干贝是高营养食物吗？

干贝属于高营养食品，是一种广东民间十分熟悉又常用的高蛋白低脂肪的美味又营养的食品，还富含多种维生素及钙、磷等矿物质。中医认为它性平味甘咸，滋阴、调中。如《随息居饮食谱》说它“补肾”[52石斛网www.52shihu.com]，“鲜脆胜之，为海味之冠。”

坐月子能不能吃干贝？

坐月子期间是可以吃干贝的,因为干贝里面有优质的蛋白质和多种矿物质,坐月子期间吃一些干贝,能够增强抵抗力,也可以起到安胎养神的作用。产妇在坐月子期间,为了多些奶水,可以多吃一些鸡汤鱼汤,排骨汤等也可以多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜,补充身体所需要的维生素。

咳嗽可以吃干贝吗？

还是应该加上抗生素.口服药物不见效的,建议输液治疗为好.在当地医生指导下使用.有痰的加上鲜竹沥口服试试.如果发烧还需要适当加上额外的退烧药物.

高血压能吃干贝吗？

高血压的患者是可以吃干贝的，吃干贝对于高血压没有太大的影响，一般也不会加重高血压。干贝中含有丰富的优质蛋白，可以补充人体所必需氨基酸，适量的吃一些对人体是有好处的。高血压的患者还需要注意清淡饮食，均衡营养。

宝宝吃干贝有什么好处？

干贝含有很多蛋白质、钙、铁以及碳水化合物，宝宝适量都是有好处的。但如果宝宝的肠胃不好，经常出现消化不良的情况，那家长就不要给宝宝吃干贝了，避免加重宝宝肠胃压力。建议家长应科学喂养宝宝，虽然干贝营养价值高，但也不是所有人都适合吃的。

干贝和什么煮粥？

可以和虾一起煮粥，做成虾仁干贝粥。

准备材料：大米4/5量杯、燕麦米1/5量杯、虾7只、干贝适量、小葱适量、姜适量、胡椒粉适量、盐少许。

一、准备好鲜虾干贝粥所需的食材，干贝提前一晚泡发备用。

二、将准备好的生姜切丝、小葱切末备用，如下图所示。

三、煮半锅水，烧至沸腾，虾滤水后下入锅中，再次沸腾后捞出。

四、虾过水冲凉，剥出虾仁、干贝滤干水分备用，如下图所示。

五、将大米和燕麦米淘洗干净，倒入锅胆内，加入清水至粥的1.0水位线。

六、轻点“烹饪”键，选择煮粥功能，电饭煲开始工作，如下图所示。

七、用铁釜煮粥半小时后，下入干贝和姜丝，如下图所示。

八、出锅前10分钟，下入虾仁和少许食盐，如下图所示。

九、盛入碗中，表面撒上小葱末和少量白胡椒粉，虾仁干贝粥就做好了。