长痘能不能吃牛肉？

面部长痘可以吃牛肉，长痘要注意少吃辛辣食品和海鲜类食品，多吃些富含维生素的食物，也可以多吃些维生素的食品，如动物肝脏，金针菜[52石斛网www.52shihu.com]，胡萝卜，西兰花，荠菜，菠菜等等，对细胞生长都有好处。

牛肉与木耳可同时吃吗？

牛肉与木耳可以一起吃。因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，里面包含有人体所需的各种营养成分，有补血补气、补肾补钙、抗衰老、降低胆固醇的功效。

做法

材料

生抽：2汤匙淀粉：1汤匙麻油：1/2汤匙盐：适量牛肉：300克（可牛腱或胸肉）黑木耳：一把（约15克）青瓜：一条姜：2片水：4碗

1。牛肉洗净切片，注意逆着肉纹切；用生抽、淀粉和麻油腌着待用；

2。木耳用温水泡半小时，洗净去蒂，撕成大小适中的片状；

3。青瓜洗净，用汤匙边或丝瓜络擦去表面的疙瘩，切成滚刀块；

4。煮沸清水，放入木耳、青瓜和姜片煮15分钟，再加入腌好的牛肉，煮至牛肉变色熟透，下盐调味即可。

喝当归牛肉汤有什么好处？

当归是行气补血…当归牛肉汤就没喝过了

所谓的牛肉干是真牛肉做的吗？

不一定，中国人太聪明了，不管什么肉，都有相应的调味剂调出来，就算是大品牌也一样

国家在食品监管方面还需要很长的路走

吃牛肉有什么好处多吃牛肉能够增强体力？

一、多吃牛肉的好处

1、提高机体抗病能力，尤其对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜；

2、有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效，对中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩的人有功效；

3、将牛肉和仙人一起吃食，可起到抗癌止痛，老年人有提高机体免疫功能的效果；

4、牛肉加红枣炖吃，有助肌肉生长和促伤口愈合之功效；

5、含有的肉毒碱，促进脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，有健美作用。

二、多吃牛肉的坏处

1、多吃牛肉并没有坏处，需注意同其它食物的搭配，否则会引起身体不适或中毒；

2、不适当烹制方法制作的牛肉或心脏病患者不能多吃。

三、注意事项

1、牛肉不宜常吃是错误的，西方发达国家把牛肉作为主要的肉类食物；

2、肉牛自然生产周期长，牛肉供给少，牛肉价格比较高。

男士吃牛肉有什么好处？

1。牛肉富含肌氨酸

牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。

2。牛肉含维生素B6

蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6，可帮您增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。

3。牛肉含肉毒碱

鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低，牛肉却含量很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。