸡金色葡萄球菌病和白痢病效果较好。味辛、苦，性凉。有清热解毒、消肿排脓、清肺排痰、软坚散结、调经止痛的功能。主治瘰疬、扁桃体炎、肝炎、肺炎、痢疾、月经不调、劳伤等症，外用研粉搽敷治虫、蛇、犬咬伤，并治痈疽毒疮、跌打损伤等。

分布于陕西、湖北、湖南、江苏、浙江、四川、云南、贵州等省。

适应性较强，喜温暖气候，适宜生长的温度约为15～30摄氏度，在冬季－15摄氏度左右的地区可安全越冬，土壤以肥沃疏松的砂质壤土生长较好，黏土及排水不良的低洼地不宜种植。主要用种子繁殖，也可用根茎繁殖或扦插繁殖。

金荞麦片禁忌有哪些什么人不适宜吃？

菠菜与燕麦食物相克燕麦含有钙质，而菠菜中含有丰富的草酸，二者一同食用，易形成不易被人体吸收的草酸钙，长期食用，会影响人体对钙的吸收。燕麦饮食禁忌食用燕麦一次不宜太多，否则会造成胃痉挛或是胀气。燕麦的最佳搭配食物，燕麦食物相宜列表燕麦+冬菇燕麦和冬菇一同食用，有助于防癌、抗衰老。燕麦+黄豆燕麦与黄豆同食有预防贫血的功效。燕麦有哪些保健作用？中医认为，燕麦食性味甘，性平，归肝、脾、胃经，具有益肝和胃的功效，用于肝胃不和所致食少、纳差、大便不畅等。1、补脾益胃，滑肠催产。食欲不振、便干者宜吃燕麦。2、燕麦含有多种可溶性膳食纤维，可溶性燕麦纤维对阻止胆固醇吸收效果较好。我国科研人员在北京18所医院进行了5年的研究，发现高血压病人每天服用50克燕麦粥，2个月后，患者胆固醇、三酰甘油及低密度脂蛋白分别下降40%～50%，降脂的效果与安妥明相似。3、燕麦除富含纤维素外，还含有大量的多酚化合物及类黄酮，其主要的多酚化合物是阿魏酸及咖啡酸。这两种芳香萜烯化合物具有较强的抗氧化及抗肿瘤活性，对S-180肉瘤有强抑制作用。4、燕麦也有降血脂的作用。燕麦还含有燕麦甾醇，可以阻止血液中三酰甘油聚合。5、据研究，燕麦又是预防动脉粥样硬化、高血压、冠心病的理想食物。燕麦中含有极其丰富的亚油酸，占全部不饱和脂肪酸的35%～52%。30克精燕麦面中的亚油酸量相当于10粒益寿灵脉通。所以，食用燕麦对脂肪肝、浮肿、便秘等也有辅助疗效，并对老年人增强体力，延年益寿大有裨益。

孕妇能吃金荞麦片吗？

，这个药物对孕妇没有影响的，可以服用的，同时建议用冰糖熬梨水喝，缓解咳嗽和咽部疼痛，同时还可以去水果店买枇杷吃，也是缓解感冒的症状的，多喝水，多休息，促进感冒的愈合，注意胎动的变化，勤听胎心，多吃含钙高和补血的食物，促进孩子的发育。

喝荞麦茶有什么好处？

荞麦茶中含有丰富的膳食纤维，能够刺激肠胃蠕动，促进消化，加速身体脂肪燃烧、热量消耗，加速体内垃圾的排出，经常喝荞麦茶，能够起到减肥瘦身的作用。而且，荞麦茶还可以净化血液，改善血液循环，扩张血管，降血压、降血脂，预防心脑血管疾病。荞麦茶中还含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及多种微量元素，能够促进身体正常发育，增强机体免疫力，还可以起到美容养颜，延缓衰老的作用。

吃荞麦面有什么好处？

吃荞麦可以为人体提供蛋白质，维生素E，维生素B族，膳食纤维，氨基酸，脂肪酸，亚油酸，烟酸，钙，铁，磷等微量元素，营养丰富，味道鲜美，容易消化吸收，很有益于人体的健康。荞麦含有黄酮成分，能有效抵抗致病菌，有抗菌消炎的作用，可以缓解消化道和呼吸道的炎症，还能止咳，祛痰，平喘。荞麦富含膳食纤维，可以防治便秘。