无花果怎么吃对人体有什么好处?

性味:甘;性凉。归经:肺;胃;大肠经。功能主治:清热生津;健脾开胃;解毒消肿。主咽喉肿痛;燥咳声嘶;乳汁稀少;肠热便秘;食欲不振;消化不良,泄泻痢疾;痈肿;癣疾。1、无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果;

2、无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压、预防冠心病的作用;

3、无花果有抗炎消肿之功,可利咽消肿;

4、未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分,其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛,二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用,可以预防多种癌症的发生,延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展,促使其退化,并对正常细胞不会产生毒害。孕妇宜常吃适量的无花果。因为无花果不仅有丰富的营养成分,还能够治疗痔疮及通乳。中国医学在长期的临床实践中总结无花果的性质平和,味甘,能够健胃,清肠,消肿解毒,可以用来治疗肠炎,痢疾,便秘,痔疮,喉痛及痈疮疥癣等。

无花果的药理作用:

1、无花果含丰富的营养成分,供食用。在便秘时,可用作食物性轻泻剂。树的乳胶汁中含有抑制大鼠移植性肉瘤之成分(注射时)。

2、干果的水提取物经活性炭、丙酮处理后所得之物质有抗艾氏肉瘤的作用。

3、从未成熟果实中所得的乳汁能抑制大鼠移植性肉瘤、小鼠自发性乳癌,致使肿瘤坏死;又能延缓移植性腺癌、骨髓性白血病、淋巴肉瘤之发展,使其退化。将此乳汁静脉注射0.02ml(大鼠)或0.05ml(兔),可使动物立即死亡,解剖可见内脏毛细血管损害;腹腔注射之情况相似;皮下注射可引起局部坏死;口服则无毒。其石油醚、乙醚提取物对免、猫、犬均有降压作用,呼吸略呈兴奋;在猫的瞬膜试验中,无神经节阻断作用。降压作用原理可能属于末梢性的。聚花果水浸液,或以石油醚提取后再以乙醚处理的提取物静脉注射,对麻醉兔和猫均有降压作用。

无花果属於桑科植物,果实中含有丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、柠檬酸以及少量苹果酸、琥珀酸等。它的乾果、未成熟果实和植物的乳汁中均含抗肿瘤的成分,乳汁中还含有淀粉糖化酉每、酯酉每、脂肪酉每、蛋白酉每等。现代研究的结果表明,无花果有一定的轻泻作用,在便秘时,可以用作食物性的轻泻剂;乾果的水提取物经处理后有抗肿瘤作用;动物试验无花果尚有一定的降压作用。

果实成熟时摘取鲜果,晒乾,研成细末,吹喉用,可以治疗咽喉刺痛。用无花果5-7枚,水煎,连汁带果同服,可以治疗久泻不止。无花果鲜果生吃,或用乾果10枚,加猪大肠一段,水煎后含服[52石斛网www.52shihu.com],可以治疗痔疮,脱肛,大便秘结难出。用无花果鲜品或乾果适量,加入冰糖,水炖服,可用以治疗由於肺热导致的咽乾,声音嘶哑。将无花果鲜品捣取汁约半杯,用开水冲兑服下,每日1次,连服数日,可以减缓哮喘发作的症状。

无花果的营养价值无花果果实含糖量为15-20%,主要含果糖、葡萄糖、多糖较少,食物纤维含量丰富(0.7%);淀粉含量低于3.8%。无花果含有约1.0%的蛋白质,18种人体可利用的氨基酸,其中天门冬氨酸和谷氨酸含量最高,分别为0.475%0.079%。显然无花果属低糖高纤维果品,对于糖尿病患者及人体排除肠胃过剩残留,消除疲劳,恢复体能有显著功效。无花果中维生素含量很丰富。其中VC含量最高;为桔子的2.3倍,桃子的8倍,葡萄的20倍,梨子的27倍。含量较高的还有烟酸、泛酸、吡哆酸、VA等,而且还有一定数量的VE;尤其是值得一提的是无花果果实和叶片中含丰富的矿物质,果实含钙量为38.95mg/100克,叶片含钙量为45.04mg/100克;人体必需补充的微量元素硒其果实叶片含量分别为54.7±ng/g,189.3±12.1ng/g,锌的含量为33.3mg/100克,6.59mg/100克.由此,可以看出无花果是一种天然的保健食品。另外无花果中还含有30多种脂类物质,且大部为中性脂和糖脂;所含脂肪酸中68%为不饱和脂肪酸以及少量人体必需的亚油酸。

无花果不仅是美食佳果,而且有很高的药用价值,可用于治疗以下几种常见病:

痈、疽、疔疮无花果适量,切碎晒干后研细粉,加入冰片少许,用香油调成糊状敷患处,24小时1次。一般用3次可愈。

慢性咽炎鲜无花果5个,切片,麦冬12克,金银花20克(1日量)。用白开水浸泡半小时后代茶饮。连饮5—7天。

扁平疣用鲜无花果挤汁,或用叶柄折断后分泌出来的白汁涂抹疣体及周围皮肤,随干随涂,不拘次数。

外痔鲜无花果叶若干,水煎后趁热熏洗患处,每日两次,每次20分钟。一般一次可止痛,3—5次痔核开始萎缩。

小儿吐泻鲜无花果叶不拘量,水煎后洗双足足心。每日3次。亦可用毛巾蘸煎液热敷双侧涌泉穴。每日3次,每次5—10分钟。

无论什么食物的食用都以适量为好。

减肥可以吃无花果吗?

减肥可以吃无花果。无花果有降低胆固醇、分解脂肪、缓解便秘、减少饥饿感的作用,其含有脂肪酶、柠檬酸、苹果酸等能够帮助人体对食物的消化,促进食欲,润肠通便,从而达到减肥瘦身的效果。而且,无花果本身的热量不高,除维生素和矿物质外还富含多种植物化学物质,非常适宜减肥期间食用。

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无花果有啥好处?

无花果含有丰富的蛋白质分解酶、脂酶、淀粉酶和氧化酶等酶类,它们都能促进蛋白质的分解。所以,当人们多食了富含蛋白质的荤食以后,以无花果做饭后的水果,有帮助消化的良好作用。无花果的果实、叶片、枝干乃至全株均可入药。果实除了开胃、助消化之外,还能止腹泻、治咽喉痛。在浴盆中放入干燥的无花果叶片,有暖身和防治神经痛与痔瘘、肿痛的效果,同时还具右美容皮肤的作用。

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无花果能治疗糖尿病吗?

无花果不能治疗糖尿病,糖尿病多属于二型,主要是由于机体胰岛素相对分泌不足导致,目前主要是通过基础治疗及长期应用降糖药物使血糖维持在正常水平。平时应该注意低糖饮食,少食多餐,伴有肥胖减轻体重,同时应该根据自己的情况选择降糖药物治疗。

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回复日期:2020-10-06 热度:279