每天晚上吃杨梅干、对身体会不会不好？

每天晚上吃杨梅干是可以的，但是建议您尽量不要多吃，如果过多的吃杨梅干，有可能会导致便秘，每天少吃一点是可以的[52石斛网www.52shihu.com]，建议您多喝点水，多吃些蔬菜水果，多吃一些粗粮和粗纤维食物，保持大便通畅.

杨梅有什么功效？

杨梅

的药用价值

杨梅的叶、根与枝干表皮富含单宁（含量高达10%～19%），可提炼

黄酮类

与

香精油

物质，用作赤褐色及医疗上的收敛剂。杨梅的

核仁

中含有维生素B17，这是一种抗癌物质，还含粗蛋白32%、粗脂肪21%，被称为高蛋白、高植物油脂食品，可供炒食或榨袖。

杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效，多食不仅无

伤脾胃

且有解毒祛寒之功效。《本草纲目》记载，“杨梅可止渴、和五脏、能涤肠胃、除烦愦恶气。”杨梅果实、核、根、皮均可入药，性平、无毒。果核可治脚气，根可止血理气；树皮泡酒可治跌打损伤，红肿疼痛等。用白酒浸泡的杨梅，

盛夏

时节

食之会顿觉气舒神爽，消暑解腻。腹泻时，取杨梅熬浓汤喝下即可止泄，具有收敛作用。杨梅具有消食、除湿、解暑、生津止咳、助消化、御寒、止泻、利尿、防治霍乱等医药功能等多种功能，有“果中玛瑙”之誉。

杨梅

叶子

的有效成份杨梅黄酮具有收敛剂，兴奋剂和催吐剂的作用，用于腹泻、黄胆肝炎、

淋巴结核

漫性咽喉炎等。杨梅的树皮素还具有抗氧化性、消除体内自由基。广泛应用于医药、食品、保健品和化妆品。美国保健品药FYI使用杨梅黄酮用作治疗预防关节炎和各种炎症，尤其对怀孕妇女和哺乳期婴儿适合使用。(黄酮醇)，六个羟基红酮。也可用于化妆品的添加剂。

我国民间，有许多杨梅常用的便方：

1、下痢不止：杨梅烧存性，研末，米汤调服每日2次，每次6克。

2、头风作痛：杨梅为末，每饭后

薄荷汤

送服9克，或以清风散同煎服。

3、痧气腹痛、吐泻：杨梅烧酒1两，或吃用酒浸过的杨梅果2～3个，即可治疗。

4、止血生肌：用盐藏杨梅和核捣如泥，做成小块收存。凡遇破伤，以小块研末敷涂。

5、恶疮疥癣：用杨梅树皮及根煎汤洗。

6、牙痛：用杨梅树皮及根煎水含漱。

7、牙龈出血等维生素C缺乏症：用半成熟

鲜果

30-60克，洗净，早晚各一次。

8、预防中暑：鲜果30克水煎服，上下午各一次。

9、胃肠胀满或

急性肠炎

引起的腹痛吐泻，痢疾腹泻：杨梅用食盐腌制，时间越久越好，用时取数枚以开水泡服，或

杨梅酒

30-60克，每天服3次或

酒果

4-5颗。

10、口干舌燥，低热烦渴：用鲜果克洗净生食，早晚各一次。

11、小便不畅、尿路感染或有灼痛感：鲜果60-90克，捣烂，加冷开水1杯调匀，滤取

汁液

服下，每天3次。

12、劳累过度引起头昏、全身肌肉关节疼痛：杨梅酒30-60克，早晚各服一次。

三、杨梅营养价值

据测定：优质杨梅果肉的含糖量为12％～13％，含酸量为0.5％～1.1％，富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、

果胶

及8种对人体有益的氨基酸，其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍。

野杨梅根能治肾结石吗？

建议不要盲目的使用偏方中草药或者保健品等药物治疗控制自身病情这样不仅不会起到治疗作用还会使肾脏负担加重导致病情恶化为以后的治疗带来负担

杨梅吃了对女人有什么好处？

杨梅对女人的好处主要有以下几种：1.杨梅中含有丰富的维生素，有机酸，可以增加胃中的酸度，促进食物的消化。对于脾胃具有很好的保健作用。2.具有明显的消炎作用，可以收敛伤口，促进伤口的愈合。抑制细菌的增长，对于腹痛具有很好的治疗作用。3.杨梅中含有大量的维生素C，夏天具有预防中暑的作用。可以改善嘴唇干裂的症状。

杨梅泡酒加枸杞加人参有什么好处？

您说的这3样中药加在一起的话有有滋阴益肝的功效。

建议您还可以适当的加一些黄芪大枣。可以起到补益气血的作用

杨梅去火吗？

杨梅具有一定消暑的作用，但是不宜多吃，杨梅性热，吃多了会导致上火。杨梅中富含多种有机酸和大量的维生素，具有生津开胃，增进食欲的作用。大量的维生素和抗癌物质能够增强细胞的活力对抗癌有积极作用，杨梅对大肠杆菌等细菌有抑制作用，能够缓解腹泻治疗腹痛。杨梅中的果酸能够将脂肪转化有助于减肥，增进胃肠蠕动，起到排毒养颜的作用。