木瓜可以跟胡萝卜一起榨汁吗？

可以。胡萝卜木瓜汁的做法如下：

用料：木瓜、胡萝卜、蜂蜜、矿泉水。

步骤1：胡萝卜洗净切成小块

步骤2：木瓜去皮去籽切成小块

步骤3：将胡萝卜、木瓜放入果汁机

步骤4：加入矿泉水、适量蜂蜜调味

步骤5：启动机器搅打均匀即可

步骤6：胡萝卜木瓜汁成品

可以的。

榨蔬果汁能起到排毒，减肥，净化身体等作用，一天数杯，效果很好!

但这只是和其它饮料相对比.

如果和所榨蔬果来比，则营养功效

损失是比较大的!

说到蔬果汁，以胡萝卜榨的汁效果最为好，另外还有苹果等.

胡萝卜素这种重要物质包在纤维壁里的，需要粉碎纤维壁才能释放!

通过打碎搅破的方法就能做到这点，所以胡萝卜素能被充分释放!

所以您可以放心饮用胡萝卜汁

胡萝卜加木瓜汁，我也经常这样喝，还有几种搭配推荐给楼主：

苹果+橙子+胡箩卜

木瓜+猕猴桃(据说女人喝对身体好)

一般也可以加柠檬或橙子一起打

一、木瓜可以跟胡萝卜一起榨汁。

二、食材：

主料

木瓜(半个（约300克）)

调料

苹果(半个)胡萝卜(一节)凉开水(300毫升)冰糖(4、5粒)

三、步骤：

1准备好所有食材。

2木瓜洗净，去皮去籽，切成小块。

3苹果洗净，去皮去籽，切成小块。

4胡萝卜洗净切成小块。

5把全部的水果块和冰糖放入料理机内。

6加入300毫升的凉开水。

7搅拌成汁即可。

四、成品展示：

胡萝卜生吃的话维生素A较少。。。其他营养还是在的。。但是胡萝卜VA最多·所以不建议不经过油炒。。

木瓜和胡萝卜是可以在一起榨汁的。。。关键看您要什么营养了。。

不过我不建议楼上的方法。。。

因为柠檬富含VC.。。VC会破坏VA。促进VA的排泄。。。所以我不建议您用柠檬橙子这种富含VC的水果一起吃。。。一般黄橙色水果的VC较多。。。如果您需要VA的话[52石斛网www.52shihu.com]，就不要含VC了。本来生吃VA素就很少了，还吃VC。。。就相当于没营养了。不过VC可以帮助减肥哦。。。但不代表不吃VA。。。

再纠正一下楼上的。。胡萝卜素是需要在油分解之后才会有的。。就算您捣碎了·它也不会发生化学反应。。。

营养师

可以的。

榨蔬果汁能起到排毒，减肥，净化身体等作用，一天数杯，效果很好!

但这只是和其它饮料相对比.

如果和所榨蔬果来比，则营养功效损失是比较大的!

说到蔬果汁，以胡萝卜榨的汁效果最为好，另外还有苹果等.

胡萝卜素这种重要物质包在纤维壁里的，需要粉碎纤维壁才能释放!

通过打碎搅破的方法就能做到这点，所以胡萝卜素能被充分释放!

所以您可以放心饮用胡萝卜汁

胡萝卜加木瓜汁，我也经常这样喝，还有几种搭配推荐给楼主：

苹果+橙子+胡箩卜

木瓜+猕猴桃(据说女人喝对身体好)

一般也可以加柠檬或橙子一起打

胡萝卜生吃是没有任何营养的，胡萝卜一定要和肉炒过才有营养，木瓜您可以喝酸奶或者鲜奶一起榨汁

柚子、木瓜、胡萝卜可以一起榨汁吗？

柚来子，木瓜和胡萝卜可以自一起榨汁。

柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、钙、磷、枸橼酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等，柚核含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等。柚子营养丰富，每100克可食部分，含水分84.8克、蛋白质0.7克、脂肪0.6克、碳水化合物12.2克、热量57千卡、粗纤维0.8克、钙41毫克、磷43毫克、铁0.9毫克、胡萝卜素0.12毫克、硫酸素0.07毫克、核黄素0.02毫克、尼克酸0.5毫克、抗坏血酸41毫克。

木瓜鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。木瓜果实中的有效成分能提高吞噬细胞的功效。

胡萝卜中的主要营养素是β-胡萝卜素，它存在于胡萝卜的细胞壁中，而细胞壁是由纤维素构成，人体无法直接消化，唯有通过切碎、煮熟及咀嚼等方式，使其细胞壁破碎，β-胡萝卜素才能释放出来，为人体真正消化吸收利用。

胡萝卜可以和木瓜榨汁吗？

胡萝卜生吃是没有任何营养的，胡萝卜一定要和肉炒过才有营养，木瓜您可以喝酸奶或者鲜奶一起榨汁