来大姨妈喝喝黑枸杞有什么好处？

补气血，养身[52石斛网www.52shihu.com]，坚持喝对身体很好的~~比普通枸杞好·~

黑枸杞吃了有什么好？

黑枸杞，含有丰富的矿物质氨基酸，蛋白质，微量元素等多种营养成分，所以是一种营养价值非常高的黑果狗枸杞。黑枸杞含有很高成分的花青素，它是一种天然水溶性自由基清除剂。有很好的抗氧化，降血脂，降血糖的作用。所以长时间使用黑枸杞泡水喝，能有保肝明目抗衰老，改善睡眠的效果。

龙眼肉枸杞子银耳红枣一起吃有什么功效？

龙眼安神补气、健脾胃，枸杞补气养肝增强免疫力，银耳补脾开胃及益气清肠滋阴润肺，红枣美容养颜。所以合起来就是一味很好的养颜汤，对女性来说可以保持容貌青春水润，补充身体的血液循环。

枸杞能直接用来吃吗？

当然能吃，现代研究，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。枸杞，补肾生精，养肝……明目安神，令人长寿。

女子平时不能吃多，容易造成月经提前到来或者推迟，食欲不振，白带异常内分泌失调。

喝枸杞能壮阳吗？

您知道壮阳最好的办法是什么吗？还是天然的，无毒无害的，那就是锻炼运动。枸杞是调理的一种很好的佐剂，但是壮阳的效果微乎其微，不要奢望这个。并且您现在才21岁，很年轻，应该是最有活力最充满能量的时代，积极锻炼身体，不要乱吃壮阳的东西。

喝枸杞茶有什么好处？

枸杞中的维生素以及矿物质的含量特别丰富，对人体有很好的保健养生功效。经常饮用枸杞茶，能够滋阴养肾，润肺止咳，降血脂，养肝明目。另外枸杞茶还能够有效的促进身体的新陈代谢，对于脂肪的排出有很好的帮助，特别适合脂肪肝的人群饮用。枸杞中的维生素E还能够起到很好的抗氧化的功效，能够有效的提高人体的免疫功能，对于增加皮肤弹性，延缓衰老也有一定的功效。