羊肉全身上下都是宝，不同的羊的部位有不同的功效，吃羊肉的时候可以选择适合自己需要的羊肉菜式来吃，这样可以起到对症下药的食疗作用。
1。羊肉的功效：益气补虚、温中暖下、壮筋骨、厚肠胃，主要用于疲劳体虚、腰膝酸软、产后虚冷、腹痛、中虚反胃等。
2。羊皮的功效：有养颜、护肤的作用。
3。羊血的功效：有止血、祛淤的作用，可用于血虚、产后下血不止、大便出血等。
4。羊骨的功效：强筋骨。用于脾弱肾虚、腰膝酸软、筋骨疼痛等。
5。羊心的功效：补心、舒郁，用于治心胸不舒、失眠等。
6。羊肝的功效：补肝、明目、益血，疗肝风虚热，用于血虚萎黄、目暗昏花、青光眼等。
7。羊肚的功效：补虚损、健脾胃，用于食欲不振、糖尿病、尿频等。
8。羊腰(肾)的功效：补肾虚，耳聋阴弱，壮阳益胃、止小便，主治虚损盗汗，用于肾虚劳损、腰膝酸软等。
9。羊胎的功效：滋阴养颜，尤其对女性有良好的驻颜美容效果。
10。羊脑的功效：祛风、安神，补脑，对风寒入脑、头疼久不愈等有作用[52石斛网www.52shihu.com]，用于神经衰弱、头痛眩晕等。
以上是羊肉的"利"。至于"弊"，没有特殊的"弊"当然了。"美味不可多得"，吃多了也会增加体内的胆固醇。适可而止就不会有坏处的。