鲜艾叶可以泡脚吗？

新鲜的艾叶是可以用来泡脚的，新鲜的艾叶泡脚比陈艾叶要好得多，因为新鲜的艾叶中所含的挥发油，比陈艾叶要多，更易于熏洗，养生价值特别好，有去湿气，寒气以及通经络的作用，对于因风，寒[52石斛网www.52shihu.com]，湿引起的腰腿疼痛，以及手脚僵硬，麻木，冰凉的症状，都有一定的缓解作用，用艾叶水泡脚，还能治疗女性因宫寒引起的痛经症状，还能使经血顺畅。

艾叶的功效与作用艾叶泡脚的好处？

艾叶是一种中医常用的要，他有很多用处。它具有回阳，理气血，逐湿寒，止血安胎等功效，用艾草泡脚对身体也有很多好处。而且女性朋友长期使用艾草泡脚，可以起到延迟衰老，美容的效果。艾草能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，可谓好处多多。

艾叶的功效与作用有哪些？

艾叶性辛酸，温热。入肝，脾，肾经。有温中止血、散寒止痛之功效。因艾叶温经止血，故可用于虚寒，经期延长，崩漏，妊娠下血者等。具有散寒止痛的功效，可用于虚寒性经期不调腹痛等。此外，艾叶可外用，可治疗皮肤湿疹，瘙痒，疥疮。艾叶有温热的功效，因此一般都可以用艾叶来泡脚。可治疗因寒冷引起的腰，腿，脚的疼痛。

用艾叶水泡脚有哪些需要注意的？

不需要那么麻烦。只要艾叶用热水一泡就可以了，当然最好是用水煮沸的好些，但差不多的，时间就是20分钟左右，不用纱布包

艾叶泡脚能治什么病呢？？

艾叶泡脚是个很好的习惯，而且还能治疗很多疾病的。艾叶泡脚能治牙龈炎，能治口腔溃疡，能治牙周炎，还能治脚气。

经常用艾叶煮水洗头有什么好处吗？

对于喜欢养生的人来说，艾炙是不错的养生方法，古语有云：“家中三年艾，郎中不用来”，可见艾叶有很多的好处，因此艾叶也有“长寿草”的美誉。大多数人会用艾叶泡脚，用艾叶做炙疗，但可能很少人会想到利用艾叶煮水洗头吧。那么坚持用艾叶煮水洗头，对身体有哪些好处呢？下面就跟着我一起来看看吧。

经常用艾叶煮水洗头有哪些好处？

1、脱发改善了

脱发可以说成为现代困扰大家的一个大问题了，有不少年轻人年纪轻轻就开始为自己的发量担心了，有的人甚至脱发厉害的已经开始面临秃顶的囧境了。如果您用了许多生发的方法都依然不能拯救您的发际线，那么可以试试用艾叶水来洗头，这样做的好处是，可以减少头皮的油脂分泌，很好的防止脱发，还对毛囊有着营养和调理的作用。

2、头皮屑减少了

有许多人，还有头屑的烦恼，特别是穿深色的衣服，肩上布满片片“雪花”着实令人尴尬，尤其头痒的时候，一扣手，满天雪花飞舞，非常影响形象。而艾叶有消炎抑菌作用，对于一些细菌炎症引起的瘙痒，皮屑都有很好的治疗作用。

所以可以用干艾叶煮水来洗头，这样可以杀灭头皮上的真菌，螨虫，帮助保持头皮健康，只要坚持一个月，您就会发现头皮屑变少了，甚至消失无踪了。

3、宫寒改善了

艾叶洗头还可以暖宫驱寒。大多数女性体质偏寒，子宫内寒气过多就会引发手脚冰凉，还会导致痛经产生。

所以用艾叶来煮水洗头，顺便对头部进行按摩，可以带动体内阳气升发，帮助血液循环，舒经活络，祛风散寒。对于改善手脚冰冷，痛经，产后恶露不尽都有很好的调理作用。

4、睡眠变好了

艾叶还有安神助眠作用。因为我们头部分布着很多穴位，乃诸阳之汇，而艾叶有安神作用，用艾叶煮水洗头，可以扶正体内阳气，舒缓神经，释放压力，让人心情放松，所以有利于更好地入睡。

艾叶煮水洗头方法：

1、将艾草煮成浓浓的艾水，然后盛放到容器中放于冰箱内储存。

2、在洗头前将备好的艾草水加入温水中，水的颜色呈深黄色即可，然后将头发头皮浸湿，再用毛巾将头发全部包裹起来，让艾草水在头皮上保留十分钟。

3、然后按照平时的洗头步骤用洗发水或是温水将头发洗干净。

刚开始时可以每周用艾草水洗头3次左右，等到感觉没有头屑，头发不痒后可以减少洗头次数，一周用艾草水洗头一至二次即可。不过，如果对艾草过敏的人要慎用。

艾叶的其他用法：

不光用艾叶煮水洗头好，用来洗澡也不错。夏天的时候天气炎热，有些人会热得起痱子，身体发痒。此时不妨用艾叶来煮水洗澡，可以起到祛痱止痒的作用，还能够温经通络驱寒，对于夏季空调病也有着很好的缓解作用。

用艾叶泡脚可以促进血液循环，暖身驱寒，增强抵抗力，预防感冒等，养生功效很多的。

艾叶还可以拿来泡水喝，饮用艾叶水的养生功效也不少，大家不妨一试哦。

此外，也可将艾叶泡在温水中，过十分钟左右捞出，然后用泡出来的水拖地，这样不仅有着杀菌消毒的作用，还会让室内带上淡淡的艾草清香，有着清除室内异味的作用。如果家里有蚊虫，艾草的香味还可以起着驱虫的作用。

总之，艾叶的好处多多，大家不妨一试，说不定您就会爱上它。