常吃辣白菜对身体有好处是有好处,但是我觉得还是不要长期吃,可以适当的吃点,这样有益于肠道健康。我建议您最好不要晚上吃,会很容易上火[52石斛网www.52shihu.com],还有有胃病的话也最好不要吃,辣白菜里边的辣椒还有姜都属于刺激性的,所以我觉得吃多了对身体也没好处。其实如果适量吃的话对身体还是有好处的。祝您健康!
常吃辣白菜对身体有好处是有好处,但是我觉得还是不要长期吃,可以适当的吃点,这样有益于肠道健康。我建议您最好不要晚上吃,会很容易上火[52石斛网www.52shihu.com],还有有胃病的话也最好不要吃,辣白菜里边的辣椒还有姜都属于刺激性的,所以我觉得吃多了对身体也没好处。其实如果适量吃的话对身体还是有好处的。祝您健康!
1、吃白菜能补钙
大白菜含有丰盛的钙,每克中含钙毫克。一杯熟的大白菜汁能够供给几乎与一杯牛奶一样多的钙。有的人不爱好喝牛奶,可以通过食用足量的大白菜来获得很多的钙。
2、吃白菜养颜护肤
大白菜含水量很高,而热量很低。冬季空气干燥,寒风对人的皮肤损害很大,白菜中含有丰盛的维生素c、e,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜后果。
3、吃白菜可防癌
白菜中有一些微量元素,它们能辅助分解同乳腺癌相接洽的雌激素。白菜中还含有微量的钼,可克制人体内亚硝酸胺的生成,起到必定的防癌作用。
4、吃白菜润肠通便
白菜富含膳食纤维,能起到润肠通便的作用。对于容易上火的人,多吃大白菜有清火作用。
注意事项
1.、炒白菜时适当加醋,既保护了维生素C,又增添了白菜的味道。生拌白菜须先用开水烫一下,然后再放些醋,这样不但能保护营养素,而且还能杀死菜中的病菌。
2、冻白菜勿用热水泡洗,将其放入冷水中浸泡1小时左右,使冰融化,再洗净切好。如做炖菜,应在汤煮沸时下锅;如炒食,要用旺火急炒。这样可减少维生素C的损失,味道也会好些。
3.、用白菜包饺子、包子时,不要把菜馅挤得很干,这样做很不科学,因为维生素C大多含在白菜汁里,把白菜的汁全部挤掉,就失去了白菜应有的营养价值。
查看详细肯定能生吃啊,可以把白菜芯切成细丝,用醋和盐凉拌吃。
具体做法如下
山东大白菜150公克,豆干30公克,姜5公克,蒜头4颗,辣椒1支,香菜5公克,红萝卜5公克,盐味花生5公克,盐1大匙,糖1/2小匙,香油1大匙,辣油1大匙,白醋1小匙,鸡粉1/2小匙
做法
大白菜洗净剥开,去叶片部分留白菜梗切丝,浸泡冰水10分钟,沥干备用。
2.豆干、红萝卜切丝,放入沸水中汆烫一下,沥干备用。
3.辣椒、姜切丝;香菜切段;盐味花生拍碎,备用。
4.将作法1、2、3的材料混合,加入所有调味料拌匀即可。
俗话说“百菜不如白菜”,作为生活中最重要的一种蔬菜,白菜的营养价值是很高的。白菜营养丰富,除含糖类、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸外,尚含丰富的维生素,其维生素C、核黄素的含量比苹果、梨分别高5倍、4倍;微量元素锌高于肉类,并含有能抑制亚硝酸胺吸收的钼。其中维生素C,可增加机体对感染的抵抗力,用于坏血病、牙龈出血、各种急慢性传染病的防治。
白菜中含有的纤维素,可增强肠胃的蠕动,减少粪便在体内的存留时间,帮助消化和排泄,从而减轻肝、肾的负担,防止多种胃病的发生。
扩展资料
白菜是指青菜(小白菜)(is)和白菜(大白菜)(B.)的任何一种,广泛用作蔬菜。大白菜的叶,,形成伸长而淡绿色的紧密;小白菜的叶深绿,,形成疏松的 牛皮菜状的头。
白菜古时又叫菘,有“菜中之王”的美名,据说这是齐白石老先生提出来的。齐老有一幅写意的大白菜图,并题句说:“牡丹为花中之王,荔枝为百果之先,独不论白菜为蔬菜之王,何也?”于是“菜中之王”的美名不胫而走,流传开来。
在我国北方的冬季,白菜更是餐桌上的常客,故有“冬日白菜美如笋”之说。白菜具有较高的营养价值,有“百菜不如白菜”的说法。特别是在北方地区,每年秋、冬、春三季,它都在人们的餐桌上占有相当大的比例,农谚也有“种一季,吃半年”的说法。多吃白菜,有益身体健康,害病的人少了,医生自然就要“享清闲”了。
查看详细隔夜的熟白菜和未腌透的大白菜不宜食用,因二者都会产生亚硝酸盐,有致癌的作用。焯烫时间不宜长,大白菜在沸水中焯烫的时间不可过长,最佳的时间为20~30秒,否则烫得太软、太烂,就不好吃了。
查看详细小白菜富含抗过敏的维生素A、维生素C、维生素B族、钾、硒等,有利于预防心血管疾病,降低患癌症危险性,并能通肠利胃,促进肠管蠕动,保持大便通畅。还能健脾利尿,促进吸收,而且有助于荨麻疹的消退。
