高血压是多少正常？

高血压正常数值应当是收缩压小于140，舒张压小于90。理想血压为收缩压小于120，舒张压小于80，理想高值为收缩压在之间，舒张压在80-90之间。如果得了高血压的，先选择非药物方式，通过低盐低脂饮食，控制体重，适当加强运动锻炼。

理想的血压是收缩压小于120，舒张压小于80，正常的血压是收缩压小于130，舒张压小于85。高血压是指收缩压大于等于140，舒张压大于等于90。如果在家庭测血压，收缩压大于135，舒张压大于85也是高血压。如果血压长期波动不稳[52石斛网www.52shihu.com]，需要用药来控制。同时要控制钠盐的摄入。

高血压的定义是患者在没有服用降压药物的时候，血压大于140/。但需要注意的是，要避免劳累、紧张的影响，可以在测量之前让患者平卧休息5分钟。小于140/这个水平，就算不上是高血压。但正常的血压准确的说是需要小于120/，这个指标。

高血压病指的是收缩压超过140毫米汞柱，舒张压超过90毫米汞柱。对于高血压的患者，目前主要是选择对症治疗。可以根据病情来选择口服降压药，这样才可以更好的稳定。规律的口服降压药物，才可以更好的控制血压的稳定，平时注意低盐饮食，低脂肪饮食，避免情绪激动。

高血压可以吃西洋参片吗？

西洋参片主要是补气血，高血压的患者不需要，食用过量对身体没有好处，最好不要吃，高血压患者需要戒烟酒，控制热量和脂肪的摄入，少吃动物肝脏、肉类等食物等，多吃水果，保持心情愉快。

黄芪红枣枸杞茶有高血压的人可以饮用吗？

可以！

黄芪：药理作用：1。提高和促进免疫功能2。保肾和利尿3。抗菌于抗病毒4。提高自身应激能力（黄芪及黄芪多糖均有抗疲劳，，抗缺氧，抗辐射，抗衰老作用）

可以买些黄芪切片泡茶当饮料。以黑龙江和内蒙古的黄芪为佳（北黄芪）

枸杞：滋阴养肾，清肝明目

红枣：补血，健胃

西洋参：抗疲劳，但不能常用。高血压，肝病，上火体质不可用。

三种药性平和，前种可以长期饮用。

推荐几个：

红枣黄芪汤

原料：黄芪、红枣、苍耳子、冰糖各适量。制法：1．将所有材料放入锅内，加入清水，用小火熬煮40分钟。2．加入话量冰糖即可。[1]

元气红枣茶

红枣：黄芪皆有补中益气之效，泡成茶饮可以补充元气，让人活力百倍！茶材：红枣10棵、黄芪12克、水600ml。作法：1、将红枣剥开，和黄芪一起放入锅中。2、加水煮沸后，转小火再煮约5~10分钟即可。tips血压高、体质燥热、火气大的人不适合饮用。

高血压可以服三七粉吗？

三七主要活血化瘀的作用，记得冷水或温水调服，如果用开水调服就是养血的功效了。

罗汉果对高血压有影响吗？

服用罗汉果一般对血压偏高的患者是没有什么治疗功效的，罗汉果只能帮助患者起到降火去燥的作用，高血压的患者可以通过使用药物或者是饮食调理的方式来进行治疗，出现有血压偏高，会造成患者出现恶心呕吐头晕头疼，还会造成患者出现有心悸气短的症状出现，建议患者平时要多注意饮食清淡。

高血压患者吃驴肉有什么好处？

驴肉可以降血压，驴肉中有大量不饱和脂肪酸，能清除血液中的胆固醇，也能软化血管，可以让过高的血压和血脂降下来，对保护心血管有很大的好处，经常食用可以减少中风和动脉硬化以及冠心病等多种心血管疾病的发生。