芡实是一种营养物质集中具有蛋白质,钙,磷铁等多种的维生素。因为芡实主要以补肾为主,所以无论是生食还是熟食都具有很大的营养效益。但是由于芡实性质比较的固涩,所以难以消化消化。小孩子和老人不应该吃太多,且平常有腹胀腹痛情况的患者不能吃。
芡实是一种营养物质集中具有蛋白质,钙,磷铁等多种的维生素。因为芡实主要以补肾为主,所以无论是生食还是熟食都具有很大的营养效益。但是由于芡实性质比较的固涩,所以难以消化消化。小孩子和老人不应该吃太多,且平常有腹胀腹痛情况的患者不能吃。
芡实具体来说是一位中药,其功能具有延年益寿的功效。孕妇以及婴幼儿可以吃芡实[52石斛网www.52shihu.com],那样不仅具有补益脾胃,静心安神的效果。还有提高食欲,加强消化的功能。是任何食物都有量,芡实如果吃多会导致消化不良,从而对身体产生危害。
余干芡实也是很不错的选择,余干以鄱阳湖优质水系种植芡实,环境优美,候鸟基地。芡实品质上乘,产地余干县被农业部评为中国芡实之乡,为地理标志性产品
查看详细芡实不要和难以消化的食品一起食用。
1、芡实硬度比较大,所以比较难消化,所以芡实最好不要和难以消化的食品一起食用,这样可能会导致更难消化。
2、芡实性质较固涩收敛,不但大便硬化者不宜食用,一般人也不适合把它当主粮吃。芡实分生用和炒用两种。生芡实以补肾为主,而炒芡实以健脾开胃为主。
3、有腹胀症状的人更应忌食。腹胀者本身就消化不良,如果食用芡实会使症状更为严重。
扩展资料:
注意事项:
1、产妇不可食用芡实,但孕妇与婴儿可以食用。无论是哪种方法食用芡实都要用文火煮至烂,而且一次不能食用过多。食用时要慢慢咀嚼,使芡实完全咀嚼碎,才能下咽。其中排便不畅者,消化不好者最好不要食用。
2、食用时就要避开不好的因素,从而能正确的食用。但是用户要注意芡实带有涩味,入食物时要少量的添加,不然会影响食物本身的口感与味道。
3、当然芡实本身的危害与刺激并不大,食用后的副作用也较少。建议使用前先问清楚要求,按照医嘱进行食用。
参考资料来源:百度百科-芡实
查看详细在很久很久以前的某个地方,因为粮食歉收,闹起了饥荒。有个名叫倩倩的寡妇,一家老小靠挖野菜来充饥。一天,她饥饿过度晕倒在河边,等到醒来的时候,她看到不远处的河里,一只只野鸡高高翘起头浮在水面,定睛一看,发现原来是一种形似鸡头的水草。饥不择食的倩倩采了些“鸡头”回去蒸煮,煮好后切开发现里面是一粒粒饱满的果子,剥开硬壳后便露出了雪白的、像米粒一样的果仁,吃起来还有一股清香。此后,倩倩每天都会采些这样的“鸡头”回来,煮给家里人吃。就这样,倩倩一家熬过了饥荒。后来,人们便把这个食物叫倩(芡)食(实)。芡实()这种关于植物的传说无从考证,在植物界也很普遍。不过,故事里的倩倩总是能让我想起电影《倩女幽魂》中王祖贤扮演的女鬼倩倩,还有张国荣演唱的那支主题歌。上面那个传说里的芡实,与茭白、莲藕、茨菇、水芹、荸荠、菱角、莼菜等一起被称为“水八仙”。芡实()的花芡实(),别称鸡头米、雁头、鸡头果、黄实等。原产东亚,在中国,北到黑龙江,南至海南岛,都有分布。生长在池塘里,湖泊中,在江浙一带和两广地区更是普遍栽培。野生的芡实浑身带刺,毛茸茸,看上去很像一个好斗的公鸡头,这一类常被称为北芡或者刺芡;而栽培的芡实刺少,有时候光溜溜的,从水面探出,就像一只只从水中探头来的绿头鸭,这类芡实常被称为南芡或者苏芡。