酸枣仁怎样吃治失眠要捣碎后再吃吗？

生酸枣仁要炒熟(不可炒糊)，捣碎。晚上睡觉前温开水送服。(3克左右)

买药店的一般是制过的。

酸枣仁冲水喝有什么作用？

酸枣仁性平、味甘、可入心经、肝经，具有养心安神、益阴敛汗的功效，适合有烦躁不安、惊悸怔忡、烦渴、盗汗等心肝阴血不足症状的失眠患者服用。用法：取酸枣仁15~30克，捣碎，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。

夜交藤和酸枣仁和枸杞能治失眠吗？

酸枣（学名：ll.var.(Bunge)HuexH.F.Chow）鼠李科枣属植物，是枣的变种。又名棘、棘子、野枣、山枣、葛针等，原产中国华北，中南各省亦有分布。多野生，常为灌木，也有的为小乔木。树势较强。枝、叶、花的形态与普通枣相似，但枝条节间较短，托刺发达，除生长枝各节均具托刺外，结果枝托叶也成尖细的托刺。叶小而密生，果小、多圆或椭圆形、果皮厚、光滑、紫红或紫褐色，内薄，味大多很酸，核圆或椭圆形，核面较光滑，内含种子1至2枚，种仁饱满可作中药。其适应性较普通枣强、花期很长，可为蜜源植物。[1]果皮红色或紫红色，果肉较薄、疏松，味酸甜。

酸枣仁的功效与作用及禁忌分别是什么？

酸枣仁具有养肝、宁心、安神、敛汗、开胃健脾，生津止渴的功效，是临床常用药物。主要用于治疗心悸失眠、心烦口渴、体虚自汗、盗汗等病症。另外随着现代科学的深入研究，酸枣仁还具有一定的镇静、催眠、镇痛、抗惊厥，以及降血压的作用。酸枣仁虽然有较多功效，但不宜多用，否则易引起胃酸过多等不良反应，另外实热病人应禁用。

酸枣仁汤有哪些做法酸枣仁汤有哪些功效？

酸枣仁汤的做法

原料：酸枣仁末15克、粳米100克。[做法]先以粳米加水煮粥至将熟，加入酸枣仁末再煮片刻即可。

用法：早晚温服。

作用：养心、安神、敛汗。适用于神经衰弱、心悸、失眠、多梦、黑眼圈。

注意：酸枣仁末入粥中酸甘适口，深受欢迎。酸枣仁生用炒用均可，炒时间过常能破坏有效成分。可取酸枣仁微炒片刻研末，家庭可用擀面杖研磨。

酸枣仁治疗失眠怎么吃？

患者想要通过食用酸枣仁的方式治疗失眠，食用方法有很多，包括将酸枣仁炒焦后研磨成粉末温水冲服、与其他中药材一起煎水、熬粥、煲汤、泡茶等，适量的食用能够对患者的失眠症状有所改善。