薏米水的功效与作用有哪些？

薏米水可以起到健脾胃的作用，而且能够补充身体内的微量元素，有很好的利水消肿的作用。但是在喝的时候一次性不宜喝太多，在日常生活中适当的喝一些薏米水[52石斛网www.52shihu.com]，还可以治疗小便不畅或者脚气的症状，当出现脾虚的时候也可以喝一些薏米泡水。

喝薏米泡醋有什么好处？

由于薏苡的淡斑、美白、消肿功效显著故而各大护肤品都少不了添加薏苡萃取物。薏米微寒而不伤胃，益脾而不滋腻，重症患者可加大剂量。对孕妇、津液不足、滑精者要适量服用不宜大量服用。

薏米红豆粥能健脾祛湿吗？

夏季的时候可以喝薏米红豆粥，不但能够排除身体的湿气，同时也有排毒的功效，脸上青春痘的患者日常的时候就可以食用薏米红豆粥，薏米是常用的中药．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。

薏米红豆粥吃了有什么好处？

薏米红豆粥能排出身体的毒素，让身体更轻松，而且它是祛湿健脾的佳品，能够祛除体内的湿气，既可以当茶喝，也可以当饭吃。另外，薏米红豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体。

银耳红枣枸杞可以和薏米吃么？

可以啊，可以一起煮粥吃，味道很不错的，买点枣师傅稷山板枣回家，和银耳、枸杞、薏米版一起煮粥吃，板权枣经过煮之后颜色透亮，枣肉肉软，更加香甜呢，每天喝一碗红枣薏米银耳粥，不仅可以补血益气，还能补充各种维生素，抗衰老，美容养颜啊。

天天喝薏米红豆豆浆好吗？

可以，但是吵腔每天要适量，经常喝对身体好，不过煮粥比较耗时，您可以喝升辩衫稀健薏米红豆茶，原材料灶悄包含这两样的，有同样的功效，而且用开水泡着喝就可以了，很方便，上班我都是喝这个。