芡实()芡实曾经是我国古代先民主要的淀粉来源。对考古感兴趣的朋友,一定听说过浙江的几个著名遗址,即:杭州市萧山的跨湖桥遗址、余姚的田螺山遗址和河姆渡遗址。在这几个地方的考古中都发现了芡实,说明在旧石器晚期和新石器时代,人类已经把芡实当作抵挡饥饿的重要食物。辛勤的劳作换来明珠般的芡实米鸡头米桂花糖水芡实吃法很多,除了鸡头米炒虾仁、西芹百合鸡头米、荷塘小炒等菜肴以外,最地道的莫过于鸡头米桂花糖水。只需将鸡头米放入沸水中,下锅后两三分钟捞起出锅,加糖,加桂花即可。鸡头米炒虾仁浙江著名面点,西塘八珍糕也是以芡实、山药、茯苓、薏仁、麦芽、莲子肉、山楂等制成。在江浙一带,沿街还有很多卖芡实糕的地方。在两广地区和东南亚一带,当地人喜用芡实磨成淀粉与绿豆,薏苡仁、百合炖汤,放冰糖,味道也是极好的。广州街头的凉茶中也能见到芡实米,有时做鱼肉佳肴或灌制香肠时也放芡实。而在广东的肇庆,芡实已经是当地有名的特色食材,甚至将产自广东肇庆的芡实称为“肇实”。芡实()的花中国古代还有些文人写下了一些诗词来赞美芡实,其中比较有名的要算宋朝的两首。一首是姜特立的《芡实》,诗中描写到:芡实遍芳塘,明珠截锦囊;风流熏麝气,包裹借荷香。另一首是葛胜仲的词《浣溪沙?盘里明珠芡实香》,词中写到:盘里明珠芡实香,尊前堆雪脍丝长,何妨羌管奏伊凉;翠葆重生无复日;白波不?有如江,壁间醉墨任淋浪。除特殊标注外,图片均来源于网络参考文献:,D。Q。;Qin,L;Zheng,Y;Zhao,Z;Chen,X;,LA;Sun,GP;etal。(2009)。"e:"。(5921):1607?1610。
查看详细芡实是一种睡莲科植物的果实,外层带有红棕色或者紫色的皮。主要具有收缩血管、促进消化、镇静安神、健脾护胃等功效,可治疗遗精、腹泻、湿气重、消化不良等病症。注意疟疾、气郁者不可使用。
查看详细芡实又叫鸡头米,是一种中药,具有补脾止泻以及固精的功效,具有治疗肾虚引起的尿疼尿急、腰酸背痛以及遗精的作用,还可以提供人体必须的能量以及营养物质。此外芡实还可以治疗湿气较重。
查看详细答:,山药薏米芡实粥功效是健脾除湿,固肾益精.主治久泻不止,小便不禁,腰膝痛,湿痹,男子淋浊遗精,女子赤白带下.常喝有滋补,补中益气,固肾涩精,补肾止泻,开胃进食之功效.四季都适合饮用,尤其在夏天特别具有排除多余水分而达到身材紧致的功效。
答:红豆薏米芡实具有祛温养胃的功效,红豆和薏米都属于祛湿食品,两者一起食用效果是挺不错的,能够清除人体积存的湿气和病毒,而芡实则可以补脾健胃。但是,不拿指望通过这款膳食来达到治疗疾病的作用,如果自身患有疾病的话,还是应该积极到医院接受治疗,听从
答:男性长期服用芡实确实能起到固肾和助气的作用。而芡实的食用方法也很简单,只需要在每日煮粥或者煲汤的时候放入适量的芡实就能起到保健的作用。建议您现在除了服用芡实外,还可以多吃些补肾和壮阳的食物,比如韭菜,生蚝,或者黑芝麻等。
答:红薏米芡实茶对身体是非常好的,它具有生津止渴的作用,同时还可以缓解腹部的不适,比如腹泻,腹胀等,喝红薏米芡实茶还可以促进肠道的蠕动,可能会有放屁的现象,这是正常的反应,同时还具有消炎利尿的作用,能够缓解喉咙干痒,疼痛等。
