夏季吃冬瓜有什么疗效？

夏季吃冬瓜不仅能降温，由于其味甘而性寒，还有利尿消肿、清热解毒、清胃降火。所以，在炎热的夏季，如中暑烦渴，食用冬瓜能收到显著疗效。广州荔湾区中医医院院长沈坚华说[52石斛网www.52shihu.com]，冬瓜个头大，皮厚肉多，水分大，传导热量的速度慢，因而冬瓜的确有降温神器的称号。

冬瓜的作用有哪些呢？

冬瓜皮利水消肿、清热解暑，常用于水肿和体虚浮肿等，还可用于催乳；冬瓜子功效为清肺化痰、利湿排脓，应用于肺热咳嗽、肺痈(肺脓疡)、肠痈(阑尾炎等)、带下白浊等；冬瓜肉有利水、清热、消痰、解毒的功效，可治水肿、咳喘、暑热、消渴、泻痢、痔漏等，还可解酒毒、鱼毒等。

常吃冬瓜有哪些好处？

经常吃冬瓜好处多，冬瓜含钠量低且不含脂肪，可以利尿去湿，因此常吃冬瓜有明显的减肥轻身作用，对于肾炎浮肿也有消肿的功效，尤其针对糖尿病患者也有相当程度的疗效。香菇则可降低血脂肪及胆固醇；再加上鸡肉、猪肉、红枣的补益功效，这道汤具有减肥、补身、让脸色红润的多重功效。

冬瓜皮可以一起吃吗？

冬瓜皮是可以吃的。在食用冬瓜的时候，一定要将外皮洗净，然后削皮后晒干备用，冬瓜皮可用于中药材，主要具有利尿消肿的作用，可用于治疗出现水肿胀满、小便不利、小便短赤等患者，对于暑热口渴也有缓解的作用，如果是营养不良导致虚肿的患者，一定要慎用该药物，在服用时会有一些微甘，药物一定要存放在阴凉干燥处，避免受潮后影响到效果。

冬瓜荷叶茶对女性有危害吗？

这些都是非常安全的中药，一般不会造成明显不良反应，荷叶性凉有一定清暑作用，脾胃虚寒的不要过多应用，茶有一定兴奋作用，可以增加热量消耗有一定辅助减肥作用，不过这些中药减肥效果不会太强，肯定不能代替饮食调整，减肥需要调整饮食结构，限制高脂高热量食物，否则不会有明显效果。

冬瓜能天天吃吗经常吃冬瓜的好处有哪些？

冬瓜是寒性食物，不可天天吃。

冬瓜是寒性食物。冬瓜味甘性寒，从中医的角度来说，是属于寒性食物，不可天天食用，经常食用具有消热、利水、消肿的功效，比较适合热性体质的人群食用。

经常吃冬瓜的好处有：

1、减肥

减肥也是常吃冬瓜的一个重要好处，冬瓜中的维生素B类，可以让人体类的糖份和淀粉转化成热能，被人体吸收，从而也就减少了糖份向脂肪的转化，

另外它含有的微量元素还能分解人体内多余的脂肪，让它们转化成水随大小便排出体外，从而也就起到了不错的减肥作用。

2、预防冠心病

常吃冬瓜可以预防冠习病的发生，因为冬瓜中含有一些天然的植物脂肪，它们进入人体以后能转化成不饱和脂肪酸，可以让人体血液中的胆固醇与甘油酸脂的含量降低，能增加血液流动速度，也能减少冠心病的发生。

3、抗癌

冬瓜中的膳食纤维含量很高，每100克中含膳食纤维约0.9克。现代医学研究表明膳食纤维能降低体内胆固醇、降血脂，防止动脉粥样硬化。冬瓜中的粗纤维，能刺激肠道蠕动，使肠道里积存的致癌物质尽快排泄出去。

不适合吃冬瓜的人

1、脾胃气虚者，通常的表现是经常会出现腹泻，大便烂的情况，也有是表现为胃脘部的恶寒、疼痛。

2、肾脏虚寒者，多表现为腰背部畏寒疼痛，腰膝冷痛，男性的阳痿、早泄，女性的经行腹部冷痛。

3、阳虚肢冷者，一般表现是畏寒喜暖，四肢不温。

4、女性月经来潮期间也不宜食用冬瓜这类性寒之品。