查看详细大白菜有“菜中之王”的美名,在我国北方的冬季,大白菜更是餐桌上必不可少的,故有“冬日白菜美如笋”之说。 白菜中的纤维素不但能起到润肠,促进排毒的作用,还能促进人体对动物蛋白质的吸收。中医认为白菜微寒味甘,有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功。鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安。
查看详细答:白菜依器官发生过程,其发育可分为营养生长和生殖生长两个时期。我今天只给大家介绍第一个时期,秋播生长形成叶球后,接受低温的品种,对日照要求不严格,秋季低温就能满足开花结籽的生理变化要求,也能通过春化阶段的光照阶段,因此,早春播种白菜,当年以开
答:小白菜含蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化合物、酸性果胶、钙、磷、铁等矿物质及多种维生素。小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。小白菜所含的矿物质钙、磷能够促进骨骼发育,加速人体新陈代谢,增强机体造血功能。它还富含维生素B1、维生素B6、泛酸
答:大白菜可以让皮肤更有弹性,大白菜含水量丰富,高达95%,所含热量极少,不会导致热量超标而变成脂肪堆积在体内。白菜还含有丰富的维生素C和维生素E,多吃对养颜美容有好处。
答: 建议妈妈均衡营养就可以如果奶少 可以吃点容易下奶的食物建议妈妈 吃点肉食 蛋奶豆制品 蔬菜水果 鸡汤鱼汤等鼻塞没事的不会影响孩子吃奶的 宝宝可以适当喝水喝白开水 再就是注意补充维生素D 吃点鱼肝油 吃点小儿伊可新一天一粒促进钙吸收
答:不会的,因为白菜有很多功效,对于人体帮助很大:1、传统医学认为,白菜“性味甘、平寒无毒,清热利水,养胃解毒”,有清除体内毒素、利尿通便的作用,可用于治疗咳嗽、咽喉肿痛等症。2、由于其含热量低,大白菜还是肥胖病及糖尿病患者很好的辅助食品。3、
答:维生素是怕热、怕煮的物质,沸水下锅,一方面缩短了蔬菜加热的时间,另外也使氧化酶无法起作用,维生素C得以保存。但白菜不宜用煮、烫后挤汁等方法烹调,会造成营养素大量损失。
答:病情分析:考虑可以的。咳嗽多由于呼吸道炎症引起的指导意见:治疗以抗生素和止咳化痰的药为主,可以口服罗红霉素、二氧丙嗪、甘草片、扑尔敏治疗。平时多喝水,不要吃的太咸。不要喝酒。就是可以吃,对吧?可以吃的,但不要吃得太咸,这样的话咳嗽得就更厉害
答:每天吃白菜和豆腐当然很好了!大白菜的营养价值相当高,也相当适合人体的需要。再说豆腐,俗话说:人,一日可以无肉,但不可以无豆。可见,豆类对人体的重要。
答:没(mo)食子酸亦称“五倍子酸”、“棓酸”。学名“3,4,5-三羟基苯甲酸”。分子式。广泛存在于掌叶大黄、大叶桉、山茱萸等植物中,是自然界存在的一种多酚类化合物在食品、生物、医药、化工等领域有广泛的应用。医药应用1。抗菌抗病毒:体外对金黄色
答:两者是不一样的,从功效上说,茯苓功效偏于利水渗湿,茯神偏于安心凝神。茯苓是一种菌类药材,一般是长在松树和松树根上的。而茯神呈方块,为孔菌科真菌茯苓菌核中间抱有松根的白色部分。茯苓味甘、淡,性平。归心、脾、肾经。茯神性味同茯苓,但茯苓入脾、肾
答:薏米的功效1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。2、用于头发:它具有营养头发、防止脱发,并使头发光滑柔软的作用。3、用于皮肤:使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效,另外
答:当归是活血化瘀散结的药物,有活血通脉和抗凝作用,主要用于调经治疗,如痛经或是月经有血块,子宫肌瘤或囊肿等情况,但是当归头和当归尾都有不同的作用,因此,需要与患者的体质和病史来分析判断,结合其他补血或活血等药物配伍使用,归尾偏向于活血,归头偏
答: 湿热病,一作湿温。一年四季内均可发生,以夏秋为多见。临床以始恶寒,后但热,汗出胸痞,舌白,口渴不引饮为提纲。其病因感受湿热之邪而发湿热证三四日即口噤,四肢牵引拘急,甚则角弓反张,此湿热侵入经络脉隧中,宜鲜地龙秦艽威灵仙滑石苍耳子丝瓜藤海风
答:抗衰老、抗缺氧、抗疲劳、抗辐射。产品作用1、超碱性食品,丰富的碱性矿物质(尤其是钾与钙质),可维持血液中酸碱值的平衡,降低胆固醇,减轻高血压和心脏病症状或减少其发病几率;2、有效改善胃病症状,对抗各种腹泻和便秘;3、防治贫血,类胡萝卜素含量
答:茄子有什么营养价值?茄子多吃有好处吗?
答:蜂皇浆--又称蜂皇浆、蜂乳、皇浆。它是由青壮年蜜蜂的舌腺和上颚分泌出来的用于饲喂蜂皇和蜂幼虫的一种乳白色或淡黄色物质,具有独特的皇浆香气,口感微甜、酸、涩和辛辣味。丰富的蛋白质和充足的氨基酸。含有人体必需的所有8种氨基酸,蜂皇浆中的高活性蛋