答:红豆薏米是可以祛湿,芡实是固肾涩精,补脾止泄的,是比较养生的,红豆薏米芡实能降低三高红豆薏米芡实能调理胃肠功能。, 红豆薏米是可以祛湿,芡实是固肾涩精,补脾止泄的,是比较养生的,红豆薏米芡实能降低三高红豆薏米芡实能调理胃肠功能。, 红豆
答:芡实有调理肠胃的作用,芡实还可以治病,夏季天气炎热,脾胃功能也有所减退,进入秋凉后功能仍然比较差,不管进补什么都可能不易吸收。此时不妨用芡实适时进补,不但能健脾益胃,还能补充营养。等到服用芡实调整脾胃之后,再吃较多的补品或难以消化的补药,人
答:芡实无论是生食还是熟食,一次切忌食之过多,否则难以消化。“生食过多,动风冷气,熟食过多,不益脾胃,兼难消化,小儿多食,令不长。”平时有腹胀症状的人更应忌食。芡实虽含有很多营养成分如碳水化合物、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁等,但芡实的副作
答:芡实有药补功效,经常吃能保健身体。食用方法以芡实粥为最佳,将芡实与糯米或粳米一起煮粥,或者加点莲子肉或桂圆肉,不仅味道甜美可口,常食可有延年益寿之功效。
答:南方可以种马尾松,杉木,杜英,柏木,朴树,榔榆等等。北方可以种果树呀,比如樱桃,海棠,桃树类,杏类的,葡萄,山楂,苹果等等。
答:枳实具有益气化痰的作用。适用于食物长期积累、痰饮止咳、肿胀疼痛、饮食下垂等疾病。 枳实具有益气化痰的作用。适用于食物长期积累、痰饮止咳、肿胀疼痛、饮食下垂等疾病。 枳实专治积食,消化不良,还具有一定的减肥作用。性温,有降脂肪作用。枳实属
答:男人喝人参花茶对身体也是很好的,可以起到不错的滋补效果。人参花是给予我们的礼物,对身体有很好的滋补作用。男人经常熬夜比较劳累,迫于生活不得不这样做,但是其妻子是可以给自己的丈夫喝人参花的。人参花画具有促进新陈代谢的作用,会促进毒素的排出,让
答:开心果可以常吃,但是不可以多吃。开心果含有极丰富的磷和铁,每100克含8毫克。长期食用可有助于更好地吸收钙质,较好地舒缓心情。但不能吃得太多,否则会令您发胖,因为每100克中含有608卡的热量。
答:可以的。内热也叫内火,是由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。平日生活应当规律,忌熬夜伤阴。饮食上宜多吃甘润养阴的食物。如:百合,鸡蛋,蜂蜜,燕窝,银耳,豆腐,芝麻,黑豆,绿豆,甘蔗,梨,椰子浆,猪蹄,鸭肉,鹅肉,麦门冬,天门冬,
答:冬天蚯蚓进入休眠状态,您可以秋天的时候找蚯蚓放室内养,这样冬天就可以找到。一般来说蚯蚓的活动温度在5—30℃范围内0—5℃进入休眠状态0℃以下死亡最适宜的温度为20—27℃左右此时能较好地生长发育和繁殖。28—30℃时能维持一定的生长32℃
答:鱼股含有丰富的一些蛋白质和营养物质,乳腺癌患者是可以适当的食用的。乳腺癌的患者要建立健康的生活饮食习惯,可以适当的补充一些优质的蛋白,如鱼肉,虾肉,鸡肉,鸭肉等,乳制品,奶制品,豆制品都可适当食用。
答:老年人建议您选一些营养物质丰富、功效好、无毒级的茶叶。这类茶叶比较突出的要数版国茗金花茶权了,国茗金花茶属无毒级、含有400多种营养物质、无毒副作用。国茗金花茶保健养生很好,一年四季都可以喝,还具有抗癌防癌、抑制肿瘤生长、抗衰老、增强肌体免