吃鸡肝对人体有什么益处？

吃鸡肝的好处有：保肝明目，鸡肝中含有大量的维生素A，维生素A有时合成视网膜上视紫红质的主要物质，有明目效果，食用有保肝明目之效。 补血 动物肝脏中都含有大量的铁元素[52石斛网www.52shihu.com]，铁元素是合成血红蛋白的主要成分，鸡肝中铁元素含量也很高，十分适合贫血的人群食用，可促进造血。

婴儿吃鸡肝好不好？

应该可以.我女儿14个月,已经吃了几次鸡肝了. 鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色.

鸡肝的功效与作用有哪些？

鸡肝也就是动物的肝脏，它对人体的保健作用是非常好的，鸡肝中含有丰富的蛋白质，钙，磷和一些微量元素，尤其维生素A的含量是非常高的，维生素A对于人体的眼睛有一定的保护作用，在日常生活中多吃鸡肝可以起到抗氧化，防衰老，并且在一定程度上还能抑制肿瘤细胞的产生，女性多吃鸡肝可以让皮肤更加的红润有光泽，促进皮肤的健康生长。

为什么鸡肝有红的和黄的？

鸡肝为血红色的，确实比较好！黄色的鸡肝，一般叫做“沙肝”！营养成分也是相似的。

沙肝鸡，一般使用玉米饲养的较多，鸡心边上有一圈黄色的油！

鸡肝一般不要天天吃，一周吃2次就够了。因为鸡肝含的维生素A比较多，吃多了，维A会聚集在肝脏里面，可能会造成维A中毒。

鸡肝有哪些营养价值？

鸡肝有人体所需要的营养价值。鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、锌、维生素等：肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义。

经常吃鸡肝好吗？

鸡肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用；能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳；维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义。

经常食用动物肝（猪肝、鸡肝……）还能补充维生素B2，这对补充机体重要的辅酶，完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用。肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒，能增强人体的免疫反应，抗氧化，防衰老，并能抑制肿瘤细胞的产生。

所以说经常吃鸡肝不好是不正确的